東吳超馬的常勝軍關家良一,今 (2011) 年再度以24小時261公里完成六連霸,成績雖不及去年的268公里,以及2007年創下的274公里,但他在氣溫偏低、陰雨綿綿的天氣中,能繳出這樣的成績,殊為不易。
關家良一今年44?,於1967年2月2日生於日本神奈川縣,他目前是一位上班族,從事於機械加工業,隸屬於日本「巨人軍團」跑友會。他在1992年25?時因為想要減重而開始跑步,全程馬拉松最佳紀錄是於2003年第51屆勝田全國馬拉松大會所創下的2小時35分36秒;100公里最佳紀錄是2002年第17屆佐呂間湖100公里超馬所創下的7小時25分7秒;24小時最佳成績是在2007年於東吳國際超馬賽所創下的274.884公里;48小時最佳成績是在2010年於法國Surgeres創下的407.966公里。
除了東吳超馬24小時六連霸的紀錄外,他也是目前亞洲24小時超級馬拉松的紀錄保持人。
關家良一在台灣長跑界享有頗高的知名度,今年是他第10度參加東吳超馬賽,並於2008年被列入東吳超馬名人堂。東吳大學外雙溪校區的第二跑道就是以關家良一命名。第一跑道則是也在台灣享有極高人氣的日本超馬女將工藤真實。關家良一曾表示:「我對這裡已經產生一種莫名的親切感,只要比賽繼續辦下去,我就會一直來參加。」
他在40?時結婚,育有一女,名為雷歐娜 (???)。不練跑時最大的興趣是陪女兒玩,另外,也喜歡潛水、攝影、讀書。平常最愛吃的食物有烤雞、拉麵、咖哩、烤肉等。
(圖片來源:??新聞)
據聯合新聞網報導,為感謝台灣民眾對2011年日本311東北大地震的關懷,關家良一將於2012年2月28日起以13天環台一周,預計將從台北市外雙溪東吳大學出發,以順時針方式,經過宜蘭、花東、南迴、台灣西部,於3月11日返回台北,總計1,064公里。
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關家良一在他的部落格上詳細記載了他的比賽?程,也記載了他如何用營養補充品保養身體,看來他不僅會跑,也頗懂得養生。在長距離運動前,他會攝取綠茶萃取物;而在運動時,為補充流失的電解質,他會補充BCAA;為恢復疲勞,則補充高麗蔘、西洋蔘、紅景天根萃取物。
以下是他每日攝取的補充品:
主要成份 | 功效 |
綜合維他命、礦物質、植物性營養素 | 抗氧化、抗衰老 |
柑橘類生化黃酮、鳳梨粉、木瓜粉 | 去除乳酸,去除疲勞 |
膠原蛋白粉、β-胡蘿蔔素、維生素C | 保護頭髮與皮膚,並有助指甲健康 |
精製魚油、磷蝦油、維生素E | 抗血栓、降血脂、促進新陳帶謝、增強記憶力 |
冬蟲夏草 | 促進心肺機能、增強耐力 |
Q10 | 強化細胞新陳代謝 |
以下為跑友許小松今年到東吳超馬觀戰時,所拍攝關家良一的跑姿:
不論其他選手跑得多快,關家良一始終維持著自己的步調,穩紮穩打的拿下勝利。
基本資料
出生年月日 | 1967年2月12日 |
國籍 | 日本 |
身高 | 183公分 |
體重 | 67公斤 |
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