4. 使用案例2：自行車和游泳

（圖片來源：John Hou）

這次測試MW Watch的自行車配件包含踏頻感應器和速度感應器。出門測試前，先把它們裝上我的自行車。說明書只有一張，看起來有點複雜，而且是英文版。幸好花點功夫看圖，就能夠搞懂安裝的方法，對於新手來說，還是有點小小的挑戰。

英文說明書（圖片來源：John Hou）

安裝的過程很順利，設計得不錯，卡榫對位挺準確的。

（圖片來源：John Hou）

大功告成後，接下來就是和手錶配對。可以選擇同時配對兩個感應器，或者是分開配對。

（圖片來源：John Hou）

實驗發現，最好配對的過程，稍微轉動踏板，讓車輪運轉的狀況下，手錶很快就抓到感應器的訊號。

（圖片來源：John Hou）

配對完成後，提醒大家記得設定自行車的輪周長，在有GPS訊號的狀況下，手錶會以GPS的軌跡來計算車速。但是處在沒有GPS訊號的場所（隧道、室內），車速的計算就要靠踏頻和輪周長這兩個數據。

（圖片來源：John Hou）

一切就緒後，開始出門測試！雖然四周都是高樓大廈，今天不到30秒就抓到訊號。

（圖片來源：John Hou）

出發前先來張留影，手錶固定在把手上，在白天光線下，依舊可以清楚地看到螢幕顯示。

（圖片來源：John Hou）

車子啟動後，各項數據開始讀進來，MW Watch顯示騎車相關的資訊，和跑步功能一樣，總共有4個頁面。下圖是其中的第三頁，顯示到目前為止，熱量的消耗，平均心率和踏頻（邊騎車邊照相實在是個高難度的動作，焦距模糊的部分，請各位多包涵）。

（圖片來源：John Hou）

結束騎乘後，透過手機藍芽的功能，立刻將資料上傳到馬拉松世界。

（圖片來源：John Hou）

（圖片來源：John Hou）

接下來小弟停妥自行車，前往室內游泳池測試游泳的功能。在下水之前，必須設定場地模式，目前MW Watch提供室內50公尺，室內25公尺，和戶外訓練（開放水域）三種選擇。在室內25和50公尺的模式下 ，不會使用GPS定位，只有在戶外訓練模式下，手錶才會開啟GPS。另外還要設定泳姿：自由式，蛙式或仰式。沒有蝶式的選擇。

（圖片來源：John Hou）

下水游了幾趟之後，上岸看看手錶收集的數據，游泳的效率可以從平均划水數和Swolf這兩個數值顯現。實驗的結果，覺得划水數的計算滿準確的，有了這樣的工具，就不需要自己計算划水數，對於時間、距離、划水數和效率等相關數字，可以在4頁的顯示中快速查詢。另外，每游完一圈時候，手錶會自動發出嗶聲，在水裡依然清晰可聞。

（圖片來源：John Hou）

5. 三鐵／二鐵的模式

目前MW Watch提供了自行車、游泳、跑步的複合模式，可以任意組合這三種運動和次序。

（圖片來源：John Hou）

以下是三鐵的模式。

（圖片來源：John Hou）

或者是改成二鐵。

（圖片來源：John Hou）

以二鐵的模式為例子，比賽總時間就是：騎車時間＋T1（轉換時間）＋跑步時間。讓我們來看看MW Watch如何處理？按下了開始二鐵運動的按鈕後，螢幕出現3個數字：第一行是總時間，第二行是騎車時間，第三行是騎車的距離（由於小弟以步行測試，所以距離只有1.08公里）。MW Watch在螢幕左下角提醒，下一個區段是T1。

（圖片來源：John Hou）

到了自行車的終點後，按左下方的按鈕，進入T1，螢幕的顯示第一行是比賽至今所花的時間；第二行是在轉換區的時間；MW Watch提醒下一個區段是跑步。

（圖片來源：John Hou）

完成轉換區的準備後，再按一下左下方的按鈕，就可以進入跑步模式。第一行仍然是比賽總時間，第二行切換成跑步所花的時間，第三行是已跑的距離。下一站就是終點了。

（圖片來源：John Hou）

6. 結論

經過了近兩個月的使用，MW Watch逐漸成為小弟的主力運動錶。由於實在的功能設計和電池續航力，使得這隻GPS三鐵表可以擔當重責大任。功能方面，特別是針對訓練的部分，這隻手錶提供了基本的功能。跑友也許會覺得間歇訓練的功能可以再加強，或者增加更專業的數據收集（垂直振幅，著地時間等等）。游泳的朋友可能會希望多增加泳姿的自動辨認。不過，市面上具有這些功能的三鐵手錶，價格往往是MW Watch的2倍以上。

如果您更看重後端平台的支援，甚至是社群的功能。馬拉松世界應該是目前數一數二的選擇。馬拉松世界的平台用類似臉書的方式，將上傳的運動資料以朋友動態的方式發佈。另外，您還可以將參賽的紀錄，跑鞋的里程數和運動記錄相連接，這些貼近台灣使用者的設計，使得MW Watch在同價位的產品中，多了一些競爭力。

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