【心得】葡萄吃到飽 巨峰之丘馬拉松

Hiko Su
發表於2017/10/04
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你人生中的第一場海外馬哪一場呢?相信許多跑友們跑久了,都會想到國外參加比賽,尤其是指標型的經典賽事,例如剛公布抽籤結果的東京馬拉松,或剛開放報名的名古屋女子馬拉松等等,都是許多跑友們心中必跑的朝聖名單之一。

不過,除了這些殿堂等級的大型賽事外,長跑大國日本仍有許多小而美的路跑賽事值得一跑,對海外人士而言或許沒聽過,但在日本卻是每年秒殺的賽事,像是山梨縣舉辦的「巨峰之丘馬拉松」,總參加人數才 2500人,但每年開放報名後都會在24小時內爆滿,而且回頭客高達 6 成!


山梨市舉辦的巨峰之丘馬拉松,吸引許多來自東京的跑者參加(圖片來源:巨峰の丘マラソン大会


陡峭上、下坡 極具挑戰的賽道

究竟是什麼樣的魅力吸引著跑友搶破頭呢?當然,吃到飽的葡萄是賣點之一,但實際跑過一遭後,雖然這麼說好像有點俗氣,但賽道旁熱烈的加油聲及人情味,或許才真的是讓跑友們趨之若鶩的原因吧!

以富士山著名的山梨縣,由於四周群山環繞,有雪水灌溉,加上日照充足,盛產水果,其中以巨峰葡萄和水蜜桃最為著名,巨峰葡萄果實大、甜度高,加上濃郁的香氣,遠近馳名,而每年配合收成期的「巨峰之丘馬拉松」,今年已邁入了第33屆,可謂將路跑與當地物產結合的經典賽事之一。

論巨峰之丘馬拉松的最大賣點,除了參賽禮直接霸氣地送你一箱葡萄,以及完賽吃到過癮的葡萄外,就「巨峰」的字面意思上來看,就表示著高大的山峰,賽道貫穿於各「巨峰」之間,總高度差最大可達300公尺,重複陡峭的上、下坡,極富挑戰性!人生的海外初馬,就跑到如此硬派的山路馬,該說很幸運嗎?


為何起終點不一致呢?因為太興奮導致起跑約100公尺後才按錶......(圖片來源:Hiko Su)


除了緊張刺激到可能會腿抽筋的賽道外,邊跑邊欣賞富士山,以及沿路上都有熱情的居民幫你加油,也是該場賽事的樂趣所在。


邊跑邊欣賞富士山(圖片來源:巨峰の丘マラソン大会


除了連綿「巨峰」 參賽禮是巨峰葡萄

賽事分為 20K、10K與 5K 3種組別,參賽人數共2500名。20K組(實測為18.3K)限時 2 小時半內完成;10K 組(實測為9.8K)限時 1小時半,而 5K 組則限 50分內需完成,看似容易,但賽道全程均為山路,而且是綿延不絕的上、下坡,對平常沒跑山路的人來說,實為一大考驗。


起點就在海拔500多公尺的地方,總高低落差將近300公尺,相當具挑戰性(圖片來源:巨峰の丘マラソン大会


凡是參賽者,都可以獲得一箱巨峰葡萄和瓶裝水,而且無論跑多遠都是如此,相較台灣的賽事,這樣的完賽禮或許會被說不夠「澎湃」,但在日本,這樣一箱巨峰葡萄,市價都至少 1500 日圓以上,對照 4000 日圓的報名費,還是相對划算。


領取參賽禮的攤位(圖片來源:Hiko Su)


貼心的主辦單位已經分袋好,讓跑者直接帶了就走(圖片來源:Hiko Su)

 

一串結實累累的葡萄,回飯店剛好當宵夜吃(圖片來源:Hiko Su)


始料未及的泥濘會場......

那時正好遇到颱風過境日本,出國前只做好雨中跑步的心理準備,卻沒預料到滿是泥巴的活動會場,無論如何也無法避免,只能勇敢踩下去!有別於台灣的賽事都是清晨就起跑,巨峰馬拉松的起跑時間偏晚,我參加的 10K 組是 9 點 50 分才開跑,或許主辦單位的用意,是要讓遠道而來的參賽者可以有充足的時間暖身,順便逛逛現場的攤位,刺激一下經濟!


大雨過後的活動的操場(圖片來源:Hiko Su)


除了當地特產葡萄及其相關製品外,也有運動用品的攤位,包括服裝、跑鞋及水袋背包等裝備,尤其跑鞋更是市價的近5折,要不是身上現金不夠,實在是很難不失心瘋......。


當天直接在現場領取號碼牌與晶片等物資(圖片來源:Hiko Su)


計時晶片內嵌於號碼布上,相當方便,物資包裡還有一條快乾毛巾(圖片來源:Hiko Su)


  

現場的攤位除了當地物產,還能以將近 5 折的價格買到各大品牌的運動鞋(圖片來源:Hiko Su)


先在拱門前和同伴來張合照(圖片來源:Hiko Su)


秋高氣爽 在台灣難得一見的舒適天氣 

當天氣溫只有 14 度,不知道是日本人跑步習慣包緊緊,還是真心覺得冷,當天除了看起來很勇健的歐吉桑跟高手外,實在是沒有什麼人穿背心跑步,而且或許大家都知道這山路馬其實頗硬,放眼望去,幾乎人人都穿著緊身長褲或壓縮長褲,像我這樣背心配短褲的人,完全是異類......一看就知道是外地來的吧!


