跟上世界的腳步 李銘勝體驗IAAF越野錦標賽

運動筆記
發表於2015/04/01
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(照片來源:中華民國田徑協會)
2015 IAAF世界越野錦標賽於上週日(3/29)於中國貴州省貴陽市舉行,有別於國人熟知的路跑和田徑賽,其實越野賽在世界田徑場上也相當受到歡迎,其柔軟、多變的地形對於雙腳的衝擊較小,嚷終年奔馳於跑道和馬路的選手們得以轉換訓練場地,並鍛鍊全方位的跑步肌群,再加上並非世界各國都有適合越野跑的土徑或林道能提供選手規律訓練,所以這一年一度的越野錦標賽也吸引世界各地的好手參與,我國選手李銘勝也特地前往參賽,自我充實,提升自己的國際視野。

(照片來源:中華民國田徑協會
本次賽事領隊由前奧運馬拉松國手張嘉哲擔任,這也是繼去年陳雅芬至香港參加越野賽後,第二次帶選手出國體驗越野賽事,張嘉哲表示,越野賽(相對平緩的草地或土徑路跑賽,和台灣山徑越野不同)在歐美為冬季訓練,所以NCAA(美國大學體育協會) 11月有越野賽季,國際選手把越野賽當世錦賽練兵,但臺灣國際選手目前國際觀念相對缺乏,所以本次比賽就由業餘市民菁英的李銘勝代表出賽。

(照片來源:中華民國田徑協會

李銘勝最後以45分28秒跑完12公里的賽程,排名108位,賽後他表示本次賽道海拔1266-1279公尺,溫度11~17度,濕度100%,這樣的環境是在國內缺乏、也完全沒有體驗過的,所以狀況不是很好,賽後也看到多位選手產生高原反應而嘔吐,自己也有些賽後暈眩的症狀,所幸休息後並無大礙,本次比賽也看到了許多國際級的跑者和跑法,收穫豐富。


由台灣跑者餐廳活力廚房提供的藜麥,內含必需胺基酸BCAA,李銘勝搭配早餐的饅頭做為賽前點心(照片來源:中華隊領隊張嘉哲

李銘勝也提到,出國比賽除了環境與時間,飲食也是需要學習與調整的重點,本次比賽雖然在飲食相近的中國,但口味和食物種類並不全然適合比賽前攝取,而比賽於下午兩點半舉行,大會也沒有提供額外的補給品,所以本次他特別從台灣自備藜麥,利用飯店熱水壺煮熟,搭配早餐飯店的饅頭做為賽前餐,也是一次特別的體驗。

目前李銘勝的求學生涯即將告一段落,也以體育役為目標,希望在服兵役期間仍能維持訓練,繼續在跑步這條路上朝夢想前進。

(照片來源:中華民國田徑協會

張嘉哲談到,近兩年國內跑步風氣雖然盛行,但好的跑步環境與跑步的文化素養都還有待提升,就像一個經濟快速成長的開發中國家,有錢有人才,但社會環境與人民素養卻跟不上腳步一樣,雖然無奈,但短時間內在訓練環境無法明顯改善的狀況下,還是建議有心提升自我的跑者多往國際走走,看看不一樣的世界。


今年的賽事共有來自51國的跑者參賽,最終由來自肯亞的Geoffrey Kipsang以34分52''的成績拿下冠軍,亞洲選手則以巴林跑者Aweke AYALEW排名第十(35'56'')最佳,日本跑者松枝廣樹(52名/38'24'')則是東亞鄰近各國排名最前的跑者,身為地主的中國,也有多名選手跑出不錯的成績,包括楊定宏(62/38'37'')、朱仁學(39'12'')、王立剛(72/39'18'')等,都跑進40分內;也期待我國未來能提供更多讓選手國際賽事的機會,充實自己,提升競技水準與國際視野。


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