中部很多鐵人耳熟能詳的張景翔在學校是一位體育老師，因為對於運動項目的專業知識及熱愛，在這幾年的時間專攻一投入便難以自拔的鐵人運動。會開始接觸鐵人三項，其實只是一個巧合。在教學工作慢慢上軌道後，在運動目標上也想有所突破，於是便和同為高師大體育系畢業的朋友，一同團練加入鐵人三項運動的行列。

對於自我訓練的高度要求，及不想浪費分秒的訓練時間下，每天上學前都會從台中市騎車到豐原任教，固定每兩週訂定一天跑步上班或下班，在授課時也會跟著學生們一起運動舒展筋骨，在放學後還有其他項目的訓練，因為平時訓練時間有限，為了使競賽的成績能更精進，讓他勤做功課並接觸不少訓練相關商品，希望可以再短時間內讓成績更進步。

「雖然在長期的規律訓練之下，體能與運動成績都有一定幅度的成長，卻發現在某些狀況下的呼吸不是很順暢，特別是在從事高強度訓練或間歇訓練時，總會有吸不到氣的困擾。例如每週一次的亞索800M間歇訓練（用約2'50"的時間跑800M，再用同樣的時間慢跑400M為一組，共連續操作10組 ），常在慢跑400M時總會覺得呼吸卡卡的，產生呼吸難以調整的情況。在發現此狀況後，張景翔詢問中、西醫都不得解決之道，偶然間發現鐵人好友 Mike Wang有在使用呼吸訓練器的產品，便花點時間詳細去了解這個產品及實際操作使用。

經過了這兩個月的產品使用後，在個人生理感覺上，的確明顯感覺到呼吸變順暢了，日常生活呼吸的感覺較以往輕鬆。特別是操作亞索800M的訓練時，在800M高強度之後的400M緩和跑感覺變輕鬆了，也減少了呼吸卡卡的情況，讓我更輕鬆的完成此項課表。操作其他間歇訓練，更有如魚得水的感覺，除了感覺呼吸變的較輕鬆外，吸不到氣的情形也有明顯的改善。」張景翔說。

目前張景翔仍繼續呼吸訓練器的使用，呼吸的調節搭配課表訓練，相輔相成提升運動表現。在今年七月的日月潭國際鐵人三項比賽中，取得M30組第一名；在2014 IRONMAN 70.3賽事中M30分齡組中，以成績4:56'完賽，從去年分組13的成績，到今年分組第7。截稿前又得知11/16虎尾馬拉松全馬賽事，在全馬個人進步最佳成績7分鐘的時間，以3小時02分30秒完賽，榮獲男子組總排第十名之佳績。張景翔提到按步就班的練習總會看得到成果的，覺得自己還有進步的空間，明天再來挑戰！

「喜愛鐵人三項運動，就好像喜愛自己的人生！ 一樣不管游泳、騎車、跑步，都要用心且均衡的規律訓練。這項耐力型運動，練身也練心，讓我更能在日常生活中，不疾不徐的應對各項任務。也因此訓練的特性，配合各項大小賽事，我喜愛利用所學知識，自行規劃訓練課表，再跟鐵人同好一起分享討論課表所帶來的成果，藉由比賽成績，回饋、反應、調整。」張景翔如是說。

鐵人三項不僅是追求自我成績及名次的運動，它是一種精神與身體對話的挑戰過程，與志同道合的夥伴們共同訓練追求目標，如何有效訓練及達到自己設定的目標是永遠的課題，原來很多高手私底下偷偷在練的秘密武器，呼吸肌訓練器就是其中之一。

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