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【評測】為保護與速度而生 Triumph ISO 2

楊勤
發表於2016/03/11
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索康尼跑鞋的祕密,今天就來一探究竟!


創立於 1989 年的美國跑鞋品牌 Saucony,身為跑者,或是三鐵選手應該不陌生。在我跑好幾十場的馬拉松中,常常會看到跑者穿著設計亮麗、經典 S 型的賓州 Saucony 河流 LOGO,一貫的索康尼風格。先前就很好奇——Saucony 的厚底裡,有什麼祕密,讓穿過的人都喜愛到嘗試其他款鞋後,又穿回來索康尼呢?

2016 年 Saucony Triumph ISO 2,獲得 Runner’s World 的年度全球編輯首選獎,可見索康尼對於這款傾注心力的研究。



然而或許是因為我蠻高(172 cm),因此腳板很長,左右腳實長分別為 25 cm/25.5 cm,腳型偏窄長(有些人實長跟我一樣 25,穿 26 鞋即可,但我得穿到 27.5。也是試過 27 的鞋,但因為太剛好,導致黑指甲的慘痛經驗,才慢慢摸出來適合自己的鞋號。所以試穿合不合腳很重要)。


Saucony Triumph ISO 2


日規鞋號要穿 27.5 cm,也就是美規的女鞋 10.5=男鞋 9.5(好⋯⋯我知道很多男生腳都比我小,泣)。我現在穿上的 ISO 2 是男鞋 9.5 銀河色系,OK,大家應該很興奮又好奇,先來分享一下它的基本資料吧!


ISO 2,男鞋 9.5,銀河色系


Triumph ISO 2 身家資料

重量:306 g(MEN US 9.5)
腳跟高(heel):30 mm
腳尖高(forefoot):22 mm
鞋底高低差:8 mm


MEN US 9.5 單腳重 306 g


鞋底高低差:9.3 mm


適合東方人的「寬楦」

Saucony 的鞋型偏寬,非常適合台灣人的寬楦腳型。適當的前腳掌空間不會夾腳指頭,也不會過寬大而不舒服,最重要的是——這款搭載升級的 ISO-FIT 系統(浮動裁片),每個跑者都可以調整成最吻合自己的腳型,有穩定貼合的支撐當然長水泡的機會會因此大大減低。


ISO-FIT 系統升級,裁片較前一代更貼合每個不同腳型的跑者


EVERUN 鞋底設計

「3383」神奇數字的 Triumph ISO 2 與原先跑鞋相比,「EVERUN」科技彈力上底,增加跑鞋的 3 倍彈性,讓鞋體延遲 3 倍彈性疲乏時間,運動時持續提供足部回饋與支撐,著地的力量回饋由 74% 提升到 83%。


EVERUN 鞋底結構


意思是提高避震的副作用——避震鞋的缺點是著地時間會比較長,但 ISO 2 卻有效減輕這個作用。因此每一步會更省力,體重對腳掌的衝擊減弱,跑起來更順暢。而 EVERUN 的材質特性也能延緩摩擦熱力產生,立體網布透氣性佳,保持鞋內恆溫彈力不疲乏。EVERUN 的祕密就在這兒,穿上去很舒服!


TRI-FLEX 大底紋路設計目的

大底花紋的設計使鞋底彈性適當好彎曲,不會過硬或過軟;而增加接觸面積的大底,也有效讓腳底壓力平均吸收,能緩衝並分散腳掌著地所承受的壓力、減低足部疲勞。


Tri Flex 大底紋路


足尖設計讓雙腳離地更快速

三角曲折大底+iBR 特殊橡膠材質,足尖上揚引導雙腳離地更快、材質偏硬而輕量,給予推進時更多的力量,最大化抓地力和最小化離地磨擦力。


足尖設計讓雙腳離地更快速


全方位跑鞋

Triumph ISO 2 的科技設計讓它定位在「緩衝避震鞋」之首也不為過;但它不只適合慢跑和長跑;鞋底顆粒大、刻痕深,抓地力強,輕度越野山徑也可以勝任。一體式大底的設計,引導全腳掌著地,給予雙腳和身體的穩定。


輕度越野山徑也可以勝任哦!


Triumph ISO 2 實測

10 公里柏油路練習跑

在這段時間,跑了 次的 10 公里練習跑。ISO 2 給予膝蓋的支撐很穩,跑久後鞋底和路面產生的摩擦熱能不多,意思是穿它的落地更輕盈無聲,大的鞋底面積讓落地跟離地也更穩定。鞋子網面的透氣性也很好,雙腳的熱氣能快速散熱,減少不必要的能量耗損、自然乳酸堆積的速度也會比較慢。


ISO 2 網面透氣性好,雙腳的熱氣能快速散熱


因為 12 月底發生車禍,右腳膝蓋還在復原當中,因此對避震鞋的需求不言而諭,長距離練習中的避震效率就很重要。ISO 2 雖然鞋身較重,但練習時的訴求是不在加重對身體負面的影響,這款鞋對於我的練習扮演重要的角色。


 

避震效率在長距離練習中十分重要


多元地形的練習

身為跑者都知道路面硬度的不同,對雙腳最好的地面是操場 PU 跑道,再來是柏油路,最後才是堅硬的人行道磁磚。草地也是很好的練跑場地,草皮會吸收衝擊力,雖然跑起來會比較累,但不平穩的地形可以訓練腳踝的平衡和小肌群。

ISO 2 的 EVERUN 鞋底就像是穿上 PU 跑道跑,在來回嘗試不同地形——草皮、磁磚、山徑上下坡的短跑和長跑後,更能感受到「3383」的數據由來。無論在哪種地形,ISO 2 的力量回饋,明顯感受到比一般避震鞋款改善很多,而足尖的引導讓跑步離地時間更快。


Triumph ISO 2 實測


再來跑上下坡時,靈活的抓地力因著 ISO-FIT 活動裁片,解決了鞋型挑人的窘況,裁片可以調整成吻合偏寬或偏窄的足型、偏厚或偏薄的腳板。貼合腳型的優點在下坡時能明顯反應,跑下坡雙腳會不由自主有「煞車」動作,當每一步都在煞車的時候,累積起來對膝蓋的損傷就很可觀了。


Triumph ISO 2 為保護與速度而生


以我來說,我會將 Triumph ISO 2 當作賽事鞋:全馬、甚至超馬等長距離、長時間賽事;一般中長距離的練習(10-20 km)也很適合。


參加賽事或一般中長距離的練習(10-20 km)都很適合


總結——Triumph ISO 2 適合什麼樣的你?

  • 雙腳有過運動傷害,尤其膝蓋有受傷的,你會需要一雙好的避震鞋
  • 跑步時身體晃動較明顯、或剛開始接觸跑步的人
  • 長距離比賽及練習,可以避免對腳踝和雙膝的衝擊

但無論如何,建議現場試穿才能知道跟自己的腳型是不是吻合,找到適合自己的鞋子,對每個人來說是最重要也是最知音尋覓的部分,以東方人腳型來說——索康尼的真的值得一試!


以東方人腳型來說——索康尼的真的值得一試!


圖片來源:楊勤、Saucony



以上文章由 Saucony 贊助刊出。


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