本次愛運動路跑進階班課程時間自９月８日至1１月３日，課程則於每班分別於每周二上課，內容包含室內運動講習及室外實際跑步訓練課程，由專業國體大甲組選手教練團陳秉豐，張芷瑄及三鐵小將鄭奕釧帶領大家在奧運級規格的台北田徑場及周邊跑場上進行訓練，讓參與學員在８堂課程中，除了加強自我體能狀態外，同時也能夠學習到最正確的跑步訓練方式與觀念。  陳秉豐及張芷瑄都是國體大積極培養選手其長期專業的訓練將會帶給學員路跑最先進正確的的概念,而三鐵小將鄭奕釧除了跑步外還可以帶給學員更多元的挑戰運動專業!

跑步除了需要良好的體能外，飲食也是讓你跑得更好、更順暢的關鍵！擁有奧運選手擔任顧問的Rest & Run餐廳也參與本次課程，將會提供飲食講座

更為提升全民運動風氣，凡報名參與課程，即可獲得便利又兼具時尚感的FITSTAR飛適達機能鞋帶一雙，另外還有titan 運動襪，運動背心及聖伯納戶外背包等多項好康贈禮！同時也開放兩人同行價格優惠，即日起開放至８月２８日課程報名，這麼好康的活動 ，敬請把握機會！每班名額有限，快邀請你的親朋好友同事們，一起跑出健康、跑出活力，攜手完成跑馬夢想吧！

＊跑步活動 請看運動筆記＊