[跑步雞絲報]10款跑步頭燈挑選大解析
艾雞絲
發表於 2015/04/22
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如果你喜愛夜跑或是山林越野跑，一個好的頭燈可以協助你提昇夜跑的安全性，登山露營也是一個好選擇，還有，最近地震頻繁，求生包裡面的燈具，選用頭燈更是最佳選項。跑步時，使用頭燈可以讓你的雙手空出來，除非你打算不擺手，手拿手電筒來影響你的跑姿。露營、登山、工作時，將燈具裝置在頭頂上，空出你的雙手來做其他事，絕對是最好的選擇。想必大家一定經常看到超馬跑者、越野跑者甚至是鐵人三項愛好者在使用頭燈，但這些跑步專用的頭燈，其實也有很多種選擇，該從何處下手研究哪一種頭燈適合自己呢？本週就由艾雞絲來為大家介紹一下如何選擇頭燈這個問題。
（照片來源：各品牌廠商）
跑步專用的頭燈，可從一個價值幾百元的簡易型，到售價高達5-6千元可自動調整遠近光線的智慧型頭燈。單是頭燈品項，少說也有幾百款選擇。這麼多種樣式與功能，挑選跑步頭燈時，我們就必需先考慮以下幾件事：
重量與佩戴設計
當你計畫跑上好幾個小時，那麼找一個輕量級的跑步頭燈會很重要。此外，一個可以穩定配戴，不會讓你的頭燈不會在跑步時晃動或是飛走，甚至產生頭部不適的設計也是考慮重點。一般常見的跑步頭燈都是由一條簡單的鬆緊帶做固定，這在比較輕量的頭燈設計是沒有問題的。有些則是有多一條過頭頂的鬆緊帶，可增加佩戴的穩定度。此外就是配重設計，大多的頭燈都將電池盒與燈座結合，但也有將電池盒分開，電池配重於頭部後方，涼好的配重設計，可增加配戴的穩定度與舒適度。
光束的質量
如果你只是休閒跑要使用，比方說在河濱公園、自行車道等這些被鋪裝好的道路上，那麼你只需要一個基本的光，能讓你看清楚週邊環境即可。如果你要跑比較崎嶇的地形，光束的寬度與深度就要詳細考量。有些單眼頭燈設計，可以透過光杯與燈罩的造型，同時產生兩種效果的光束，有的則需透過外掛的擴散片來增加廣角光，但同時你也會失去直射的光束。也有三眼設計，一個朝前方照射，兩個朝兩側照射，增加照明寬度。
倘若你有準備要夜間越野跑，或是在一個無光的環境下跑步，雙眼式或是智慧型頭燈會是比較好的選擇，雙眼式設計的頭燈通常具備兩個可調強弱的直射光束燈與廣角光束燈，兩個燈可以同時工作，確保你在特殊且多變的環境中能清楚的辨別道路狀況。
電池類型
內建可充電式電池絕對是環保的第一選擇，而且再也不必買電池了！但使用一般標準電池的設計，也是可以選用AA或AAA的充電式電池，同樣也很環保。且使用一般電池，可替代性高，隨處可購得電池，同時也可確保提供更長、更久的使用時間，比方你要參加極地超馬多日賽事時，或是當作緊急災難使用時，接續的更換電池會是重要的考量。延長式的外接電池設計，更可確保長時間供電不會中斷。
耐用性和功能
防水與耐衝擊，若你有可能在下雨天跑步（如超馬或超鐵），甚至是洞穴探險，那麼防水與耐衝擊性就是必要的選擇。
閃爍模式，使用閃爍模式，可讓你更容易被看見。
紅色或綠色燈地圖燈，能讓你在閱讀地圖或是手冊時更方便。
紅色尾燈，有的頭燈同時也提供紅色尾燈增加夜跑安全度。
從以上幾個重點，考量你的實際使用範圍，並在價格區間裡決定適合的頭燈。也許你會發現，這跟選跑鞋很像，沒有一個頭燈可以滿足所有需求，很可能你會需要兩種不同特性的頭燈，那麼就先從最需要的那個下手擁有吧！
這次艾雞絲找了10款常見的跑步頭燈，從簡易型到專業型都有，把各個頭燈的特色介紹給大家做參考！
Black Diamond Sprinter
（照片來源：Black Diamond Sprinter）
這款Black Diamond Sprinter頭燈擁有75流明的亮度，可充電和完美的前後平衡，是一款可以在任何天氣狀況下使用的路面高光照明設備。紅色的尾部頻閃燈可在城市中增加可見度，可充電的鋰電池可以通過USB介面在5個小時內充滿電。出色的防水性能保證它在任何天氣下都表現優異，合理的設計可以使得整個電池壽命中頭燈都能保持恒定的亮度。
