小時候最喜歡玩任天堂紅白機遊戲，瀕臨死亡的角色只要吃到某種寶物或使用某些魔法，就能重新補回生命值。長大後，複雜的生活常常令人感到無奈，對於耗盡力氣的自己還能掌握些什麼感到疑惑時，我就會去跑步，跑在不同的路段時，看著沿途風景變換就是讓我補回熱情生命值的方式，而不同的音樂就像是魔法，戴上耳機的我彷彿可以往令我沮喪那頭的反方向奔跑；其實不只是運動，就連一般通勤行進間我都在切換選擇不同的曲風，或許戴上耳機用音樂隔絕一切就能暫時換個靈魂能讓我更有勇氣找回比較清醒的自己。

 跑步 X 音樂讓我重新補血找回人生的正常值 （圖片來源：鬼怪新娘）

我的歌單常常在改變，心情不好需要奮力發洩的時候我就會聽快歌，所以我想「傷心的人別聽慢歌」或許真有它的依據！（握拳）；心情好的時候我偏好慢歌，蔡健雅是我剛開始跑步生涯那年幾乎每天晚上的好伴侶；初心跑者時期的我，還在學習調整呼吸頻率，想放棄的念頭隨時都有可能因為某個側腹痛或上氣不接下氣而枝枒蔓生，蔡健雅的歌讓我願意靜心品嘗每個可能性，或是任何好的不好的因奔跑而生的感受。

 傷心的人要聽快歌／好好聽音樂也才能讓我好好跑完生活中的每個場景（圖片來源：鬼怪新娘）

 
後來自己漸漸能拉長跑步里程了，從 3－5K 延伸到 10－15K，半馬到第一次挑戰全馬的名古屋，每次跑前總要確定自己的歌單有沒有完備，手機是否充飽電，還有那耳機千萬不能遺落在每個要出征前的家裡，否則一切就是殘念；只是，有線耳機總是惱人，可能不小心手一揮擺，或只是要抬起手來擦個汗，總是容易不小心扯掉線。無線運動耳機就是運動中的救星了，不管是健身房重訓或跑步訓練，都能讓人自在完成各種運動。

  歌單當然要放上＜鬼怪＞孔劉歐巴最振奮人心的照片讓自己更努力地向前衝（圖片來源：鬼怪新娘）

無論是跑步或是各種訓練，讓自己更專注更容易提升訓練效率（圖片來源：鬼怪新娘）

有線耳機無法盡情自在伸展，還容易扯壞

之前曾經嘗試過一款知名品牌的無線藍牙耳機，但戴起來始終覺得體積龐大，耳塞的部分也與自己的耳型不合，邊跑總會有種風灌進去的狀況，即使強調電池續航 8 小時，也無法讓感到自在融入歌曲中專注地跑，所以後來也只有在半馬或全馬賽中使用，平時仍然用回有線耳機；再加上粗手粗腳的個性，要不是耳機頭左或右掉了一個，要不就是線被我扯壞變得不靈敏。

一般通勤或運動使用都輕薄有型方便自如，久戴也舒適（圖片來源：鬼怪新娘）

最近剛好有個機會可以測試這款 Sol Republic Relays 藍芽運動耳機，之前是由美國奧運金牌飛魚菲爾普斯代言的品牌，外包裝是俐落黑Ｘ清新綠設計，很簡潔又充滿自然舒活的力量，而綠色正好是我喜歡的顏色，整個大大加分；這款入耳式耳機，強調 FreeFlex™ 科技，適合耳型人體工學設計，外型又具有流行感，不管運動或通勤間使用都相當有型又輕盈！是的，真的很輕，大概有兩三次明明已經掛在脖子上準備要出門運動了，但還以為忘了帶在房間找半天，經過鏡子才發現根本就帶著啊的那種會忘記存在的輕，我相信對於跑者來說能減少各種身上多餘負擔和重量是非常重要的一點！

抗噪功能讓我成功與世隔絕，練習更專注

抗噪耳塞的功能設計，讓一跑步就想要與世隔絕的我覺得大大加分，特別是在聽搖滾或重拍強的音樂時，可以更能感受到拍子咚咚咚的震動感，運動時能夠更專注不受到外界干擾。它還有一個小優點，就是萬一不幸你在運動時還是有重要電話來的話，內建麥克風可以接電話，不過我想大部分的狀況只要在運動我一心想著都是遠離人世間一切紛擾啊！（茶）

Tiffany 綠 X 黑的配色，俐落簡約一看就想快點戴上去運動，還同時附上 4 對耳塞，總有一個尺寸是能符合你／妳耳型的命定款式（圖片來源：鬼怪新娘）

再讓大家看清楚一點所有的配備，值得一提的是 Free Flex 的環狀耳塞技術，搭配 IPX4 防水功能，不知道大家有沒有戴一般 iPhone 耳機跑步流汗後的經驗，汗水容易從不服貼耳型的縫隙流入，而這款耳機的環狀耳塞和防水功能能解決很會冒大汗的人的困擾。中間黑色這條是充電線，USB 接頭接上插頭就可以開始充電！

Garmin GPS運動手錶及Relays無線藍牙耳機等裝備（圖片來源：鬼怪新娘） 

充到紅燈變藍燈就充飽了大概 1 小時就能快速充完，並可以長效使用 8 小時，半馬或全馬賽事像我一樣的龜速跑者電量完全是綽綽有餘，當然也可以使用行動電源充電。（圖片來源：鬼怪新娘）

功能鍵好不好按很重要（圖片來源：鬼怪新娘）

功能鍵好不好按很重要！

功能鍵好不好按很重要！

功能鍵好不好按很重要！

因為運動的時候戴上是看不到功能選擇鍵的，＋－是聲音大小，中間橢圓長型是暫停或播放，功能鍵有距離區隔但又採取類似盲人點字的立體突起設計，解決了運動中誤按鑄成大錯的可能。

Relays藍牙運動耳機功能鍵有距離且立體突起的設計像我這樣的粗手指也很難誤按（大心）（圖片來源：鬼怪新娘）

＜強風吹拂＞裡清瀨說：「長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西。」

我也透過持續的跑去發掘自己真正想要的究竟是什麼，能夠堅持下去這件事情對自己來說比速度上的挑戰更重要，而我自己也比較想要知道的是自己能耐的極限究竟在哪裡？畢竟那些曾經與你交集在生命中的人事物都像跑步沿途一直往後退的風景一樣，終究會離你遠去，只有自己才能陪伴自己到最後，說不定是想用跑步練習成為一個勇敢到不行的人也說不定吧！

耳機線不會在跑步時晃啊晃，手機只要好好的收藏在臂套中，跑步可以超自在（圖片來源：鬼怪新娘）

以上文章由 Sol Republic-igogosport 贊助刊出。

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