【天氣職人】北部週末持續有雨 中南部天氣較穩定

天氣職人吳聖宇
發表於2017/03/18
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又是一個禮拜晴雨不定的日子過去,春天的天氣還是這樣難以捉摸,不僅是民眾頭大,氣象預報人員也是天天戰戰兢兢,這樣的天氣對於戶外的運動來說干擾很大,建議大家如果遇到下雨的時候還是盡量避免淋雨跑,因為現在的季節只要下雨通常都會伴隨比較低的溫度,很容易就會著涼感冒,不如採取室內的肌力訓練或是跑步機取代,不然因為一天的淋雨造成感冒,接著生病好幾天那可就真的划不來了。

預估周末 (18、19日) 的天氣在台中以北到宜蘭、花蓮一帶的天氣變化會比較大,週六下午過後到週日白天這段期間下雨的機會較高,如果打算要參加賽事或者自主安排訓練的朋友要多留意,至於台中以南到屏東一帶天氣比較穩定,周末這兩天應該都是多雲或可見陽光的天氣為主,下雨機會較低。各地方日夜溫差較大,白天溫暖到舒適,夜晚清晨較涼,出門的穿搭準備要多費心。

下周目前看起來仍是典型的春天天氣,鋒面一波接一波,因此天氣型態還是晴雨不定變化快速的類型,溫度也會有起起伏伏的變化,仍然很容易感冒著涼,外出運動的時候要多留意天氣及溫度的情況。


IRONMAN 70.3-Taiwan 台東站

一年一度的IRONMAN 70.3-Taiwan又將在本周末於台東展開,這幾天似乎已經有許多鐵人好手們陸續前往當地準備了,整體來看今年的賽事路線跟規劃大致如同前幾年,游泳仍是在活水湖,自行車則是繞行台東市郊,路跑項目在活水湖畔以及森林公園的道路,每年都參加的朋友可說是相當熟悉,應該已經迫不及待準備大顯身手了。

預估周末這兩天(18-19日)在台東的天氣會有些變化,預報上兩天都是多雲短暫陣雨,不過週六應該會比較以多雲的天氣為主,看到陽光的機會大,溫度較偏高且熱,風向偏南且風速小,週日則可能逐漸漸轉為有短暫陣雨的天氣,下雨的機會比週六要高一些,雲量一多溫度可望稍微下降,風向仍是比較偏南風為主,但是風速可能較為增強,基本上周末這兩天雖然可能有點下雨的機會,但是還不至於嚴重影響到賽事進行,不過陽光一出來應該會很曬而且熱,提醒參賽的朋友要多加注意溫度的情況。

去年的 IRONMAN 70.3-Taiwan(圖片來源:Kado 卡豆)


新北市萬金石馬拉松

自從成為全台唯一IAAF國際認證的銅標馬拉松賽事後,萬金石馬拉松已經成為國內最熱門的馬拉松賽事之一,而且這幾年的進步跟努力也都是大家有目共睹的,跑在北海岸依山傍海美麗的海岸線上,享受堪稱是台灣馬拉松界最完善的交管措施,還有良好的場地及動線規劃等等,都會讓跑友們有正在參加日本馬拉松高規格賽事的感覺。

可惜的是周日(19日)看起來在北海岸的天氣似乎不是很理想,可能會偏向是陰天有短暫陣雨的天氣型態,下雨的機會較大,提醒跑友們要準備好替換的衣物鞋襪,並且幫行李做好打包以免淋濕,不過因為下雨的可能性高,因此溫度也可望相對較涼一些,這對於全馬的跑友來說倒是好消息,因為萬金石的賽道美則美矣,但是太陽一出來可真的是全程無遮只能高溫烤肉,溫度低一點沒有太陽,即使下點雨,卻可能反而會比較好跑一些,另外就是海邊的風勢會比較大,逆風跑的時候可能比較辛苦。

2016 萬金石馬拉松(圖片來源:新北市政府體育處)


鳳山跑三校越野馬拉松

鳳山跑三校(陸軍官校、陸軍步校、中正預校)越野馬拉松今年已經堂堂邁入第8個年頭,同時連續第4年獲得跑友4顆星優質賽事評鑑,更榮獲2017高雄路跑年度巨獻-五大領航路跑之一的殊榮,已經成為南部跑友們年年參加的好賽事之一,雖然路線起伏有些難度,但是相信今年仍會吸引大批南部的跑友們一起來共襄盛舉。

預估周日(19日)高雄大致為多雲的天氣,有機會看到太陽露臉,白天溫度偏暖,因此要提醒參加的跑友注意防曬的準備,過程中也要多補充水分,感覺體溫太高的話要適時降溫,並且隨時注意自己的身體狀況。

2016 鳳山跑三校越野馬拉松(圖片來源:運動筆記/薛博志)