一直以來，因為運動錶價位較高的關係，所以都是借用身邊親朋好友的錶來玩玩，自己練跑或者參加比賽時，多半會帶著手機用app紀錄軌跡及數據。不過隨著手機的年紀愈來愈大，有時一場半馬還沒跑完，它就已經先陣亡，無法好好陪我到終點，更沒辦法在進終點後和朋友聯繫……這種時候已經不是撞牆這麼簡單就可以洩憤了事！

幸好，MW Watch適時出現了，馬拉松世界的三鐵錶！究竟它有什麼強大功能呢？一起看下去！

MW Watch外觀

（圖片來源：運動筆記）

玻璃防刮鏡面配上黑色的錶身帥氣十足，可惜只有one size，如果尺寸能再小一些就更完美了。雖然女生戴起來會稍大一些，不過錶帶的材質與穿孔，配戴起來很舒適透氣，運動時也不用擔心流汗後會悶住皮膚。

產品規格

按鍵功能

（圖片來源：馬拉松世界）

一共有5個按鍵，非常簡單好操作，可以自行選擇中文或英文介面，完全不用擔心語言隔閡（我承認我有英文障礙啦，哈哈）！

GPS天線隱藏在螢幕下面黃色圈圈的地方，使用時盡量保持天線朝天空方向，會比較精準，另外提醒，手錶配戴左手會比右手的準確度高哦！

功能設定「選單→設定」

1. 自動暫停

在運動過程中，如果停止移動（比方說遇到紅綠燈、停下來喝口水、路邊遇到正妹想搭訕……），這段停止時間的數據將不會被記錄，可以讓你的運動資訊更準確。

（圖片來源：Hedda）　

2. 自動計圈

這是一個可以幫你分析在每個區段中運動表現的功能，可以依照自己的需求來設定，比方說今天想以距離1公里自動計圈，當運動里程到達2公里時，手錶會自動標記一圈。

也可以依照時間或位置，當然也可以關閉（圖片來源：Hedda）

3. 節拍器

想要進行步頻的訓練，可以利用節拍器的功能，不過要先清楚自己的運動狀況，如果沒設定好，手錶發出的聲響反而會是一種干擾哦。

（圖片來源：Hedda）

4. 頁面設定

可以依照自己習慣的方式來設定運動過程中，當你一舉起MW Watch的時候，希望看到哪一種數據（我想多數人都會選擇心率吧），不管是跑步、自行車，還是游泳，都有4個頁面可供設定。

（圖片來源：Hedda）

5. 時間

時間設定是透過衛星定位同步的，所以會有很精準的校正，就像是打117一樣：「下面音響……」

（圖片來源：Hedda）

6. 心跳帶配對

在這個愈來愈科技的世代，運動當然也要科學化，所以心率更是少不了的功課，擁有一支厲害的運動錶不夠，記得要配戴上心率帶才算完整！

（圖片來源：Hedda）

MW馬拉松世界ANT+心率帶（圖片來源：Hedda）

可能很多人都有心率帶，也都知道如何使用，但在這邊還是做個簡單說明，配戴的時候，請勿隔著衣服影響感應；感應器必須接近胸口正中間；使用前可先將感應片沾點水，加強訊號傳送。很多心率帶對女生來說都太大了，這時可以將其調整到至內衣下緣加強固定，就不用擔心太鬆導致測量不準的問題哦！

7. 省電模式

雖然開啟省電模式，可以有18小時的續航力（一般模式12.5小時），不過相對的會影響準確度，建議如果要參加超馬等長時間的比賽在開啟使用。

（圖片來源：Hedda）

8. 其他設定

最後設定生日、體重、語言，其中生日和體重要輸入正確資料，不可以偷減或偷加，因為MW Watch會根據這些數據計算最大心率和卡路里，所以，要誠實啊！語言的部分則有英文和繁體中文兩種，英文像我一樣差的人不用擔心！

（圖片來源：Hedda）

基本操作「選單→開始運動」

開始運動的選單中，有4個選項，分別是跑步、自行車、游泳，以及三鐵/複合，每一個選項裡，再針對你今天想做的練習而有不一樣的訓練模式。

（圖片來源：Hedda）

1. 跑步

跑步練習這一塊，有基本訓練、距離、時間、卡路里、配速、間歇、全馬半馬，以及室內運動9種選項，設定好後就可以開始GO了，順帶一提，介面紹計非常簡易好操作，摸一下就上手了。

（圖片來源：Hedda）

2. 自行車

這裡可以選擇基本訓練，或者是距離、時間、卡路里模式，另外也有室內訓練，跟跑步模式差不多，操作上也都一樣哦！

（圖片來源：Hedda）

3. 游泳

游泳模式中，可以選擇室內50公尺、室內25公尺，以及戶外訓練，選定好後，再設定泳姿，系統會根據游泳姿勢測量划水數並且計圈。

（圖片來源：Hedda）

4. 三鐵/複合

首先，設定你要運動的順序，不要一定三格都要填，如果今天只想練習兩種，或者是參加兩鐵的比賽，那麼最後一格可以設定「不選擇」，接著就可以開始訓練！

（圖片來源：Hedda）

數據上傳

實測完後一定會迫不及待的想看看剛剛運動的軌跡紀錄，接下來就帶大家瞧瞧，怎麼將數據上傳吧！

1. 馬拉松世界

前到馬拉松世界的官方網站下載軟體，然後將手錶以USB連接到電腦，再開啟剛剛下載的軟體，最後再上傳軌跡，成功後就可以到馬拉松世界網站上面查詢剛剛運動的紀錄。

先下載軟體（圖片來源：Hedda）　

如果你已經有馬拉松世界的帳號，可以直接登入，沒有的話在這邊註冊或者到網站註冊皆可！

登入帳號（圖片來源：Hedda）

數據上傳成功後，到網站上看看數據吧！

（圖片來源：Hedda）

2. iPhone

不好意思，我是iPhone愛用者，在此以iOS系統為例，Android的朋友可以參考說明說，相信不會太困難。也提醒一下大家，iPhone需要4s以後的型號，Android要4.3以後並且支援BLE。

第一步，先下載馬拉松世界的app。

 

（圖片來源：Hedda）

登入帳號後，在左邊的欄位中點選MW Watch，進行與手錶的配對。

 

（圖片來源：Hedda）

再輸入手錶上面顯示的配對密碼就完成囉！

 

（圖片來源：Hedda）

總結一下

整體來說，MW Watch是一支準確度很高的運動錶，通常我們使用GPS錶最在意的不在乎是精準、數據分析、方便操作這幾點，MW Watch在操作上十分簡單好懂，GPS定位大概30秒以內會完成，而測量運動的軌跡也很精準。除此之外還有一項很大的誘因：價格非常親民，以這樣的設計和好用度來說，完全就是每個人都可以來上一支的運動錶！我那老舊已經走不動的手機，終於可以不用再陪我四處征戰了……另外因為這篇是開箱文，就不多說關於實測的部分，但是小小透露一下，個人覺得很值得。想看更多的實測分享，請見下方連結！

右上方的兩排數字是日出和日落的時間，很貼心吧（圖片來源：Hedda）　

以上測試產品由馬拉松世界贊助刊出，更多裝備資訊，請看運動筆記「裝備特區」！

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