起跑前參賽者蓄勢待發(圖片來源:Hiko Su)


在台灣已經被熱怕了的我,14 度穿這樣反倒舒服,只是會被旁人側目而已(圖片來源:Hiko Su)


9 點半整隊至起跑線前準備,隨著距離起跑時間越來越近,雀躍的心情更是難耐,雖然當初預設好這場要輕鬆跑,不要拚速度,但人既然都到國外了,還是有一絲絲想要跑好的心情。有趣的是,隨時間推移而移動的不只有參賽者,還包括應援的民眾們,站在高處用眼神守護著即將應賽的跑者們。

鳴槍響起,參賽者彼此和身旁的人說:「頑張れ!(加油唷)」光從這點就感受到,這並不是一場競速廝殺的比賽,而是一場「朝聖」之旅,朝的可以是富士山、賽道、葡萄,或是整個比賽的氛圍等等。


緩慢地跑過起跑線(影片來源:Hiko Su)


緊張刺激到會抽筋的賽道

起跑後沒多久,迎面而來的就是坡度抖到讓人腿軟的上坡,或許是我欠鍛鍊,這麼硬的山路還是第一次見,很怕舊傷復發,只好慢慢地跑,速度完全拉不起來。不過可能是我真的穿得太過「顯眼」?還被一個日本歐吉桑搭話,他問我從哪邊來?我很興奮地跟他說:「來自台灣!」


大叔認真跑步的背影(圖片來源:Hiko Su)


比賽才開始沒多久,便聽到身邊不少呼吸急促的聲音,到5公里前,共有兩個上坡,爬升高度將近 200 公尺,真的是名符其實的山路馬,很可怕但好過癮!(自虐傾向?)


痛苦的上坡開始了......(圖片來源:Hiko Su)

除了令人興奮但會腿軟的山路外,沿途的山嵐繚繞,美不勝收,還有整片的葡萄園,說來有趣,有幾度都讓我有種經過別人家後院的感覺,或許真的是吧。


下坡衝刺希望能追回一點速度(圖片來源:Hiko Su)


整片山頭都種滿了葡萄(圖片來源:Hiko Su)


綠油油的山頭跟超陡的下坡(圖片來源:Hiko Su)


下坡真的超陡,一不小心就會滾下山!(圖片來源:Hiko Su)


補給站提供最基本的水跟運動飲料,本來以為會有滿滿的葡萄可以吃(圖片來源:Hiko Su)


10K 與 20K 的分流點,聽說20K要更往山上跑,先替他們的大腿及膝蓋默哀三秒(圖片來源:Hiko Su)


開始倒數,最後 4 公里!(圖片來源:HioSu)

剩下最後 1 公里!(圖片來源:Hiko Su)


最後的 4 公里幾乎都是下坡,讓人衝得很暢快,彷彿坐雲霄飛車般,畢竟在平地很難跑出 4 分多的速度(太弱),好不容易看到了拱門,沒想到還要踩過泥濘才算是通過終點線,從校門口的拱門到終點線,距離大約有7、80 公尺,有點失算,無法又帥又快地衝破終點線。


原本以為看到拱門就到了,沒想到還有最後的「天堂路」(圖片來源:Hiko Su)


所幸沒下雨,不然真無法想像這一小段路會走得多麽艱辛(圖片來源:Hiko Su)


錄不到自己衝過終點線,那麼就來看看別人的吧!(影片來源:Hiko Su)


人是最美的風景 美到讓人忘卻疲憊

不到 10 公里,最後以 58 分 39 秒完賽,對於一路上屢次當步兵,而且還走走、停停就為了拍照的人來說,覺得這樣的成績還可以,也有達到賽前預定的目標。原以為這是一場主打休閒的路跑,雖然早就有心理準備要跑的是山路,但開跑沒多久就遇到令人崩潰的上坡,過程雖然辛苦,但沿途有如詩如畫般的美景相伴,以及無論是工作人員或當地居民,都熱情地為你加油打氣。

其中讓我印象最深刻的是,有一位白髮蒼蒼的老奶奶,看到我從他眼前呼嘯(自己講)而過時,還頗為驚訝地說:「欸?是女生耶~」直到最後,儘管身體已經疲憊,但我依然可感受到嘴角始終呈現上揚,我是笑著跑完全程的。



夢寐以求的日文版完賽證明終於到手了~(圖片來源:Hiko Su)


在領取完賽證明的攤位,有俏皮的日本大叔看到我在拍照,不怕生地祭出陽光般的燦爛笑容(圖片來源:Hiko Su)


儘管拿不到總一,還是可以戴個桂冠過過乾癮的(圖片來源:Hiko Su)


賽後補給 葡萄、麥茶任你享用

原本以為葡萄是賽中的補給,到現場才知道是完賽後的獎勵!除了香甜的葡萄,還提供無糖麥茶供跑者取用,堪稱絕配,重點是隨你吃到飽,不怕你吃多,只怕你吃不完。


多到堆成小山的葡萄(圖片來源:Hiko Su)


 

圖左為山豬肉夾麝香葡萄只有當地才吃得到;圖右為餺飥,為山梨縣的鄉土料理(圖片來源:Hiko Su)


富士山河口湖(圖片來源:Hiko Su)


對我來說,會吸引我報名比賽的原因不外乎賽事本身的獨特性,而巨峰之丘馬拉松無論是賽道本身,或整體氛圍都讓我印象深刻,是一場小而精緻的比賽,若不是為了比賽,可能都沒想過會來到山清水秀的之地,儘管交通上不比東京方便,但絕對值得來趟跑旅之行!





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