我是 莊景文  / 暱稱 SCOTT史考特

・請介紹一下自己：

我是42歲 平凡中年大叔 因為10年前 面臨到代謝症候群問題,逐漸體重上揚不自覺,

看見親戚跑步,興起跑步減肥風潮,經過低潮->越跑越順,加上健身房的日常保養

忌口,體適能終見曙光,維持好的身材及樂觀心態

・請簡述您的跑步經歷、故事：

跑步減肥,從第一場台中大雅鄉麥香晨曦半馬啟蒙 開始,以及台中-國姓泰雅山地馬初馬

也集了 100K的 南/西/北 共三場(缺冬山河超馬)

累積至今24馬,跑步哲學: 越跑越健康越跑越快樂,可跑步到處去旅行

半馬跑了1年多 才升級全馬,體重也從原先79KG到現在的64KG (維持5年以上)

・為何想要參與本次訓練計畫、希望達到的目標：

1.去年萬金石有看到皇速團,很有趣

2.獎品豐富(美津濃是個好品牌)

3.教練指導及科學化分析( 這最重要)

4.給自己精進一點機會

5.目標為03:14---呵呵

・您想參加的組別（3:15 菁英組／3:30 挑戰組）：

想參加3:15 菁英組 原因就是希望用科學化訓練方式,將身心靈及跑步推向另一等級

自然而然達到 3:15 建立在穩定且堅毅,並零受傷的情形下