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【評測】強悍內斂 恣意飛奔 HOKA ONE ONE CLIFTON 3

安柏莉
發表於2016/09/20
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源於法國品牌的新興跑鞋 HOKA ONE ONE,依其原文毛利語意與 LOGO 上的海鷗圖騰,秉持著乘風展翅飛翔的精神,象徵最省力的飛行方式。2010 年由超馬跑者 Nicolas Mermoud 及 Jean-Luc Diard 所創造,以輕量緩震的設計,期望跑者在面對艱困地形時都能恣意奔跑。

有別於市場上追求薄底的競速跑鞋,HOKA ONE ONE 研發出厚底輕彈的系列鞋款,致力給予跑者在高難度賽事中與長距離訓練時,都能擁有舒適無比的暢快感受。而 HOKA ONE ONE 也早已在全球留下榮耀的足跡,日籍超馬跑者原良和在 2014 年東吳 24 小時超馬賽,以王者之姿跑出 285.36 km 的紀錄奪下全場冠軍,而美國國家隊的 Leo Manzano 在倫敦奧運 1,500 公尺中也是穿著 HOKA ONE ONE 征戰賽場。


厚底輕彈鞋款──HOKA ONE ONE(圖片來源:Raymond


Clifton 3 完美改革 超越自己

Clifton 2 改革進化至 Clifton 3 間,後者加強了踏地時的回彈性能,於前掌中底密度稍作調整,更利於推進。Q 彈舒適的緩衝性能讓每一個步伐踏出落地時,都能得到最直接的能量回饋與保護作用,默默呵護跑者每一個細微的感受。

在不斷追求卓越的同時,HOKA ONE ONE 的完美改革也屢獲《Competitor Running》最佳改進升級大獎的殊榮,成功斬獲馬拉松、三鐵圈、越野圈跑者的心裡。你開始會好奇,Clifton 3 到底有什麼神奇魔力,能讓眾多的超馬跑者與三鐵好手為其神魂顛倒?


HOKA ONE ONE Clifton 3(圖片來源:Raymond


經過精良強化後的 Clifton 3 承襲了前一代的盛讚口碑,比先前又更強悍了不少,較二代加寬的楦頭設計讓前足擁有更寬敞的空間得以呼吸;全包覆式 TPU 網袋與 3D 無縫式透氣布料接合,讓彈性透氣網布比第二代更加柔軟和柔順;並採用 Ortholite 抑菌抗臭抗臭內襯,使經過長距離訓練後的汗臭味快速散發。


追求卓越 細看 Clifton 3

  • 加寬楦頭

Clifton 3 這次在前足楦頭與鞋舌部位都有做出改善設計,加寬楦頭提供腳趾在長時間訓練後避免腫脹造成摩擦與產生水泡,也更符合亞洲人腳型。


Clfton 2 在楦頭部分較 Clfton 3 狹窄(圖片來源:HOKA ONE ONE)


加寬後的前足寬楦穿起來更加舒適寬敞(圖片來源:Raymond


  • 更柔軟的鞋舌包覆

Clifton 2 在鞋舌部分偏薄、較為堅硬,第三代的鞋舌填充厚實而柔軟,在不增加重量的狀態下,同時擁有極佳的排水和透氣性;鞋帶收緊時,讓整個鞋身包裹性達到極致,完整保護雙腳足部。


第二代鞋舌較為硬薄(圖片來源:HOKA ONE ONE)


第三代鞋舌更加厚實服貼(圖片來源:HOKA ONE ONE)


  • 心拉繩設計 穿鞋更迅速

讓我驚喜的部分是 HOKA ONE ONE 在鞋跟後方,為使用者設想拉繩的存在性,有了拉繩後穿鞋更輕鬆迅速,減少多餘的穿鞋時間。


貼心拉繩設計(圖片來源:Raymond


  • 全貼地寬腰大底 橡膠材質耐磨穩定

以橡膠材質提升整體耐磨度,絕佳的抓地力在各種艱困地形都能輕鬆駕馭,透過大底設計幫助跑步中身體自然前傾時,順利轉移身體重心穩定身軀。


厚底訓練鞋使用壽命長,在避震保護性與耐磨性能都能得到不錯的回饋(圖片來源:Raymond


  • 3D 無縫線透氣布料 腳底呼吸更升級

Clifton 3 採用無縫線網布鞋面,搭配大面積透氣網布,讓透氣感升級。


無縫線網布鞋面(圖片來源:Raymond


  • 快跑弧形鞋底 速度與穩定的靈活躍動

腳跟到腳尖採用低足差設計,鞋底前後位置都特別塑造出高離地角度,引導腳步由落下到離地的動態轉移,創造優異的快跑滾動慣性,步伐轉換更輕快暢快。並以全包覆式杯狀中底,讓各型態的足部與跑姿都能有最高的穩定性。


