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【評測】令人不想停下腳步的 ZPRINT 3D 新觸感

Bunker Chen
發表於2016/11/07
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『若要動的健康,就要不斷汲取新知識;若要動的到位,就要穿戴適合的配備』— 佚名


▲適合的裝備,能讓訓練更為流暢(圖片來源:運動筆記)


幫幫教練本身運動經歷20餘年,從小開始接觸田徑,長大之後進而參與越野、馬拉松及鐵人三項賽事,至今是位熱血的體適能/肌力教練。在許多課程當中,常被學員問起的問題,就是該如何挑選鞋款。有些人認為鞋子很重要,要慎選;而當然也有部分的人認為,鞋子不就都一樣,可以穿就好。

不過其實有句話是這麼說的:『好的鞋子帶你上天堂,不適合的鞋子帶你住病房。』

至於要怎麼挑選一雙適合我們自己的鞋子呢?這次與大家分享的是Reebok ZPRINT 3D鞋款,並針對該鞋款做體驗分享。


▲Reebok ZPRINT 3D(圖片來源:運動筆記)


選鞋不外乎要注意幾個重點,如:透氣性、舒適性以及支撐性,那麼對於長時間在做訓練的我們,Reebok ZPRINT 3D鞋款能有什麼優異的表現呢?讓我們一起看下去~


▲ZPRINT 3D 實測開始!(圖片來源:運動筆記)


這邊針對Reebok ZPRINT 3D鞋款,其透氣性、舒適性以及支撐性做分析:


1. 透氣性

大家有曾經在炙熱的氣候下,跑到襪子、鞋子全濕的情況嗎?那種感覺就像穿著雨鞋在雨後天晴的狀況下,讓雙腳像是進行了一場足浴,更恐怖的是,每次訓練往往歷經數小時,也就是一場又臭又長的惡夢!


▲對於運動者來說,透氣性是一項相當重要的功能(圖片來源:運動筆記)


因此,鞋子的透氣性是非常重要的,Reebok ZPRINT 3D 鞋款的針織透氣網布材質,排除足部濕氣與熱氣,不管是在跑步、肌力或是功能性訓練時,提供了很棒的透氣性。並同時採用不同的編織方式,將鞋面分成前中後3段,兼顧跑鞋的透氣性、舒適性和支撐性,而實際穿著訓練,其包覆性值得讚賞。


▲針織網布提昇透氣度(圖片來源:運動筆記)


2. 支撐性

鞋子光有透氣及舒適性是不夠的,搭配良好的支撐性是必要的,Reebok ZPRINT 3D鞋款的TPU(註一)內側骨架及U型縫線提供良好的穩定支撐,不管是在做任何方向性的訓練,都能讓我們更專注在訓練上,提升運動效益。


▲經由足測資料庫累積的足底壓力數據而打造出來的 3D 大底(圖片來源:運動筆記)


而 ZPRINT 3D大底創新的3D列印技術,針對每個位置做出獨特的圓柱型十字切割,讓我們不管是在做任何面向或是定點的訓練,均能提供不錯的敏捷性及抓地力,延伸至腳掌兩側的避震顆粒,在訓練時的側向移動可以獲得更多回饋。而其大底外側的高密度耐磨材質更是提供在訓練時的穩定性。

而幫幫教練這邊也利用了多項跳躍式的訓練,來測試這款鞋子的靈巧、緩衝,包括像是利用Bosu進行側跳訓練、體能中常見的波比訓練等動作,ZPRINT 3D 在抓地力以及輕巧度來說,都相當不錯。


 

▲藉由彈跳及側移進而探知 Reebok ZPRINT 3D 的敏捷度(圖片來源:運動筆記)


▲內側骨架提升 Reebok 3D 穩定性(圖片來源:運動筆記)


▲紮實的足跟杯(圖片來源:運動筆記)


註一:TPU(Thermoplastic Polyurethane熱塑性聚胺基甲酸酯)是TPE(Thermoplastic Elastomer 熱塑性彈性體)之一種材料,具有黏性與彈性的特徵,在成型時,薄膜會黏在一起及收縮,使捲取不平整。其特性:具耐磨、抗撕裂性佳、彎曲強度佳、抗張強度大、斷裂延伸率大、長期壓縮變形率低。


3. 舒適性

鞋子太硬、太軟都不是很好,太硬若是肌力訓練不到位,容易對身體造成衝擊,而太軟又會因為力量被吸收,總得多始好幾倍力。最好是那種軟中帶硬、硬中帶軟、軟硬適中,這才是王道。

Reebok ZPRINT 3D鞋款就是有辦法做到這樣,其鞋款在鞋舌、鞋頭及鞋筒位置採用較柔軟的設計,在做直線運動或是訓練時,提供了較靈活的操控性。


▲柔軟的鞋頭及鞋面包覆(圖片來源:運動筆記)


▲鞋舌觸感柔軟舒適(圖片來源:運動筆記)


透過以上分析,相信大家對於Reebok ZPRINT 3D鞋款有了初步的了解!


#同場加碼分享:Reebok Speedwick高科技快速散熱系列

散熱為什麼重要?

因為當我們在運動時會引起體溫的升高,而體溫也會相對的影響運動表現。人體運動時,產生的總熱量最多可比安靜時高出10 - 15倍,當然也要特別注意在某些特殊氣候條件下 (高溫、無風、濕度大) 進行長時間的激烈運動,往往會因為體熱散發受到阻礙,致使體內濕度過高,造成中暑現象。因此除了靠鍛煉來讓身體機能能快速調節,運動時的衣物也是非常重要!


▲OTR SS TECH 上衣採用了 Speedwick 高科技快速散熱技術,對於我們從事較高強度的訓練時,能提供其優異的散熱功能(圖片來源:運動筆記)


此次幫幫教練評測的Reebok產品,對於熱愛跑步、健身以及多項運動的您,是個不錯的選擇!

 最後,幫幫教練與大家分享一個觀念,運動表現的提升是必須靠平時一點一滴的累積,並搭配適合自己的運動裝備,讓運動體驗及表現達到更高的境界。


▲運動表現的點滴累積,強悍故而有跡可尋!(圖片來源:運動筆記)


感謝300壯士跨時代健身中心提供場地拍攝。

更多關於 ZPRINT 3D,請見相關專輯



以上內容由 Reebok 贊助刊出。


*運動裝備 就在運動筆記*


發言
Yu Sheng Lu
回應於 2016/11/12 13:51:16
1樓
這算是練習鞋,跟路跑鞋的不同?