電池續航力
高功率6小時，低功率42小時
特色
DoublePower LED燈的亮度為75流明（最高設置），投射出高亮的、凸圓形的光束
帶有開關的紅色的頻閃燈可在城市中增加可見度
可充電鋰電池（USB介面需5個小時充滿電）
設置包括高亮度、暗光和頻閃三種模式
每種亮度設置都能保持恒定的亮度
可在1米(3.3英尺)水下30分鐘時間內防水(IPX 7)
售價約：80-90美元
Bosavi Rechargeable LED
（照片來源：Bosavi Rechargeable LED）
這款Bosavi Rechargeable LED頭燈除了可以當頭燈使用外，還有其他額外附加如當露營燈或是裝置在夾具上，或是當作自行車燈使用，相當多元性。Bosavi充電式LED頭燈重量只有2.1盎司，你不會感覺他很笨重。IPX-4的防水等級，在一般的情況下都可足以應付。最高功率輸出可產生最遠達80公尺的照明光束。
電池續航力
高功率6小時/中功率12小時/經濟功率65小時
特色
可提供多種裝置模式使用
Bosavi Rechargeable LED 具有A110流明升壓模式
設置包括高亮度、中亮度、經濟模式和爆閃四種模式
紅色的頻閃燈
IPX-4防水等級
售價約：70-75美元
Energizer Micro Sport LED
（照片來源：Energizer Micro Sport LED）
這款來自勁量電池出品的微型運動LED頭燈，他是一款最基本款的頭燈。流線且迷你的造型，方便於攜帶，雖然他沒有強大的光束，不過他內置的三顆LED燈最高可提供37流明的照度，已足以提供必要的光線。照射距離約8公尺，在一個河濱公園、自行車道上已經足夠。
電池續航力
使用三顆AAA電池
高功率3.5小時/（18流明）低功率9小時
特色
輕量簡便
價格便宜
具有IPX-4防水功能
具有獨立開關的紅色後燈
售價約：5-7美元
Fenix HL30 LED
（照片來源：Fenix HL30 LED）
Fenix HL30 LED使用單眼雙色光源設計，提供四個不同的功率亮度檔位，足以適應各種地形照明需求；再加上專門用於夜視的紅光模式及求救模式，都可以靠雙開關方便快速地切換 。HL30採用2顆AA電池，而不是更小的AAA電池，最高能夠提供到200流明的亮度，最遠達到40公尺的射程，在最低功率模式最長可達140小時的續航時間；具備IPX-6防水能力。
電池續航力
使用2顆AA電池
低功率140小時
特色
過頭式頭帶設計穩定度佳
底座可旋轉，便於改變照射角度
紅色LED燈使得閱讀地圖容易
售價約：45美元
Northbound Train LED
（照片來源：Northbound Train LED）
這款Northbound Train LED被認為是最經濟且可靠的跑步頭燈，因為他結合了長效電池與耐用的結構，售價也低廉。
Northbound Train採用三燈式設計，可提供更寬廣的照射範圍，在最高功率模式下，最遠可達30公尺的照明，而最寬範圍可達20公尺，可讓你預先發現潛在危險。紅色燈選項，能讓你在停下來看地圖或手冊時更方便。重量只有3.2盎司。
電池續航力
使用3顆AAA電池
最高功率43小時/經濟功率150小時
特色
照射範圍寬廣
電池續航力最耐久
CP值最高
具有IPX-4防水功能
售價約：20美元
Petzl Nao REACTIVE Rechargeable
（照片來源：Petzl ）
