【新聞】路跑3000公里沒水泡、破皮!台灣夾腳拖 變馬拉松界新寵

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2017-06-25 11:30:00 聯合報 記者陳珮琦/報導

香港跑者何炳根為癌症基金會募款,一路從香港跑到北京(圖片來源:記者陳珮琦翻攝)


繼台客聖品「藍白拖」後,台灣氣墊夾腳拖「丫拖(丫讀作阿)」再添傳奇新頁。60 歲香港人何炳根為癌症基金會募款,從香港跑到北京,再跑到遼寧,全程穿「丫拖」跑了 3,000 公里,竟沒起水泡、沒破皮,更沒「黑指甲」,讓大陸人嘖嘖稱奇。


從香港跑到遼寧
何炳根原從事電子業,因妻子秦鸞麗是體育健將,婚後也開始運動。7 年前因景氣惡化,他決定提前退休,從此跑得更勤,每月跑 500 公里以上。後來秦鸞麗先後罹患甲狀腺癌、卵巢癌,成了抗癌鬥士,何炳根也對人生有不一樣的看法,並籌畫路跑募款,要花 60 天從香港跑到北京,目標募款 10 萬元港幣。


香港跑者何炳根、秦鸞麗夫婦路跑為癌症基金會募款,開心合影(圖片來源:記者陳珮琦翻攝)


這趟 3,000 公里長跑,秦鸞麗騎單車、載著簡單行李愛相隨。何炳根帶了 4 雙丫拖交替穿,平均每天跑 50 公里左右。第 48 天跑抵北京,看GPS記錄已跑 2,500 公里,心想還有時間,乾脆湊足 3,000 公里;於是又花 11 天,跑到 500 公里外的遼寧省興城縣,總共募得 14 萬港幣,比目標 10 萬還多,且一路感受到滿滿的溫暖。


香港跑者何炳根為癌症基金會募款,一路從香港跑到北京,他的太太秦鸞麗則騎單車、載著簡單行李愛相隨(圖片來源:記者陳珮琦翻攝)


來台結緣阿拖 一試成主顧
談起與丫拖的結緣,緣自 2 年前何炳根到台灣參加為癌症基金會募款環島路跑,看到台灣路跑好手羅維銘穿著丫拖陪跑一天,覺得很好奇。他也買了雙夾腳拖回香港試跑,但因「買錯了」,跑起來不舒服,後來託台灣跑友買到真正的運動型丫拖給他,一試成主顧。


香港跑者何炳根、秦鸞麗夫婦為癌症基金會募款,完成從香港跑到北京壯舉之後 ,夫婦倆特地再度來台採購「Y拖」(圖片來源:記者陳珮琦翻攝)


何炳根說,今年來台參加 24 小時超馬拉松,便穿丫拖上場,也引來不少好奇眼光,最後他以優異成績證明穿夾腳拖也很能跑。本月 21 日,何炳根夫婦又特地來台添購丫拖,並參加台灣丫拖愛好者組成的「夾腳幫」跑團團練。


香港跑者何炳根為癌症基金會募款,一路從香港跑到北京,路程達 2,500 公里(圖片來源:記者陳珮琦翻攝)


有氣墊 少了鞋面束縛
夾腳幫幫主Yamo說,跑馬拉松因時間長,雙腳會腫脹 ,因此大多數跑者的跑鞋會買大半號或大一號,但還是可能造成傷害。他以前穿跑鞋練跑,月跑量曾拚到 400 公里,結果跑到腳指頭全都瘀青;後來聽跑友推薦改穿丫拖,因為有氣墊,且少了鞋面束縛,跑起來很舒服。


愛穿丫拖的女跑者也不少,古珈穎就是忠實擁護者。「黑指甲真的很醜」,古珈穎說,跑馬拉松出現黑指甲和足底筋膜炎,女生愛漂亮,她很困擾,改穿丫拖才改善。後來有次因要跑山路,怕路上小石子傷到腳底,又穿回跑鞋,「結果跑得兩腳快痛死了!」



醫師提醒 別過度用力受傷
新北聯醫一般骨科暨運動醫學部主任李忠謙說,不建議民眾穿夾腳拖鞋跑步,因為夾腳拖鞋的底薄,避震性不夠,易導致足底筋膜和韌帶發炎;且單靠兩根腳指夾住鞋來支撐,「跑步時就像打響板一樣」,容易造成前足過度用力而受傷。


李忠謙說,從運動醫學角度來看,穿夾腳拖鞋路跑,有可能會因跑步姿勢改變造成足底筋膜炎,或導致腳踝關節扭傷。此外,如果踩到釘子、石頭等硬物,或是撞到,也容易受傷。




資料來源:udn聯合新聞網

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