有「最強上班族跑者」之稱的陳瑋琳（中前），在上班和競技中找到平衡（圖片來源：記者曾思儒攝影）

雖是朝九晚五的上班族，陳瑋琳近年來卻成路跑界知名的跑者，多場賽事都可看到她站上頒獎台的身影，因此獲得「最強上班族跑者」稱號，今年更獲邀成為 2017 國際奧林匹克路跑的活動大使。

現任職於體育署競技處的陳瑋琳，大學曾是短跑好手，和長跑沒太多淵源，踏入職場一度中斷跑步生涯，直到 2012 年才開始踏上跑步機，和長跑產生連結。

從室內跑到室外，陳瑋琳開始參加國內的路跑賽，現在一年至少跑 30 場比賽，最瘋狂時，一周還會有兩場賽事，「一場短距離 10 公里，再接一場半馬」，陳瑋琳笑說，平時要上班，下班後練習的時間有限，周末參賽有「以賽代訓」效果，平常少練的量，就靠周末半馬補回來。

如何從工作和運動中找到平衡點？陳瑋琳分享，找到一起運動的夥伴很重要，她現在都會和志同道合的跑友一起練習，「養成規律運動習慣也很重要。」

她全台跑透透，10 月還將代表嘉義縣參加 106 年全國運動會，上屆摘下全運會全馬銅牌的她笑說，5 月 7 日的國際奧林匹克路跑就是在宜蘭舉行，剛好可為 10 月的大賽提前暖身，「我的半馬最佳是 85 分 24 秒，這次怕天氣熱會影響配速，希望能跑進 86 分內。」

資料來源：udn聯合新聞網

對這場賽事有興趣嗎？來收藏國際奧林匹克路跑吧！

＊跑步賽事 盡在運動筆記＊