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征服鐵人三項：SPEEDO給你泳往直前的勇氣
鉄人Ｊ帥
發表於 2015/08/26
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（圖片來源：HIP熊）
成立於1914年的SPEEDO，在游泳界的地位早已被公認為全世界泳裝品牌之翹楚與領導品牌。挾著其超過百年的研發與生產能力，近年來也開始揮軍鐵人三項領域，提供給三鐵愛好者更多元與優質的選擇。
這次有幸搶先獲得SPEEDO最新三鐵人身部品，當然要趕緊來試用看看，並分享一些在挑選三鐵用品的小訣竅給各位朋友囉！
一、SPEEDO Team Rucksack III MAX後背包
（圖片來源：HIP熊）
為什麼鐵人三項需要一個專屬的後背包？一般包包不行嗎？這是最多剛投入三鐵領域朋友的疑惑。
（圖片來源：HIP熊）
其實一般包包也沒有不可，但首先，鐵人三項運動必然會接觸到水，至少具有防潑水功能的三鐵包，才能安心在沙灘、湖泊、池塘、水庫等處使用時，不讓裡頭的物品受到損害。
（圖片來源：HIP熊）
再者，鐵人三項可說是運動領域中，所需要的裝備最多也最繁雜的一項運動。包括最基本的游泳用品（泳帽、泳鏡、除霧鏡、防寒衣）、單車用品（安全帽、墨鏡、車鞋、襪子、手套）、跑步用品（帽子、跑鞋）之外，更別提還有三鐵衣、補給品、號碼帶、換洗衣物等等琳瑯滿目的裝備。因此你需要的絕對是一個可以媲美哆拉Ａ夢口袋的超大包包，不只內裡空間要夠大，開口處也需夠廣，方便置物與取物。而SPEEDO這款後背包加上又有側向拉鍊設計，無需打開上開口，就能方便取物與置物，是相當貼心的設計。
（圖片來源：HIP熊）
二、SPEEDO Tri Suit 三鐵衣
一件好的三鐵衣，必須具備以下三項條件：
首要也是必要條件就是舒適性，畢竟一場三鐵賽，短則2-3小時，長則10數小時，衣服一定要高度的舒適性才行。而所謂的舒適性，至少有三個層面，第一個層面是衣服的整體性，衣服本身要能穩定肌肉，不能隨著游泳、騎車或跑步的大動作而讓衣服變得鬆動。SPEEDO Tri Suit這件三鐵衣的布料相當服貼肌膚，在第一次試穿後，馬上就對衣服所給予體感上的舒適性與穩定度有高度評價。
（圖片來源：HIP熊）
舒適性的第二個層面，是止滑與加壓。我們將Tri Suit的下擺與大腿接觸位置翻出來細細察看看，就發現了這個很棒的止滑環內裡設計，在每一個蜂巢裡都是止滑條，與他品牌的止滑設計相當不同，因為若設計成整片的條狀或環狀防滑條，就相當容易因為讓肌膚不易透氣而產生過敏現象。蜂巢式的止滑環設計，就能避免這問題，同時確保在水份浸濕身體的同時，Tri Suit還能夠服服貼貼吻合於肌膚之上，不會隨著大腿肌肉的運作而滑動，是相當貼心的設計。
（圖片來源：鉄人Ｊ帥）
舒適性的第三個層面，也是我認為最重要的地方，就是與人體最敏感肌膚部位－跨下，與跨下所密切接觸的內襯墊片，採用Coolmax 3D墊片加上排水透氣網孔設計，不薄不厚，又服貼於肌膚，不會有不舒服的磨擦感，不用擔心燒擋或起汗疹。
（圖片來源：鉄人Ｊ帥）
一件合適的三鐵衣第二要件將是優良的排汗與快乾性。試穿三鐵衣的這天室外溫度達到36度，我試著穿著此三鐵衣跑了幾組短間歇課表，熱與爆汗自是不在話下，但此SPEEDO Tri Suit的排汗與通風效果比想像中來得高，並不會吸熱而讓體溫快速上升。當進行完數組的跑步課表訓練後，回到一旁樹蔭下休息不久，三鐵衣已經全乾，不會有多餘的汗水附著在身上造成累贅。
（圖片來源：HIP熊）
此外，鐵人的訓練常常也會在清晨與黃昏後進行，SPEEDO Tri Suit所設計的反光貼條，可以讓在光源不足的場合裡，讓來往的汽機車有所警覺，增加騎車或跑步的安全性。在身後的下背處還有設計兩個小口袋，適合置放能量膠或補給品，也是相當貼心的設計。
（圖片來源：HIP熊）
最後，既然稱為三鐵衣，不只在陸地上發揮效益，下水後的抗水阻與防潑水效果也將是重要條件之一。我習慣訓練完後，去游個泳冷卻肌膚表層溫度以及讓肌肉放鬆。SPEEDO Tri Suit在水下的表現不輸陸上，我嘗試做了幾組25公尺衝刺，甚至夾雜幾組的跳水，就是為了實測在在肩膀、領口、腋下處會否因為劇烈動作而產生鬆動與進水，若有，就表示水阻太高，對於在意一分一秒成績的選手而言，就不是個好產品。好在測試當日並未感受到三鐵衣有鬆滑的現象，仍是服貼於皮膚表層，有相當好的排水性與抗水阻效果。
（圖片來源：HIP熊）
三、SPEEDO Aquapulse Max泳鏡
（圖片來源：HIP熊）
三鐵游泳的泳鏡挑選相較於單純的游泳而言，我偏好較寬大的鏡面與軟膠。主因有二：其一是大鏡面的泳鏡，對於在開放水域進行比賽的鐵人三項而言，有更廣角的視野，可以隨時觀察海流、定位、以及觀察其他選手位置；再者，游泳項目進行時間從標準距離賽到超級鐵人賽，至少也需要20餘分鐘至1小時餘不等的時間，泳鏡旁的軟膠能否貼合於肌膚，並長時間不會感到不舒服也是重要因子。再加上這款泳鏡的帶子相當好調整，向後一拉就可以輕鬆找到適合自己眼窩的緊密度，還有SPEEDO專屬的智慧調節科技（IQ Fit Technology），將會隨著使用次數的增加，而讓泳鏡與自己愈來愈密合。
（圖片來源：HIP熊）
最後再分享一個三鐵賽的小訣竅，我會在比賽時習慣先戴上泳鏡後再戴泳帽。此法會讓在進行游泳項目時，不會因下水那一刻，因選手較多所產生的擁擠或水中搏鬥，不甚讓其他選手把泳鏡給拉扯掉或撞歪，此時將泳鏡上多餘的調整帶藏於緊貼頭部的矽膠泳帽內，就能避免這種意外情形發生。
泳鏡鏡帶上有刻度可以針對個人需求調整鬆緊（圖片來源：HIP熊）
「功欲善其事，必先利其器」。夏天已近尾聲，該開始為自己在秋季的比賽好好添購裝備，規劃一套訓練計劃，開始努力訓練吧！
（影片來源：HIP熊）
以上內容由SPEEDO贊助刊登。
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