快跑弧形鞋底,以滾動慣性使重心自然前傾(圖片來源:Raymond


要選擇一雙優質的輕量化跑鞋,除了要考慮重量外,足差也是一個相當重要的指標。Clifton 3 的前後足差為 5 mm,所謂「足差」即為鞋後與鞋前足的高度落差,較少足差代表前後足越貼近地面,理論上這樣能夠使足底肌群的反應變得更快,對於進階跑友來說能有更好的表現。


  • 全腳掌 EVA 材質 中底密度更強化

Clifton 3 全腳掌採用高密度壓縮 EVA 材質為中底,底部看似厚重,卻無不必要重量的存在,能夠有效延遲痠痛的產生並且得到最佳的緩衝性能,減少在長距離訓練中的不適感與疲勞感。


中底為緩震材質,體積為一般跑鞋的 2-2.5 倍(圖片來源:Raymond


跑鞋實測

  • 梅花湖鐵人三項標準賽

這邊先來提到筆者個人成績(打個預防針),10 公里時間 52 分;半程馬拉松時間 1 小時 52 分,最早由跑步起家,目前正轉戰三鐵圈挑戰自己的極限。梅花湖可以說是合法水中搏鬥的經典賽之一,在經歷戰況激烈的水中搏鬥後,再逆風騎乘 40 公里,大腿股四頭肌已瀕臨抽筋與爆炸的極限,幸虧有 Clifton 3 的穩定避震讓我還能維持正確地跑姿繼續前進。


梅花湖鐵人三項標準賽(圖片來源:安柏莉)


梅花湖路線地形稍有起伏,在上坡路線時因為有弧形鞋底的設計,透過身體自然前傾引導腳步移動,滾動式的慣性讓在上坡路段感到較為省力。


  • 樓梯與下坡測試

厚底的鞋身本身避震性相當良好,且橡膠材質與寬腰大底設計使抓地力變得非常強烈,亦可在越野路面與平時作為訓練鞋使用,讓每一個步伐都能安心落下。


抓地力感佳(圖片來源:Raymond


由越野好手所研發的跑鞋自然不會遺漏下坡路段的重要性,厚實中底的緩衝作用在長下坡時感受特別強烈,透過足差與避震支撐系統,可彌補技巧不足所造成的不必要能量損耗與下坡衝擊。


彈厚底,保護雙膝一路輕鬆彈下去(圖片來源:Raymond


  • 長距離測試 21 km

利用週間進行河濱長距離練習,有別以往總是穿著超薄競速鞋在練跑,這次穿上緩衝避震的 Clifton 3 進行 LSD 感覺非常不一樣,包覆性非常好!但因厚底跑鞋增加了與地面接觸的機會,撞擊地面的次數也會增加,因此建議要衝刺短距離的跑者可以選擇 HOKA ONE ONE 競速跑鞋系列。


IT’S TIME TO FLY(圖片來源:Raymond


快速了解 Clifton 3 一覽無遺

避震緩衝極佳的 Clifton 3 適合大眾跑者、超馬跑者、越野跑者(HOKA ONE ONE 另有越野專用鞋款可供選擇)與三鐵跑者使用,在落下步伐時能夠提供抵擋衝撞與增強運動時的穩定性。肌力略為不足的跑者與入門新手亦可做為平時訓練的專用鞋。

  • 合腳舒適彈性透氣網布
  • 3D 立體無縫線網布鞋面
  • Ortholite 抑菌抗臭舒適內襯
  • 前掌楦頭較二代加寬,空間更加舒適
  • Mete-Rocker 快跑弧形鞋底,全腳掌 EVA 壓縮輕量 Q 彈中底
  • 全貼地寬腰大底、特殊橡膠底部材質提升穩定度


可以跑步的日子,都是好日子(圖片來源:Raymond



以上文章由 HOKA ONE ONE 贊助刊出。


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