【賽事】WOMEN RUN TPE 妳準備好了嗎?

啾啾西西
發表於2017/04/20
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全台最大女子路跑盛事—WOMEN RUN TPE 即將在4月23日於臺北市政府前廣場盛大開跑,不知道有參賽的女孩們是不是都準備好了呢?雖然相信有許多女孩們已經身經百戰,但不免俗的幾點賽前注意事項還是要跟大家嘮叨一下,趕緊來看看自己有沒有漏勾的吧!


  • 物資領取:

選擇親自報到的女孩們,WOMEN RUN TPE 的賽事物資將於4月20日(四)至4月22日(六)上午10:00至下午17:00,在信義區香堤大道 A9館與A11館南段開放領取,領取時只要攜帶個人證件及回執單電子檔即可完成報到手續。如本人無法親領,亦可委託他人代理,惟受託者亦需出示證件以備查驗。

備註:如果沒有收到報名回執電子檔,也可以到中華民國路跑協會網站的「報名查詢」區下載回執單.以便領取時使用,或憑參賽者身分證明文件,於領取期限內到指定的領取地點查詢並辦理領取作業。


  • 各組別起跑與寄物資訊

與往年相同,今年的WOMEN RUN TPE 共分為10公里組及半馬(21.0975公里)組,由於參賽人數眾多,女孩們除了要注意起跑時間與起跑地點外,也建議提早至會場完成寄物手續,避免手忙腳亂、影響賽事心情。(是說早點到也可以跟姐妹們多拍一點賽前美美的照片啊~)

賽事項目
集合時間
起跑地點
起跑時間
限時
10公里組
05:00
臺北市政府
市民廣場
06:00
2小時
半馬組
(21.0975公里)
04:30
05:30
4小時

由於今年賽事為中華民國路跑協會主辦,因此寄物的部分需使用中華民國路跑協會專屬的衣物保管袋(或相同樣式如下圖);衣物保管袋在報到地點及比賽當天均有販售,每個 100 元。而寄物時間不分組別均為04:30~05:30,有需要寄物的女孩們務必提早前往會場,並於時限內完成寄物手續。

Women Run Taipei需使用中華民國路跑協會專屬衣物保管袋或相同樣式之包款


  • 賽事路線

今年WOMEN RUN TPE 在賽事路線上與往年大致相同,比較需要注意的可能是天氣的部分,若遇炎熱天氣,跑在無遮蔽的河濱路段時可能會較辛苦,但基本上賽道還算平坦,有利想要突破個人成績的女孩們好好挑戰。

半馬組路線:臺北市政府前市民廣場(起點)→仁愛路4至2段→右轉金山南路→新生高架(南往北) →下北安匝道→北安路→明水路→樂群一路→右轉(基16)美堤疏散門→美堤河濱公園→彩虹河濱公園→上麥帥一橋至左岸→觀山河濱公園→迎風河濱公園→大佳河濱公園-龍舟看台(終點)。

10公里組路線:臺北市政府前市民廣場(起點)→仁愛路4至2段→至林森南路口前原線折返→左 轉金山南路→新生高架(北往南)→左迴轉濱江匝道→左轉濱江街→左轉基10林安泰疏散門→直行高速公路橋下自行車道→大佳河濱公園網球場旁自行車道→大佳河濱公園-噴水池(終點)。


  • 配速列車

(圖片來源:NIKE)

為了帶領女孩們突破成績,身為賽事合作夥伴的NIKE+ RUN CLUB 今年也將派出 54位半馬配速員,並分別帶領 5 班配速列車(共有 1:50、2:00、2:15、2:30、2:45五個班次),其中不只有許多是擁有 NRC 配速經驗豐富的老手,還特別請到了如真男人張嘉哲、兩岸三地最速藝人宇豪及修杰楷、廖允杰等重量級嘉賓來為女孩們配速打氣!是說這麼兼具實力及帥氣臉孔的華麗配速陣容,實在讓人不跟上也難啊!(眼冒愛心)詳細配速列車資訊請參考:【賽事】WOMEN RUN TPE 即將開跑 #跟上Pacer!


