・您的姓名／暱稱：劉妍玲/劉妹妹

 ・請介紹一下自己：

我是ㄧ位勇於挑戰的人，喜歡運動，跑步是我覺得最方便又經濟的運動，個性還算活潑（尤其是熟識的人）但對不熟的人，會是屬於慢熱型的。有穩定的工作，很愛吃也很會吃所以只好靠規律運動來努力維持身材（笑）。

 ・請簡述您的跑步經歷、故事：

請簡述您的跑步經歷、故事：我以前是一位田徑選手，但專長是七項全能及三級跳遠，耐力長跑對我而言，是一件滿辛苦也不愛的事情，但就在五年前，為了要練競走必須要提昇耐力，而開始了我的跑步練習，並在102、104、106年的全國運動會皆代表新北市參加20公里的競走比賽，其中104及106年分別榮獲第六名。

因爲畢業於三重商工，學姐也在那擔任專任教練，所以我練習都是跟著高中學生ㄧ起練跑（只有晨操，一星期最多4天，下午練習並未參與），但高中生最長的項目只有一萬公尺，所以我練的跑量並不多，只是這樣跟著跑，跑著跑著發現自己也能夠在一些賽事中拿到名次，這是練習的成果也是一種鼓勵，雖然成績並沒有非常出色，卻是自我最好的肯定。

在大學同學熱愛跑馬的感染下，我終於也報了人生第一個初馬-2016年7月2日在澳洲的黃金海岸馬拉松。在確定所有的報名程序、訂飛機票、訂房間以及規劃了一趟輕鬆愜意的澳洲黃金海岸及雪梨的自由行程後，馬上投入馬拉松的練習，但其實只是假日會去跑跑20公里的觀音山或是風櫃嘴（沒有正規的課表訓練，只是依造自己的想法去練跑），這樣練習之下在2016/3/27new balance的半馬比賽，還創了個人PB 1:34:49（但感覺距離不到21，只有20公里）

想說練習的狀況及體能都逐漸提升自己也感到開心，可惜好景不常，在2016年5月16日我出了ㄧ場車禍，造成右腳膝蓋受傷-後十字韌帶撕裂；那時候真是一件晴天霹靂的事，再多的懊悔、情緒都無法改變事實，於是我人生的第一個初馬，變成了一道難題，轉讓來不及卻也跑不了，比賽又有關門時間（6:30:00），實在讓我傷透了腦筋⋯最後想來想去，只好「用走的」來完成，我還算過只要每公里維持9分鐘內就不會被「關門」，下定決心後，就很努力的復健，希望能夠順利走完馬拉松，也因為有目標，所以真的在被關門前走完全程，成績6:23:59，真的是一路走不停啊！這真是一個令我印象深刻又難忘的「初馬」啊！

之後就是一直努力的做復健及加強核心肌群，盡量能做些維持體能的事，到能夠再跑步已經是半年後的事了，剛開始跑膝蓋都還是痛的，身體也失衡會一跛一跛的，真正能夠比較正常跑步又是將近2個月後了，那時為了能快一點回到跑場，我也是路跑一場接一場的報（2017/02/12的渣打10公里成績46：15、2017/03/19台北國道半馬成績1：43：44、2017/04/22南澳春季路跑嘉年華13 公里成績57:49）

藉由透過路跑賽事督促自己不要鬆懈。從受傷到能夠再跑步，跑步變成是我奢侈的ㄧ件事；所以我也特別珍惜還能跑的每ㄧ次。

・為何想要參與本次訓練計畫、希望達到的目標：因為我從沒有接受馬拉松課表的訓練，最長的跑步距離就只有2017/11/04權民路跑的22.5公里，成績是1:46:51。

總排第六，看似不差的成績裡頭卻都包含了小僥倖，配速到後面5、6公里都掉的特別快，這是我ㄧ直無法突破的瓶頸，我想那是因爲我沒得到過正確的指導，若真有幸選上皇速，我想我能夠挑戰自己的極限，雖沒正式跑過馬拉松（只有走了一趟），但要跑就直接向3:30宣戰吧！。

・您想參加的組別（3:15 菁英組／3:30 挑戰組）：3:30挑戰組