【人物】突破48秒的決心 鄧新詮瞄準世大運

森林跑站
發表於2017/03/25
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「他是老鄧」,去年在真男人張嘉哲的帶領下,於上尾半程馬拉松跑出1小時07分58秒的個人最佳紀錄,同時也寫下2016年國內男子半馬最佳成績的鄧新詮, 一舉躋身國內男子半馬歷代百傑第10位,可以說是近期新生代男子長跑好手中,備受矚目的新星之一。而談到鄧新詮,可能多數人的印象大多來自於他與真男人張嘉哲的「緊密連結」,除了不時可見張嘉哲於個人粉絲專頁上提及外,對於協助真男人旗下跑步志業—真男人文創商行、LoveShoes公益計畫等,鄧新詮也可以說是不遺餘力,而兩人如同合作夥伴的特殊情誼,其實也正是讓鄧新詮的成績有了重大轉折的重要契機。


於去年上尾半程馬拉松中,跑出1小時07分58秒的個人最佳成績,同時一舉晉身國內男子半馬百傑第十的鄧新詮,在真男人張嘉哲的重力栽培下,成為近期備受矚目的長跑新星之一。(圖片來源:鄧新詮 Lao Deng official個人粉絲專頁


看似木訥寡言的老鄧,談起自己的跑步生涯,其實熱忱一點都不亞於其他選手。自小就加入學校田徑校隊的老鄧笑說,雖然自己對田徑有興趣,但可能因為一直沒有什麼明確目標,加上以前也搞不懂到底什麼叫訓練,都是教練說練什麼就去跑什麼,因此比較像是「練好玩」的,加上高中時期曾因受傷,導致成績一度起起伏伏,儘管曾在縣運5000公尺項目跑出17分的成績,但對比同期選手,仍不算太突出的表現,甚至高中三年下來整體專項成績的進步幅度不到20秒,這也讓他一度對於自己的田徑生涯感到迷失。


(圖片來源:森林跑站


不過,高中時期停滯不前的成績,以及對於個人生涯的茫然,並未讓老鄧就此放棄長跑之路。秉持著對於田徑運動的熱愛,加上一心想要一圓透過運動專長考取大學的夢想。老鄧說,自己當初是抱著「必死」的決心報考北市大獨招,「如果當時沒有考上北市大,現在的我可能早就不跑步了吧!」或許這是這股傻勁,讓老鄧在如願進入北市大後,成績也開始有了大幅度的成長。「可能是大學風氣比較自由的關係,不像高中一樣所有的訓練、時間都是被安排好好的,為了在成績上求突破,自己開始慢慢會去思考要怎麼樣才能進步,開始會去找一些訓練、跑步相關的東西來研究。」正是這樣的心態轉變,加上在進入北市大後,獲得「伯樂」真男人張嘉哲的賞識與提攜,接連賽事的經驗累積,以及移地訓練的洗禮,目前才大三的老鄧,不僅5000公尺的成績已經從16分56秒進步到15分24秒,10000公尺的成績也從34分08秒推進到31分44秒(位居國內男子歷代百傑第38位),甚至在去年上尾半程馬拉松中成功跑出個人半馬最佳,衝上台灣半馬年度排名冠軍,在在都證明了老鄧這兩年來力求突破的決心與努力。


進入北市大後,在真男人張嘉哲的賞識與提攜下,透過接連賽事的經驗累積,以及移地訓練的洗禮,讓老鄧的成績有了突破性的成長。(圖片來源:森林跑站


而回憶起連續兩年的夏季移地訓練經驗,老鄧說,其實當時因為經費的關係一度有所猶豫,但張嘉哲當時只篤定的問他一句話:「你想去嗎?想去就不用想這麼多。」於是前年在張嘉哲的引薦下,獲得REST & RUN活力廚房—運動員認養計畫的贊助,順利成行前往青海省多巴高原進行移訓,而去年則是由張嘉哲自掏腰包,帶領他與陳雅芬、曹純玉等北市大學弟妹們,到中國甘肅省蘭州市榆中區的西北民族大學完成為期40天的移地訓練。


在獲得贊助下,老鄧得以在前年前往青海省多巴高原進行移地訓練。(圖片來源:北市大中長跑後援會


談起這兩次移地訓練的差異,老鄧說,青海省多巴高原的訓練形式就像職業運動員一樣,訓練及生活各方面都相當規律,加上在訓練基地的宿舍會遇到來自其他地方的運動員,像是香港以及大陸其他省份的隊伍,彼此間的交流也讓他學習到不少東西;而甘肅西北民族大學的部分,由於當時適逢學校假期,因此校內能與其交流的學生、選手們相對較少。不過由於兩地的氣候與地理環境都相當有利於長跑訓練,因此在經過移地訓練後,自己的體能與各方面的跑步技術確實都有顯著的提升,這也是讓他能夠不斷突破成績的重要關鍵。


去年在西北民族大學的移地訓練後,讓老鄧的狀態再達顛峰。(圖片來源:張嘉哲Chia-Che Chang粉絲專頁


當然,這一路以來,對自己關照有加的張嘉哲,是老鄧最要感謝的人。不管是在心態上,或是在訓練各方面,甚至是生活上的照料,不吝提攜後輩的張嘉哲,對於老鄧來說,既是令人敬重的大學長,更是立志效法與追隨的偶像。


對於老鄧照顧有加的真男人張嘉哲,是啟發並影響老鄧的重要人物。(圖片來源:張嘉哲Chia-Che Chang粉絲專頁


至於近期的目標,距離達世大運半馬參賽選手標準只差48秒的老鄧,目前正積極訓練中,預計於五月份將與張芷瑄、陳秉豐等人前往日本參加仙台馬拉松的他,也希望能在這「最後一役」中順利達標世大運半馬參賽標準。而長程目標,老鄧說,自己之後想轉往挑戰馬拉松,並朝2020東京奧運邁進。


期待老鄧能繼續突破自我,成為下一個「真男人」!(圖片來源:森林跑站


從言談之中,老鄧不管是在心態上的成長,或是對於自我生涯的篤定確立,儼然已從當時那個只知道「練好玩」的平凡男孩蛻變,我們期待他能在仙台馬拉松中一舉達標世大運,也期盼他能繼續在賽場上不斷突破自我,成為下一個「真男人」!


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