跑馬猝死潮?有影嘸?

發表於 2011/11/01 5,802 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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馬拉松賽又傳來令人悲傷的消息,週日(10/30) 在洛杉磯市中心舉辦的<道奇搖滾洛杉磯半馬賽 (Dodge Rock 'n' Roll Los Angeles half-marathon)>,37歲來自科斯塔梅薩 (Costa Mesa) 的Charles Whitmore Riske,在距離終點線不遠處倒地身亡,目前死因不明。

近來發生多起馬拉松跑者死亡的案例,繼10月初的<芝加哥馬拉松>消防員不治10月中<多倫多湖濱馬拉松>又有一名27歲男子身亡,才過不到20天悲劇再次發生,這在馬拉松歷史上非常罕見,請看以下資料。

一份1996年發表於《美國心臟病學會雜誌》的研究發現,1976年創辦的<海軍陸戰隊馬拉松 (Marine Corps Marathon)>和1982創辦的<雙城馬拉松 (Twin Cities Marathon)>這兩大相加超過30年歷史的比賽,統計至1994年為止,共有215,413人完跑,其中只有4例因心血管疾病猝死的情況,機率是0.002%,也就是50,000人之中只有1人。所以研究主導人對此下的結論是,跑馬拉松猝死的機率,比一般大眾因為其他原因猝死的機率要低得多。

上述的4個案例中,三人在比賽途中死亡,另一人則是在剛跨過終點線之後。年齡分布從19到58歲,而且沒有任何證據顯示他們曾患心臟疾病,其中兩位還曾經各完成過三場馬拉松。

另一項研究從比較不同的角度來看跑馬拉松致命的風險,把它和因為交統管制疏失造成車禍死亡的機率相比。

這篇研究於2007年在《英國醫學期刊》發表,研究人員分析1975至2004年之間在公路上舉辦的馬拉松賽統計數據,結果計算出全部有750天、3,292,268名跑者,而當時死於急性心臟問題有26人,大約是每100,000名跑者中有0.8人的機率。

但由於道路封閉,大約預防了46件致命車禍,所以等於每發生一起跑者猝死案例的同時就會有1.8件致命車禍,兩者發生的比例是1:1.8。

當馬拉松賽發生運動相關的死亡事件時,往往會吸引媒體的過分關注,相信許多健身專家非常不樂見有任何人因此對運動產生退卻之意,尤其在長跑這方面,畢竟跑步有非常多益處。

《體育及運動科學與醫學雜誌 (journal Medicine & Science in Sports & Exercise)》於2009年公佈的研究統計,超過100,000名男女跑者在提升跑馬頻率後,高血壓、糖尿病罹病率和血液中膽固醇濃度都逐漸下降。與一般男性相較,假設男性馬拉松跑者平均一年跑0.2至0.8場馬拉松,可以比服藥再降低13%左右的高血壓、22%的膽固醇含量和67%的糖尿病指數。

圖片、資料來源:Los Angeles Times

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