這是Petzl首款採用Reactive Lighting 技術的頭燈，特有的傳感器和處理器能根據不同的環境調整燈光輸出功率來迅速變化亮度，無需人為干預，並可使用Petzl 開發的OS控制軟體設定個人化照明需求，提高頭燈使用性能同時延長電池使用時間。電池與頭燈是前後配重的設計，另外還可使用延長線再外掛電池於背包中。Petzl Nao REACTIVE Rechargeable可產生7-575流明，可隨你的設置來使用。Nao是目前頭燈中功能最強，同時價格也是最貴的一個產品。重量187公克，具有IPX-4防水功能。
電池續航力
可使用2顆AAA電池/LR03電池 或是2600mAh專用可充電鋰電池
智慧型 7-290流明 約12小時30分
智慧型 7-575流明 約6小時30分
特色
全智慧化設定，使用者可預先設置各種場景使用
可外掛延伸電池
看遠看近自動調整光線
售價約：150美元
Petzl Tikka R+
（照片來源：Petzl）
Tikka R+可說是Nao的簡易版，同樣使用最新科技的LED照明，不僅亮度提高，更加省電，在使用時間上也更長。他採用混合(泛光+聚焦)照明，具備白(閃)光 / 紅(閃)光。智慧感應照明模式，亮度隨著目標物體遠近自動調整。同時搭配雙色新款頭帶，相信會是女生的最愛。重量115公克(含一顆1800 mAh 鋰離子可充電電池，充滿電約4.5小時)。可下載PETZL原廠OS程式，依個人需求設定亮度 / 使用時間。
電池續航力
亮度流明/照明距離/照明時間
70流明 / 40公尺 / 至少12小時(備用25流明/1小時)
130流明 / 55公尺 / 至少6小時(備用25流明/1小時)
170流明 / 65公尺 / 至少3.5小時(備用25流明/1小時)
特色
全智慧化設定，使用者可預先設置各種場景使用
看遠看近自動調整光線
售價約：65美元
Princeton Tec Fuel
（照片來源：Princeton Tec Fuel）
設計簡潔緊湊，是美國越野跑者喜歡使用的一款頭燈。他的設計精巧，重量只有78公克，非常輕量。然而他沒有頭頂帶設計，所以不適合劇烈奔跑與跳躍。Princeton Tec Fuel使用3顆AAA電池，高長時間可達146小時。他只有一個按鈕，按鈕很大，在頭頂上操做時很方便。一字型排開的四顆LED燈，能提供較為寬廣的照度。燈座可以向上或向下轉。最高能提供70流明的亮度。有三檔的照度可選。
電池續航力
最高146小時
特色
輕巧好攜帶
大按鍵容易操作
價格便宜
售價約：15美元
Streamlight Enduro LED
（照片來源：Streamlight Enduro LED）
此款STREAMLIGHT ENDURO LED頭燈，正是最輕、最亮、最舒適的頭燈代表，採兩段開關(高、低亮度照明)，低亮度照明下持續約12小時照明。燈泡使用0.5瓦高亮度LED，壽命長達30,000小時，具有14.5流明。防水達水深1公尺 (1小時內)，還可夾配於帽沿或頭盔。使用2顆AAA，低亮度下約可連續使用12小時。
電池續航力
低功率－亮度6流明，12小時
高功率－亮度14.5流明，6小時
特色
耐衝擊材質，特殊單位如消防、警察單位常採用
防水可達1公尺1小時內
價格便宜
售價約：14美元
Yalumi Spark Professional
（照片來源：Yalumi Spark Professional）
這款由台灣製造的Yalumi Spark Professional採用雙燈設計，具有XP-E Cree白光LED-90流明及MX-6 Cree 白光LED-90流明，並具備紅光LED一個。電力採用3顆AAA電池，重量約2.7盎司，舒適的頭戴可以調整，但是沒有過頭的頭戴設計，長時間配戴可能會覺得稍重。具有IPX 4的防水性能。
電池續航力
最大功率 48小時
經濟模式 110小時
特色
高亮度白光廣角聚光提供近距離照明
5種白光照明及2種紅光照明模式
台灣製造
售價約 1000元台幣
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