這場也是我的第一場12小時賽。

為了應付3、4月的超馬 (南橫、北大、濟州島亞洲盃)，2、3月月量均衝破400K，個人認為超馬訓練的關鍵在於量，質的話應該也要量撐得起來才能談。

兩個禮拜前，甫完成初100K；兩個禮拜後，又隨即來跑北大12小時賽。

賽前一個禮拜，高雄都會的趙大哥打電話來跟我閒聊，剛好就聊到了東吳超馬這一塊。他問我有沒有興趣，可是當時我好像沒資格，不過他說：「你北大這場跑到110KM就有資格了...。」

我：「見鬼...也太拼了吧...」所以賽前預設目標就是110KM。(據說N大是130KM—>非人類等級！) 讓我們以東吳12小時賽當目標努力吧！

 

前一天晚上睡在超會跑標馬的zack家，當時就覺得超冷的，結果....比賽當天，過了10點半後，熱到爆炸！

路線其實不錯，只不過，有些方向逆風，跑到傍晚的時候甚至會冷。

前面6小時，跑著跑著，也沒什麼大事，但是後來大約2點左右，發生了一個很嚴重的問題：忘了吃東西，又開始低血糖了。這很糟糕，明明就是大太陽的天氣，身體卻開始發冷，眼睛看地板開始在浮動 (我的媽呀！地板會動是哪一招？！)

撐到補給點開始狂吃東西，才恢復正常。

隨處可見的標語

我的撞牆大約出現在下午4點過後，不過那時候我也差兩圈就破110km了，遂開始當步兵。走著走著，趙大哥就經過我旁邊說：「不准走太久。」

那時候我的意志力大概就像豆腐一樣，不堪一擊。

那圈大概花了半小時走完，結果後來吃了東西，大小腿噴了肌樂後，腿好像復活似的，跑完一圈甚至不到16分，但是第二圈又開始掉速，第三圈又進入步兵模式，那時候再噴肌樂，也已經沒用了。

腳底板，用走的都在痛；大小腿、雙腳關節，都在酸。

其實到後來我發現我的姿勢，已經自然調整成比不會酸的跑法，而且跑起來幾乎沒有聲音，果然人真的不用刻意修姿勢，自己跑的爽就好。

全身的意志力推動著我，叫我完成12小時，即使是用走的都好。過了108km之後開始直接穿起外套，拿著手機開始亂拍，悠哉的散步。那一圈走完花了38分，名次也從12-13掉到了快30名。我想我也已經不在乎了，完成東吳低標就好。

後來當我在繼續走下一圈的時候，看到N大從我旁邊再超一圈，我：「你還是人嗎.....?」(N大心裡想：「我是神，不是人!!」)

 

最後完賽為2.97*38+0.4等於113.26

跑超級馬拉松，會呈現所有情緒。

 

喜：終於破百了

怒：這雙爛腳 給我動起來!!!

哀：唉～腳底板痛到跑不下去，人家都還在跑耶

樂：終於結束12小時了 OH!YA~~~!

總排28名

趙大哥其實在我放掉之前，圈數跟我一樣，但是我放掉之後，他還繼續跑，最後他的名次就還不錯，15名以內！

所以，勝利是留給堅持到底的人。如果今年還有這種計時賽，我想我會變得更好！更強！

最後感謝在場的所有志工跟工作人員，持續幫忙12小時也是意志力的考驗，謝謝你們！有好多臉書上的朋友、鄉民都來幫忙打氣，真是謝謝你們了。儘管我都沒有力氣回應你們！

也感謝載我回士林的鄉民兼志工，我還真的蠻怕我半路昏倒之類的....

賽後的紀念品

下禮拜澄清湖見了！

寫於3/27號

 

昨日洗澡時非常有感覺，尤其實太陽有曬到的地方，洗完澡後非常刺痛，臉部又要開始脫皮之類的....賽後吃了四顆的NSAID (消炎藥)，才能得以正常的走路姿勢去上班。

 

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