<新手看這裡44>流動廁所恐懼症

發表於 2011/06/15 3,280 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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為了因應跑者們的生理需求,大型比賽的場邊通常會設置流動廁所,但是,因為流動廁所的構造相當簡陋,所以常會散發難聞的氣味或是不夠乾淨,讓許多人卻步。如果你也是因為恐懼流動廁所而辛苦地憋尿的跑者,那一定不能錯過下面三項祕訣。

1. 準備好衛生紙和乾洗手。雖然廁所裡面會準備,但數量有限,經過那麼多人使用後,怎麼知道輪到你時還有沒有?自己備妥總是比較方便,也可以留給下一位使用。
2. 記得一定要鎖門。為了避免發生屁股被看光的窘境,請在進門之後立刻將門鎖好,有很多人在看到門上沒有上鎖的標誌時,會直接開門而非先敲門。
3. 運用把手。大部份的流動廁所在門後有設把手,扶著把手可以幫助你在蹲下的時候保持平衡。

來源:About.com

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