  • 天氣資訊

在天氣的部分,根據中央氣象局目前的預報資料顯示,賽事當日為晴時多雲偶陣雨的天氣,氣溫的部分最低溫約在17度,高溫則在24度左右,基本上還算涼爽舒適。不過由於起跑時間較早,建議可攜帶輕薄的風衣或拋棄式雨衣,以利保暖及雨天的防範。而賽前除了做足暖身,賽後也應盡速用毛巾擦乾身體,並換上替換衣物、外套、和長褲,以免感冒。其他像是跑步袖套、帽子,或防曬用品等裝備也都可以預先準備,並視當天天氣實際狀況再決定是否使用。

(圖片來源:中央氣象局)

  • 賽前提醒

準備了這麼久,就為了站上起跑線的那一刻,距離賽事還有幾天的時間,有參賽的妳別忘記要適當休息讓身體可以調整到最佳狀態,除了賽前一天要有充足的睡眠外,在飲食的部分也應盡量避免吃太過刺激的食物,避免賽前或賽事當天引發腸胃不適,而影響賽事表現。

另外,比賽當日最好能夠提早 1-2 小時吃完早餐,且出門前也要記得上個廁所把身體排空。當然,如果賽前或比賽當天發現身體有任何不適、感冒等症狀,也應尋求專業醫療人員協助,切記不要勉強參賽。


  • 攝影位置 

面對如此盛大的女子路跑賽事,運動筆記當然也不能缺席!為了幫女孩們捕捉到最美的鏡頭,運動筆記將派出高達9位的專業攝影師分別為大家拍攝10公里及半馬組,女孩們在賽道上看到鏡頭別忘記擺出妳最美的姿勢、最燦爛的笑容,總之就是一路笑好笑滿,其他的就讓專業的來幫妳留下美好回憶吧!


  • 其他

而賽事合作夥伴 NIKE+RUN CLUB 除了配速列車的服務,今年針對WOMEN RUN TPE 賽事,也規劃了其他8大服務要「寵愛」所有參賽女孩們(詳細請參考:【活動】RUN BETTER TOGETHER!NIKE 推出跑者 8 大服務),以下整理其中幾項提供女孩們參考:

2017 WOMEN RUN TPE 跑者專屬 NRC 賽事袋

(圖片來源:NIKE)

於 4月20日至4月22日 攜帶 WOMEN RUN TPE 路跑賽事號碼布至指定店點即可兌換 2017 WOMEN RUN TPE 跑者專屬 NRC 賽事袋。(每日數量有限,領完為止。)

備註:指定店點如下—NIKE NEO19 跑步體驗店 / NIKE 西門町 跑步體驗店 / 摩曼頓劍潭 NIKE 旗艦店 / 尚智忠孝 NIKE RUNNING

2017 WOMEN RUN TPE 21K 完賽 TEE 客製化服務

(圖片來源:NIKE)

於 4月23日 路跑當日使用 NIKE+ RUN CLUB APP 完成紀錄 WOMEN RUN TPE 21K 賽事,即可於終點現場 NIKE+ 服務處享有免費在完賽 TEE 燙印「完賽時間」、「英文姓名」的客製化服務。

備註:

  1. 此服務於 4月23日 當日限收件 1000 名
  2. 客製化服務僅限燙印於 WMN RUN TPE 21K FINISHER 完賽 TEE,並需現場出示 4月23日 NIKE+ RUN CLUB APP 賽事紀錄證明
  3. 燙印所需時間約為一至兩週,消費者需現場填寫訂單,憑訂單於 5月21日 前回指定店點領取

* 指定領取店點:NIKE NEO19 跑步體驗店 / NIKE 西門町 跑步體驗店 / 摩曼頓劍潭 NIKE 旗艦店 / 尚智忠孝 NIKE RUNNING


(圖片來源:運動筆記)

最後最後,當然就要先預祝所有女孩們都能順利完賽啦~這幾天要敷面膜的、該保養的、要做指甲,或是種睫毛的,都可以趕快來去準備準備,當天就是要美到讓人眼睛睜不開,一起跑出 #最美的自己!


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