窮則變變則通的超馬人生

發表於 2015/05/05 5,118 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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2012-9-9香山大甲曬鹽團練65K (照片來源:劉老師提供)

 

我們總是希望練跑的時候,順順利利的,沒有時間壓力,意即不會趕著練跑完要去做其它的事;遇到缺水缺補給時立即可以補上;遇到內急時是可以順利解急不出糗的,但如果練習總是照著劇本走,那我們應該是馬拉松PB破不完,誰不想要在練跑劇本的最後記上一筆:大破馬拉松PB呀!


這次來分享練跑時發生的急中生智,硬著頭皮?!還是厚著臉皮?!度過練跑發生的趣()事,讓你()下次再遇到時就見怪不怪,還能處變不驚的完成練習,笑一笑!明天會更好。



2012-8-4中央大學繞圈圈66K團練 (照片來源:中壢雙連表妹提供)

 

打包忘了帶運動內衣

女性跑友曾遇到類似的事嗎?有一回回娘家,還特地早上五點就起床(冬天)練跑,要換裝才發現:匆忙間忘了帶運動內衣,不想浪費美好晨光,忽然間看到有帶頭巾,急中生智,試試看當束胸()!只要沒有激突效果,就充當運動內衣,一路跑到中央大學,繞幾圈校園再跑回家!還遇到幾位認識的跑友一起練跑校園,邊跑邊聊,開心的結束練跑。

 

另一回,又忘了帶運動內衣,還好練跑的國小晚上沒開燈,是一片黑暗,僅周圍的住家及台一線的微弱光亮,就大膽的沒穿運動內衣,第一次沒穿運動內衣跑,有點害怕,邊跑邊鼓勵自己:妳不是還想有機會去裸泳嗎?!這就是在黑暗中奔跑的裸泳版,國小操場還有幾位在健走的民眾,一對夫妻,根本沒有人理我!

 

跑不完怎麼辦?!

有一年7月,我和元香練跑,天氣太熱,沒算好時間,下午一點女兒幼稚園畢業典禮快趕不上了!還有4-5公里,我先提議路邊招車,搭便車回到北回運動場,在仁義潭下嘉大那條路上招到一台車,車上司機是剛去仁義潭放生魚的,我們倆全身都汗臭味,真是不好意思!還拖元香下水(元香說她少賺幾公里)

 

跑不完好像都是發生在大熱天!2012年夏天7月,自己第一次獨練從家跑到梅山36彎來回57公里這條路線,最後跑到正中午,熱到爆掉了!剩下9公里,真的跑不下去,下午一點還要送女兒去上舞蹈課,只好CALL我老公來載我回家,在小7等著,自己都覺得不好意思!

 

2013-8-17瑞里團練(照片來源:盧明珠)

 

跑到缺水

通常是發生在山上,一回是梅山下瑞里轉大峽谷路上,我的水罐早就見底了,一間民宅都沒有,王鑑晉大哥的笑話一點都不好笑,還要我看這裡哪裡的美景,終於在我口吐不出白沫的時候,看到一個獨居的老阿嬤,向她要了點水,阿嬤有重聽,我們溝通很久,她終於聽懂了,拿出她家的古董水壺,水有雜質混淆,我還是非常感激老阿嬤給水相助,話說一拿到水,沒幾百公尺就看到一間大廟有飲水機,還是冰溫熱三用的!

 

另一次是跑半天岩上到大湖社區,大湖國小附近的雜貨店沒開,又是炎熱天,折返後,看到山腰間有一整排民宅,幾乎都沒有人在,終於看到一個阿公,我就厚著臉皮跟阿公要水,阿公說:「造價可憐,水隆謀呀!」,給我滿滿一水罐,好甜好好喝喔!

 

開口才有機會,懂得求救的人生,才能處處春風化雨。

 


2012-6-16台灣祈福123公里路跑活動(照片來源:劉坤澤大哥提供)

 

跑到內急怎麼辦?!

20126月參加了一場墾丁123公里團練,是晚上12點從南台灣溫泉大飯店出發,經牡丹水庫,恆春,墾丁再回到南台灣溫泉大飯店,晚上戴頭燈出發,過牡丹水庫就是一片人煙稀少,除了頭燈前的一束光,漆黑一片,下起傾盆大雨,當時尿急,怕被放生,就索性邊跑邊尿,黑暗中真是神不知鬼不覺呀!


2011-9-4能高越嶺(照片來源:盧明珠)

 

在山上要方便(大號),是要練習的,經過高山百岳的洗禮,應該都不難,有一回跑在山區,一時有拉肚子的感覺,只要找到遮蔽性高的地方,確定不會被草割到,記得面向外頭(白嫩嫩的屁股才不會被人看光光),就大半蹲的上了起來,還好有帶面紙,解除警報,話說斯巴達賽可是大站才有流動廁所,野外的快狠準,也是要練習的,超馬真的可以練習許多的勇氣呀!

 

再一回就是有廁所,但忘了帶面紙,急中生智,用腰包水罐的水洗屁股(還好裡頭不是運動飲料,笑),帶腰包的水罐有很多用處,有一回跑步竟然左手背被鳥屎攻擊,立即用水罐的水沖洗,馬上就忘掉了,小事一件。

 

化解每一次小危機,是當下的思維,不斷累積就成為經驗,時間久了,糗事也成了有趣的事!

 

如果練跑有劇本的話,我希望能一直跑下去。


*跑馬心得 盡在運動筆記*

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