【知識】空汙來襲別運動?研究:運動好處勝壞處

發表於 2016/05/06 4,054 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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研究發現,騎自行車和走路帶來的好處勝過空氣汙染帶來的有害影響。英國劍橋大學這項研究並發現,即使在遭受高度空汙的城市,益處仍遠大於風險。


英國廣播公司報導(BBC),研究人員表示,固定運動能降低罹患糖尿病、心臟疾病及數種癌症的風險。


倫敦皇家內科醫學院(Royal Colleges of Physicians)曾表示,空汙每年造成 4 萬名英國人早死。


研究人員分析流行病學研究資料,做出電腦模擬,比較在不同地區身體活動和空汙間的利弊。


研究發現,在空汙嚴重性屬於普通的都市區,壞處開始大過好處的引爆點是一天騎自行車 7 小時或走路 16 小時。


研究並發現,在少數高度汙染城市,每天騎自行車超過半小時,空汙帶來的風險就可能大過運動帶來的益處。研究結果發表於「預防醫學」期刊(Preventive Medicine)。


但在世界衛生組織(WHO)的周遭環境空汙資料庫中,僅 1 %城市汙染水平嚴重到會出現這種情況。



資料來源:中央社

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