戶外跑馬求生指南 2015鳳凰谷馬拉松

發表於 2015/04/16 13,850 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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(圖片來源:溫演飛)

我站在寄物區前方冗長的隊伍之中,發現人龍減少很慢的原因是,交遞包裹時還要另外貼標籤在背包和號碼布,雙重作業的目的是什麼我不清楚,如果是要達到~因為排隊看起來很熱鬧的話,那我承認真的搞的不錯,像我等待時就遇到了跑友Miya,然後一起排隊聊天。

進入會場~鳳凰谷鳥園園區時,就留了點心眼……沒辦法,這個世界基本上有人存在的地方就不會單純,不然世界早就和平、台灣毫無食安問題。

我聽不見慣常的廣播,就是提醒各分組的出發順序時間,所以路過起跑拱門時看到一堆人擠在那裡,就想不會吧難道全部一起出發?有全馬42K、半馬21K還有105K兩個挑戰組吔?!

一到寄物區排隊時就把隨身的背包塞滿補給品。我要說明一下,個人參賽鬆緊有別,重點賽事就是全力以赴,唯一目標只有超越自己。而列為輕鬆的比賽則以郊遊健行的心態為主,揹著背包裝入相機或若干補給品,沿路遇到相識的跑友則寒暄拍照。而今天這一場就是屬於郊遊心態的輕鬆比賽。

到現場直覺有異,所以把原本完賽後使用的食物飲料挑出大部分塞入背包,一小瓶檸檬汁和舒跑,雨衣以及幾份能量包等。

然後好不容易走到起跑拱門附近,你知道世界上最遙遠的距離是什麼嗎?就是我站在拱門前數十公尺而已,卻不能動彈達5分鐘之久。我排過最久的是台北國道馬,從鳴槍出發到我經過感應毯,將近9分鐘。上萬人的比賽起跑擁擠算正常,加上起跑後基本上還算順暢(國道吔不順還得了),所以我可以理解。可這鳳凰谷鳥園的集結點小得不得了,人數多再加上不分組出發,這樣的安排是要符合主題嗎?~鳥,有夠鳥。

但我錯了,最鳥的不是這個,最鳥的上路後才真正開始。而且那個鳥,要不是天氣配合~陰有雨,若是氣候晴朗,很難想像今天遇到的問題,將會造成有多嚴重的災難?

到底什麼問題?沒有水、沒有水、沒有水。因為超級重要所以我複製然後貼上三次。你有想過參加馬拉松比賽竟然出現缺水的窘境嗎?(咦,苗栗的神奇馬好像更嚴重,幸好沒參與到史上有名的慘烈賽事)

 
(圖片來源:)

 

本場比賽以我的時間帶(全馬)來說,如上圖大會公開的路線圖所示,11.6k的補給站就開始告知無水可補的窘境。以我的時間帶加上前後的跑者,你可以約略推估範圍是相當廣,不然,看看網路上的評語吧,幾乎都是一面倒的惡評。我差一點以為我參加的是自助馬拉松。之後只有提供碳酸飲料(沙士),一直到15.8K的折返點才有……蠻牛。是的,只有蠻牛。

 

謝謝朱朱提供照片……咦,有Jordam 11代吔(圖片來源:溫演飛)

身邊的跑友問:請問有鹽巴嗎?

補給站人員回答:『正規比賽是不提供鹽巴的喔!』

所以,結論是正規比賽有蠻牛?

你說什麼?路線圖上標有熱食?!雖然說我不需要,但真的沒看到熱食。

全馬折返前後幾乎沒有礦泉水,除了上述的碳酸飲料,還有一站發能量果凍。前面幾個補給站都有運動飲料等,但跑者最辛苦最需要的環節沒有,這哪招?

寫到這裡,你現在知道路協的評語~中規中矩,有多可貴了吧?

按照民族性以及社會氛圍,大都是習慣出事之後再檢討,若是包子沒蒸熟、雞排沒炸透那就算了,但馬拉松比賽一旦補給出現缺失,那選手不論高手高手高高手,或是市民跑者、叔叔阿姨、弟弟妹妹等等,全都要自己面對可能發生的風險。

人生最美妙的事情之一,就是冒險,對吧?好比婚姻。而風險,是明知道它存在但我們會努力避免它、克服它、消除它。但像這樣檯面上擺出風險等大家來拿,我真不知道要怎麼說了。如果不是你無知,不然就是你當我們無知。

前者理所當然,後者罪不可恕。

你知道地球上最珍貴的東西之一是什麼嗎?是水。

也許大會為了響應目前台灣缺水困境,所以這次比賽就讓選手也來一起體驗一下缺水的痛苦。

總之,這次雖然踩到地雷,但是非常慶幸和我一起共渡萬難的眾多跑友都能全身而退(目前我尚未搜尋到有傷者的消息),既然大家安然無恙而我現在也能在word空白頁面上打字,那麼我想留點記錄,以供後者參考。


戶外跑馬求生指南

 

每一場賽事報名之前,請慎選風評不好的主辦單位(這一點尤為重要),台灣很多在地路跑社團所舉辦的活動,都是我優先挑選的場次。當然平心而論,大部分人包括我,選擇賽事的標準,很可能優先指向賽事路線的風景,再來順序才是其他的,諸如補給、獎牌、贈品等等。

好,總之不論什麼原因你報名並已經出發到現場了,萬一臨場感覺不對勁的話,可以像我一樣把你覺得需要的東西裝滿背包,不然起碼拿一瓶水上路。上路後若各方面都很完善純粹是自己想太多,沒關係水瓶喝完到補給站丟回收桶就好。

但萬一越跑情況越差,這時切莫不要慌張,當然我們都是有血有肉的人類,所以難免會有情緒,忍不住的話你可以給自己一點時間,頂多一、二分鐘就好,表達方式純粹看個人手法。

當下最重要的,是活下來。

然後要做的,就是先冷靜下來,弄清楚自己跑了多少公里、還剩多少公里,觀察現場狀況,包含天氣溫度變化、身邊你有什麼資源,你手上有任何東西嗎?是完全沒有、是少許、還是像我一樣有背包並裝有補給品若干?

