【長跑名將】紐約馬十年有成的抗癌鬥士Grete Waitz

Chieh Yu
發表於2017/01/23
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女性跑步史的重量級選手 Grete Waitz (1953~2011),出生於挪威奧斯陸,父親是藥劑師,有兩個哥哥。Waitz 從小在體操與手球項目中嶄露運動天份,但當時女性運動風氣非主流且不盛行,Waitz 的父母沒有正視她的才華。

在聽聞一則關於美國籍短跑女選手 Wilma Rudolph 克服小兒麻痺症的故事後,備受激勵與振奮的 Waitz想藉由跑步贏過兩位哥哥並獲得肯定。堅決意志與好勝心強的她愛上跑步,並在 11 歲那年加入當地的田徑隊。青澀的她便發現了自己的耐力遠勝於爆發力,每天上學之外的時間便積極投入訓練。

Grete Waitz 是女性長跑的重量級選手,二度刷新 3,000m 世界記錄、初馬就在紐約馬封后,並陸續奪下 9 座紐約馬金杯(圖片來源:IAAF) 


天賦之外的勤奮苦練

青少年時期,Waitz 參加當地和國家級的各項田徑項目比賽,更在 17 歲時以 4:17 的成績締造歐洲1,500m 項目新紀錄,屢戰屢勝的成績使得 Waitz 的長跑天賦終於被父母認同,並且轉變態度支持她。大學時期,她選擇就讀師大以兼顧生活與運動生涯;然而在 1972 年慕尼黑奧運 1,500 公尺項目失利後,她並未輕言放棄反而受到競爭對手的激勵,明白只有天賦是不夠的,於是她返回家鄉苦練,進行嚴格的飲食控制與速度訓練,週跑量多達 75 英哩 (約 120 公里)。


多方嘗試的選手生涯

1975 年,Waitz 在 3,000m 項目中以 8:46.6 打破世界紀錄,雖然再戰奧運仍面臨提早被淘汰的窘境,但她在隔年的國際田聯世界盃中以 8:31.75 二度刷新 3,000m 記錄,此時她已經 25 歲了,是田徑隊中是年紀最長的運動員,甚至被隊友戲稱為 Grandma。此後 Waitz 開始轉戰越野與 10~15km 的中長距離項目,職業生涯榮獲 5 次世界越野錦標賽冠軍。


受邀參加紐約馬意外成為常勝軍

1978 年,在丈夫兼教練 Jack Nilsen 「半哄半騙」下參加【紐約馬拉松】,此時的她打算從跑步界退休;然而初馬就跑上凸台封后的 Waitz ,以2:32:30的優異成績震驚田徑界,甚至將當時女子馬拉松世界紀錄 (2:34:47) 向前推進 2 分鐘,從此她在教書之餘維持高強度訓練,將周跑量加長至 100 英哩(約160 公里)。

值得一提的是,Waitz 在 1978~1988 年間奪下 9 座紐約馬金杯,至今無人能敵。1984 年,洛杉磯奧運舉辦首屆女子馬拉松項目, Waitz 以 2:26:18 小輸給金牌得主 Joan Benoit (2:24:52),雖然始終無法在奧運殿堂獲得最高榮耀,但 Waitz 將女子馬拉松記錄從 2:34:47 向前躍進 10 分鐘至 2:24:54,多項參賽榮耀與認真不服輸的態度,讓她成為女性跑者的先驅。

1983年的紐約馬,Grete Waitz以 2:27 奪得女子冠軍,這是她的第 5 個紐約馬金杯(圖片來源:nytimes

Grete Waitz 的紐約馬拉松傳奇,至今無人能敵(影片來源:Youtube - nyrrvideo


力抗癌症享年 57 

1991 年退休後,Waitz 持續以業餘身分參加各式比賽,向民眾推廣運動與健康的概念,並且出書鼓勵女性跑者挖掘自己的潛能。此外,Waitz 也投身慈善公益活動,替殘障奧運與青少年失業問題挺身而出。2005 年,Waitz 被診斷罹患肺癌,6 年來積極治療癌症並且成立「運動抗癌基金會」,最終仍不敵病魔於 2011 年 4 月 19 日不幸辭世,享年 57 歲。

(圖片來源:bettor.com)

歷年佳績

《夏季奧林匹克運動會Olympic Games

年度

賽事

名次

用時

1984

洛杉磯奧運

銀牌

2:26:18

《紐約馬拉松》

年度

名次

用時

1978

金牌

2:32:30

1979

2:27:33

1980

2:25:41

1982

2:27:14

1983

2:27:00

1984

2:29:30

1985

2:28:34

1986

2:28:06

1988

2:28:07

《著名馬拉松賽事》

年度

賽事

名次

用時

1983

倫敦馬拉松

金牌

2:25:29

1986

2:24:54

1988

斯德哥爾摩馬拉松

2:28:24

《世界錦標賽》

年度

賽事

名次

用時

地點

1978/3/25

越野─長距離

金牌

16:19.00

蘇格蘭‧格拉斯哥

1979/3/25

16:48.00

愛爾蘭‧利默里克

1980/3/9

15:05

法國‧巴黎

1981/3/28

14:07

西班牙‧馬德里

1982/3/21

銅牌

14:43.9

義大利‧羅馬

1983/3/20

金牌

13:29

英國‧蓋茨黑德

1984/3/25

銅牌

15:58

美國‧紐約

1983/8/7

馬拉松

金牌

2:28:09

芬蘭‧赫爾辛基

個人最佳成績

項目

成績

日期

地點

800m

2:03.1

1975/1/1


1500m

4:00.55

1978/9/3

捷克‧布拉格

1mile

4:26.90

1978/7/9

英國‧蓋茨黑德

3000m

8:31.75

1979/7/17

挪威‧奧斯陸

15km

47:52

1984/2/11

美國‧坦帕

全馬

2:24:54

1986/4/20

英國‧倫敦


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