【鐵人三項】訓練營養裝備 給鐵人的滿滿大平台-Waypoint

水中生物
發表於2017/01/05
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在追求運動成績表現的世代,多數人都知道訓練的重要性,不管是三個月的強度週期,還是賽前減量訓練,或是主項運動之外搭配的肌力訓練,但是經常忽略了其他關鍵:像是訓練前中後的飲食補給,身上的裝備是否適合這場賽事,其實這些小細節的累積,也是影響成績的小小螺絲釘,雖然不是牽一髮動全身,但卻是工欲善其事必先利其器。

而現在,鐵人們有了一處能夠一次找到齊聚訓練、裝備與營養的所在,就在松山運動中心旁,由鐵人工廠工頭 Jovi 羅威士所創立的鐵人兵工廠與鐵人伙房,將打造專屬鐵人的一條街,滿足三鐵運動愛好者的需求。


 

鐵人兵工廠(圖片來源:運動筆記)


兵工廠 你的強大兵火庫

綜合起三個運動,鐵人三項需要的裝備特別多,從最簡單的跑步一雙鞋,到自行車上的大小零件,更別說還有服裝、小配件、能量包......,光是要找到一台合適自己的車都要挑上半天,鐵人兵工廠除了有多樣車架選擇之外,還有兩個由 Jovi 獨家代理的兩大歐系自行車品牌:Cube、 Eddy merckx,讓你不再需要在茫茫車海中追尋愛車。


 

豐富多選擇的車架任君挑選(圖片來源:運動筆記)


而在游泳人身部品方面,由美國飛魚自創的游泳品牌 MP 也可以在這裡找到,泳鏡、泳帽、泳衣,還有不少鐵人依賴的防寒衣,鐵人兵工廠也一應俱全。


游泳用具,泳衣到泳鏡一應具全(圖片來源:運動筆記)


當然其他舉凡安全帽、車衣車褲等等,鐵人兵工廠通通都有。而他們也秉持著「獨特」的精神,每個品牌都是獨一無二的產品,帶給鐵人們更多不同的感受。


鐵人兵工廠樓下還有大空間的訓練場地(圖片來源:運動筆記)


鐵人兵工廠/官方網站Facebook

地址:台北市松山區八德路三段12巷16弄9號


伙房 滿足你訓練後的身心

而在艱難又充滿挑戰性的訓練結束之後,身心最需要的無非是大快朵頤一餐,但又不想讓剛剛燃燒的汗水付諸東流,這時候,就讓鐵人伙房為你帶來營養滿分、美味滿點的餐食吧!


 

鐵人伙房 Waypoint Sant'e(圖片來源:運動筆記)


鐵人伙房,英文名字是 Waypoint Sant'e,「Sant'e」來自於法文的乾杯,也代表著「健康」,這也是鐵人伙房希望帶給每一位的意象:對健康生活的態度。菜單上也針對每個人不同的需求做出區分,像是剛堅持完一頓辛苦訓練,可以選擇有著醣類、蛋白質以及蔬果纖維的套餐;如果只是想要吃些小點,這邊也提供清淡蔬食可以享用。從燉飯到義大利麵,想的到的美味這裡一樣也不少。


 

多道營養豐富又兼具美味的佳餚(圖片來源:鐵人伙房Facebook


每一份餐點中的營養成分比例也都經過計算,豐富佳餚熱量也在控管之中,份量適中,優質蛋白質的比例份量讓人不會覺得不飽足。也提供伙房餐盒,使用安心食材以及有著均衡的營養成分,可以在外食之餘依然享受健康的餐食。


 

伙房餐盒(圖片來源:鐵人伙房Facebook


除此之外,店內也販售多種友善土地、友善小農的食品,提供需要好好補給一番的鐵人們更多元化的選擇。


 

店內販售有機、友善土地的食品(圖片來源:鐵人伙房Facebook


鐵人伙房/官方網站Facebook

地址:台北市松山區八德路三段8巷23號



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