如果沒有或只有少許,試著尋找現場有無任何可供利用的資源。附近有民宅嗎?有遊客經過嗎?有農人上山作業嗎?不論出現什麼,這些都是你可以利用的資源。積極的想法或作法都可以鼓起勇氣去嘗試,就算都沒有,最差的狀況是最起碼也還有下一個補給站,到時就算完全沒有東西可以吃可以喝,也還是可以向工作人員借電話請求支援,或是直接撥打110報警,案由可以說有犯罪集團在山區意圖謀殺群眾。然後評估自己是否前進,或者把堅持到底這種不合時宜的話忘記趕緊撤退為宜。

現在最重要的信念,依然是~活下去。

如果沒辦法已經跑了一半在折返回程的路上,身心理的狀況都還正常並且能夠自保的話,如果情況允許,請發揮自助助人的團隊精神。在二十多公里我所處的位置遇到第一輛載送礦泉水的貨車經過,當時身邊三位跑友攔下載運礦泉水的貨車,取得司機的同意後立馬開了一瓶,然後三個人均分喝完,完全沒有多拿,此等的行為足以作為最佳的示範。

畢竟我們是人類,請盡量維持人類高貴的尊嚴與智慧,至於要變身為禽獸,情況有二,一是為了追求異性的時候;二是今天事後大會的卸責與推諉,或是概不承認犯錯事由的時候(我只是假設嘛~)。

全身而退之後,才能做你想做的、罵你想罵的、幹你想幹的。

頒獎時主持人請總排第一的選手發表感言,該位選手暢所欲言的指責大會,讓台下的我為其風範所傾倒,忍不住鼓掌拍手叫好。當然你不是非要拿第一上凸台才能發言,但當你有麥克風(權力)的時候,千萬別姑息,套一句流行很久的話~找回初衷。

千萬,千萬不要忘了沿路忍辱偷生、事後算帳的初衷啊。

事過境遷之後,你再去回想這份經歷,像如此缺德的比賽品質我們竟然可以拼到終點完成當初的比賽,你終於可以知道自己比想像中的偉大、勇敢以及對生命的熱愛。

然後,然後最重要的是……像我一樣,把當初慫恿我報名的人挖出來,鞭數十,驅之別院。

 

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結尾


其實,這場賽事的風景真是美到無與倫比,天氣是最適合跑步的狀況,和分居各地的跑友們在路上相遇又分離,看似清淡卻又濃郁的滋味就像一口飲盡的Espresso,回味無窮,一生難忘。

 
(圖片來源:溫演飛)

 

南投位處台灣中心縣市,氣候相對其他縣市來說溫和穩定,告別新竹的風雨來到煙雨迷濛、山嵐瀰漫的山區,短暫的溫光是溫柔的、微風是安靜的、春雨害羞的不敢多加打擾。每一個跑者上到高處看到如斯美景,無不心曠神怡,驚嘆連連。

可惜偏偏遇到接近大腦缺氧等級的主辦單位,摧毀了原本可以是一場略有缺點但絕對美好的比賽。

除了最嚴重的補給部分,因為道路(投56號道)狹小,全馬跑者擁擠到只能用走的,而半馬回程的選手下坡時則是險象環生,除了人潮洶湧之外,路面破碎更是充滿陷阱。

 

 
(圖片來源:)


我是不會用歛財的字眼,賺錢是再正常不過的一件事,可問題是最低限度做事要有良心啊。

之後就我所看見的情況是,各補給站慢慢有補上東西的現象,幸好。

完賽後回到會場領物,一般來說我對獎牌獎座完賽禮都無感,這次大會發的風衣也還可以,至於伴手禮說好的沒有我也不在乎,賽後的熱食我看了就想:開玩笑這玩意兒要叫我去排隊領來吃?所以直接閃人。有人說有熱水盥洗,可惜我趕著開車返家,不過若有的話這點真的不錯。

我在乎的是,臨時更換路線可不可以說清楚一點?FB報名專頁只說要增加2個折返點而已,什麼路線也不說明白一點,結果是30K左右折返回山上,湊10K了事。陡不陡、硬不硬我沒問題,反正跑不動就走,不然還能怎麼辦?但賽前你說的不清不楚,這麼敷衍這麼不慎重,補給竟然不夠,不是我要說你,這麼棒的路線給你辦比賽你可以搞成這樣,真是糟蹋了這一方山水雲霧。

 

 (圖片來源:溫演飛)


參加馬拉松比賽真的是一件很快樂的事情,什麼?你不相信?那還不簡單,你先去結個婚,再生兩個小孩,你就能理解,一個人開車聽著喜歡的歌,到外地去郊遊踏青,比完賽到某地點吃飯喝咖啡,是多麼開心的一件事。

別誤會,我不是說結婚生子不好,而是說,生活的常軌中偶爾要轉換一下,只要我們保持著熱愛生活、珍愛生命的觀念,生活的樂趣,其實處處可見。 

(圖片來源:溫演飛)


下一場馬拉松見!


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