隨著馬場經驗愈來愈豐富，跑者慢慢對於裝備上的挑選有了概念，認真的跑者會自發性地閱讀相關知識，談到選鞋這一塊，各派理論仍未有共識。不過，你有想過鞋墊更是一雙鞋子的靈魂嗎？目前在台灣，這樣的概念頗為新穎，而放眼日本，鞋墊的市場已經是發展得相當成熟，至少已有 30 年以上的時間。

鞋墊是雙腳掌頻繁接觸的區域，鞋子雖大多具備避震設計，但好的鞋墊更能在第一時間幫助落地時足跟緩衝，並將體重均勻分配，讓足弓得到良好支撐。來自法國的足部裝備品牌 SIDAS，就為跑者量身打造一系列鞋墊，不管你是什麼足弓，都能找到合適的裝備，SIDAS 近期展開全台巡迴的免費足測活動，參加體驗者現場更可以在一個月內用 8 折優惠購買全系列產品！呷好道相報，別怪小智沒有告訴你！

參與體驗者將能拿到一本專屬的足測健檢報告（圖片來源：小智）

SIDAS 足測活動現場，壓力感測式靜態足測及電子足跡動態檢測板，現場更有全尺寸鞋墊樣品供測試者體驗（圖片來源：SIDAS）

先前運動筆記配速列車長──俊毅哥已經為大家介紹了 SIDAS 鞋墊的性能，如立體有型 SIDAS 3Feet 運動鞋墊的足弓保護。本文要為大家介紹的是完整的足測流程及益處，以及巡迴的場次時間！

 活動流程 

首先，體驗者先至 SIDAS Facebook 粉絲專頁按讚，接著就可以進行足測。倘若時間充裕，建議是靜態與動態的足測都做，分析結果會更完整；足測結果會列印出來讓體驗者帶走，可供未來挑選鞋或鞋墊時的參考指標；最後就是實際將 SIDAS 鞋墊放入平時常穿的鞋內，試著來回走動或上下樓跑動，藉此更可以深刻體會 SIDAS 鞋墊所帶來的獨特魅力。

 壓力感測式靜態足測部分 

每位參與者開始靜態足測前，SIDAS 的品牌足測人員很貼心地用酒精將用具都消毒過一次。靜態足測時，參與者先是坐在椅子上，雙腳足跟緊靠板子下緣並將整個腳掌踩上去，接著慢慢站起身，採取平時的站姿，除了表現比較自然之外，對於測試的結果也相對準確。

壓力感測式靜態足測板（圖片來源：小智）

足測板能看出 3 件事情：

• 第 1：腳的長度
• 第 2：楦頭寬度
• 第 3：足弓類型

某位熱情參與者的靜態足測樣本（圖片來源：小智）

接著，SIDAS 的品牌足測人員將為你解說靜態足測的結果，並為你填寫個人足測資料卡，以供往後選鞋能列入參考。

小智的足測資料卡（圖片來源：小智）

品牌足測人員解說到像小智本身腳長只有 25 公分，但足背本身較高，足弓部分也呈現一般足偏高足弓的傾向。而我平時穿著日規 27 號的鞋子，腳部不太會在鞋內滑動，從來沒有黑指甲的問題。每個人的檢測結果都會不一樣，甚至自己的左右腳就會有差異，這一定要經過實測！

品牌足測人員正在解說楦頭寬度（圖片來源：小智）

SIDAS  針對不同足弓推出的鞋墊（圖片來源：小智）

檢測過程中無論有什麼問題，SIDAS 品牌足測人員都會很耐心地回答。參與者不妨可以告訴他們有關自己平時的穿鞋習慣，讓經驗加上判斷，結果會更接近自己的選擇需求。

一來一往的交流討論（圖片來源：小智）

 電子足跡動態檢測部分 

動態足測板透過感測器連續掃描 100 張足底壓力圖，並在最後平均結果顯現，可得到最精準個人化數據。

電子足跡動態檢測板，透過電子感測進行足態分析（圖片來源：小智）

參與者於動態足測時走動，以平時自然輕鬆的方式，來回踏過電子足跡動態檢測板 8 次，分別左右二腳各 4 次。電子足跡動態檢測板所顯示的即時數據與壓力分佈圖將同步呈現在螢幕上，品牌足測人員建議全程測試完再一起檢視，邊走邊看自己的即時參數，會讓人走路走得很不自然，甚至有點僵硬。

雙足站立於測力板時的壓力分佈，壓力分佈以顏色愈鮮豔代表該區域壓力愈大，例如足底的橘紅色部分（圖片來源：小智）

而 SIDAS 也能將左右二腳各 4 次接觸測力板的移動軌跡以動態撥放的方式呈現，可以看到圖片裡足跟部分的白線一路往前腳掌與大拇指方向延伸。每個人的軌跡都不太一樣哦！

動態軌跡（圖片來源：小智）

小智的動態軌跡（圖片來源：小智）

小智的左右腳就不太一樣，落地時左腳承受身體體重 28 公斤，而右腳承受 30 公斤（總體重 58 公斤）。品牌足測人員提到，左右腳承受體重差異若較大代表身體可能傾向某一側，當然測試結果並沒有絕對的好壞之分，只有了解到自己的身體才能選擇適合自己的鞋墊。

 產品體驗部分 

了解靜態與動態的足測流程後，接著就是眾所矚目的產品體驗啦！參與者可按照足測結果以及品牌足測人員專業解說，選擇最符合自己的鞋墊。無論是哪一種足弓類型，SIDAS 都有不同尺寸的鞋墊，若本身屬於窄楦頭，也可以將鞋墊稍微修剪，以利放入鞋子裡！當然若還是不知道怎麼修剪，都可以到 SIDAS 粉絲專頁詢問喔~

產品體驗示意圖（圖片來源：小智）

體驗者可以利用單腳深蹲來感受有無鞋墊支撐的差別，如果好好感受一下，可以發現足弓被支撐的絕佳體驗，你看那一旁的小朋友聽講相當認真的神情（圖片來源：小智）

產品體驗時，小智穿著平時最常穿的跑鞋搭配 SIDAS 鞋墊，並模擬自己練跑經常做的馬克操動作，能明顯感受到足弓部分被鞋墊撐起來了，但它又近似於服貼，舒適地讓你感覺一切都很自然。

足測結束時，參與者都能帶走專屬自己的足測分析資料（圖片來源：小智）

相信聽了這麼多，許多跑者腳都癢了。選鞋是一門學問，選鞋墊更是一門藝術。唯有透過實際測試與溝通交流，才能找出屬於那個最適合自己的鞋墊哦！

 場次規劃 

最後的最後，要告訴大家足測場次的消息啦！目前這是已經確定的時間與場次，未來仍會繼續增加，希望大家能受惠於這項免費足測的服務，想要體驗的朋友，趕緊來預約！

SIDAS 全台巡迴足測場次一覽（圖片來源：SIDAS）

以上文章由 SIDAS 贊助刊出。

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