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【心得】鐵人謝育宏 在沙漠中找到屬於自己的綠洲

謝育宏
發表於2017/05/04
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我是謝育宏,台北市立大學 - 水上系一年級。

  • 專長:鐵人三項
  • 主攻:鐵人兩項、個人標準賽、半程超級鐵人賽

非科班出生的鐵人三項選手,非常熱愛游泳、騎車、跑步這三項運動,小學五年級至高中時期擔任棒球員的角色有著資深的背景和經歷,高三那年一時興起自發性的闖進鐵人這個圈子。


日常騎車訓練(圖片來源:謝育宏)


凡事起頭難但不做會更難,從沙漠中尋找出屬於自己的綠洲。

當時高中的環境和資源遠遠不及現在,畢竟我本身讀的是傳統棒球名校,師資和器材都是以球隊為主,若要訓練鐵人三項運動,所有事情都必須一個人包辦,完全零基礎無資源的我靠著網路學習,從每日 5 點晨跑打基礎,到單車器材上的採購,接著放學後到離學校 10 幾里外的泳池做自學游泳的訓練,這部分花了不少心思和積蓄,當時的目標很簡單、很單純,就只是想完成一件能替自己引以為傲的事。


人生中第一台公路車,也是通勤和訓練的工具 2013-4-22(圖片來源:謝育宏)


千里馬也是要遇見伯樂

在茫然徬徨無訓練頭緒的時候,因緣際會下認識一位貴人,與她簡短聊聊我個人目標(完成一場鐵人三項比賽)和歷程,她不吝嗇地立馬就介紹一名教練和一群可愛的隊友讓我能一起跟著訓練和比賽,正式開啟我鐵人三項選手的路程。


2013 澎湖鐵人賽,因為還游不完 1500 公尺,只能「觀摩」學習(圖片來源:謝育宏)


「初鐵」直到通過終點那刻,眼淚在眼框中打滾~默默的告訴自己:你當初的堅持是對的!

在還沒加入鐵人隊上之前,一個人的訓練是非常寂寞,加上經常遇到瓶頸而沒能解惑的無助,只有自己知道,對設下的目標也曾經懷疑做不做得到?還該不該執著走下去?時常在堅持與放棄徘徊掙扎,還好從小在球隊就培養不服輸、不怕死、背水一戰的精神讓我撐過了,身邊 10 個有 9 個朋友認為不可能完成的事我做到了!


2013-10-6 梅花湖「初鐵」標準賽分齡組第三名 2:12:47 游泳單項時間 29:57(圖片來源:謝育宏)


本身好勝心強 抓到機會決不放手

2014 年被鐵人協會挑選為優秀淺力選手,徵招出國移地訓練。


雲南昆明訓練照片(圖片來源:謝育宏)


積極進取

經過這幾個月的艱苦訓練,也順利的在當年度所有賽事中取得青少年組 3-4 名的穩定成績。


2014 賽事得獎獎盃(圖片來源:謝育宏)


還沒到終點前都不算輸!

在「2014 年澎湖鐵人賽」這場比賽的場景至今仍歷歷在目,很確定當天已用盡了生命在比賽!

游泳上岸落後,與前方選手約 5 分鐘的差距,過程中從沒疑慮的全力追趕,終點前 200 公尺才看到同組對手的身影,被意志力逼到極限的我,在雙腿抽筋的狀況下與對手做最後衝線,最後毫無懸念的率先搶到終點布條,取得本年度的代表作。


標準賽分齡組冠軍(圖片來源:謝育宏)


因升學和未來目標的規劃稍微亂了腳步,但這也是人生中的轉淚點。

2014 年末,大學休學(台北市立教育大學)這期間也算是出社會的第一年,因本身熱愛單車,就開始專研自行車產業這個區塊,起初在車店當打雜小弟做起,之後到銷售員、維修技師,這些都任職過。

因隔年(2015)要準備亞洲錦標賽資格選拔的關係,就離職到高雄租房子重新回到隊上訓練,訓練歸訓練但經濟上還是需要維持平衡,就自行簡單的創了間小工作室以維修和賣零件為主,雖然規模不大但足以支撐所有生活所需及訓練的開銷。


每天都和單車睡覺的日子(圖片來源:謝育宏)


睽違 7 年再度代表台灣參加國際體育競賽

2015 年新北微風鐵人三項亞洲錦標賽


中華隊青少年組選手(圖片來源:謝育宏)


七年前,2008 年亞洲少棒錦標賽亞洲盃冠軍。


全壘打跑壘照(圖片來源:謝育宏)


今年初決定重返校園生活,更清楚明白自己要的是什麼。

也給了自己兩年的時間,目標是能晉升 ironman 職業組與國外選手同場較勁,若有機會也不排斥出國爭取更好的成績。


2016 台東之美半程超鐵賽 4:34:00 總排第三名(圖片來源:謝育宏)


為了取得好成績,反向思考地,從大多選手的弱項(騎車)著手,花了大半年的時間總算起了點作用,台東標準賽在游泳落後三分的情況下靠著騎車幾乎追回所有對手,也順利拿下生涯標準賽最佳成績,也為明年的全國運動會增加不少信心。

賽事報導


單車項目 40 公里,刷新場地紀錄(圖片來源:謝育宏)


今年騎過 12 圈台灣的距離及爬上 40 座武嶺的高度,這是我能在單車項目爭取到許多時間的關鍵。


2016 strava 騎乘紀錄(圖片來源:謝育宏)


與北風團熱血團練過程(圖片來源:峰媽)


雖然還不是冠軍,但我早有冠軍夢!今天只要能比昨天的自己更好一點,夢想離你就不遙遠。


2016 台東鐵人賽總排第四名(圖片來源:謝育宏)


2017 北市大東風盃 520 Love U Two 鐵人兩項挑戰賽
日期:2017 年 5 月 20 日(星期六)
時間:上午 8 點至 12 點
活動內容:游泳 150 公尺、跑步 1000 公尺
活動地點:臺北市立大學天母校區詩欣館
報名截止日:2017 年 5 月 10 日(星期一) 23 點 59 分




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