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【跑團故事】管它的距離,安平夜跑就是我第二個家!#管他就跑我的

Chris
發表於2017/12/06
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「各地都能看到我們的團服出現在街頭和馬場,可說是遍地開花了!」

「即使工作在外地,也要趁放假回來和大家一起跑!」


明年將屆滿五週年的「安平夜跑團」,是台南地區著名的路跑團體,全盛時期,單次練跑人數高達一千多人。然而,團員間的感情並不因跑團的壯大而受到影響,反而透過更多元的活動,讓團員彼此之間的連繫更加緊密,團員之於跑團,有著極高的認同和參與感,連接彼此的是一股暖暖人情味,「就算再遠,也要和你一起跑!」更是許多身在他鄉的團員的真情告白。


安平夜跑團,就是我第二個家!(圖片來源:運動筆記 / 小天)


 因「變裝路跑」爆紅 一躍成為台南最大路跑團 

體格壯碩、今年 45 歲的黃茂森是安平夜跑團的總管,團員們都稱他為「森哥」。談起跑團創立之初,森哥說,大約是2013 年,幾個好友因為看見南部有好幾個夜跑團體,然後覺得億載金城這邊景色不錯、環境也很好,所以大夥乾脆決定不如自己也來弄個夜跑團。


安平夜跑團的總管,人稱森哥。舉凡含海外馬揪團、品牌活動、團內大小事等都由森哥一手包辦(圖片來源:運動筆記 / 小天)


甫成軍時只有 20 人的安平夜跑團,最大轉捩點其實是在當年的萬聖節,當時森哥和夥伴們決定舉辦變裝路跑的活動,原本一開始預估只有1、200人會來參加,結果跌破眾人眼鏡,當天竟湧入 3000 多人參加,「人數多到連自己也嚇一跳」,森哥說。跑團也因此瞬間爆紅,加上媒體的採訪效應,更多人因此知道台南地區有個「安平夜跑團」。

由於跑團沒有會員制、不收費,因此吸引各路人馬加入,雖然人數眾多,但至今仍維持上下一心、難能可貴的團結情誼,「只是很單純享受大家一起跑步的感覺,也謝謝大家一直以來尊重我這個意見領袖」,森哥感性的說。


 單次練跑人數破千 

跑團人數目前沒有固定,創立至今有來參與的約 6、7000 人,加上跑團沒有強制性,大家想來就來,跑步之餘順便認識新朋友,熟了之後就會越來越常來,因此「熟客」粗估至少有超過 1000 人。跑團打開知名度後,鄰近地區的跑者都會來參加固定每周二、五晚間的練跑,見證當時台灣風靡路跑的巔峰期,曾經單次練跑人數高達 1000 多人,現在相對穩定,練跑人數約維持在 2~300 人左右。


由專業的教練帶領大家一起做操暖身(圖片來源:運動筆記 / 小天)


 全家一起 RUN 的親子跑 

跑團練跑時也有速度區分,有適合較快跑者的 5 分速,還有 6 分速、7 分速、初等跑,以及周五適合全家大小一起來的「親子跑」,每個區間都有主要的 Pacer 帶領大家一起練跑。除此之外,還有別於一般跑團之「親子跑」,森哥語重心長地說,是因為觀察到現在的小孩置身在數位和科技時代,加上不喜歡運動,現在的小孩體能真的不太好,「因為我們家小孩隨便跑都第一名,不是我的小孩厲害,而是其他同學體能太差。」


團練前,團員們彼此相互問候、閒話家常,氣氛相當融洽(圖片來源:運動筆記 / 小天)


除了讓孩子不要從小便成為科技的俘虜外,成立「親子跑」的初衷,不僅是希望孩子運動,也能因此帶著爸媽一起來跑,當然速度會放很慢。針對跑完的家庭也會有獎勵,像是跑完一圈給他們小玩具、文具之類的小禮物。總之,跑團希望藉由這樣的活動,讓小孩子養成運動習慣,因為只要從小開始運動,長大後也會繼續保持。


 團練時間和地點 

固定每周二、五晚間(週五為親子跑)

19:45~20:00 

集合、暖身做操

20:00

準備起跑

20:00~21:30

練跑(區分5分速、6分速、7分速、初等跑)


練跑路線從億載金城經過林默娘公園,一圈大約 2 公里,通常一次跑 4 圈。但沒有強制性,主要還是依個人狀況自行增減里程。


一個人當然也可以跑,但一群人可以跑更遠(圖片來源:運動筆記 / 小天)


採訪當日,團員們在漁光島的沙灘上收操,並做瑜伽,身心靈都獲得了舒展(圖片來源:運動筆記 / 小天)


 人生初次 3 公里 我花了一年才完成 

森哥說,自己以前是個討厭運動,生活極不正常的人,愛泡夜店、抽菸又喝酒,約莫 10 年前跟朋友隨便跑一下,朋友跑很慢,短短 800 公尺卻跑不完,而且覺得快往生了。那時候意識到再這樣下去不行,所以開始運動。

「坦白說,我的過程比大多數人慘,因為一般人只要跑完 10 公里,就可以接著挑戰半馬甚至全馬,但我光是第一個 3 公里就花了人生將近一年時間,很多人一定無法想像當時的我,如果連我都可以了,對其他人來說又有什麼困難?」


森哥說,安平夜跑團就是要做「讓跑友爽」的事情(圖片來源:運動筆記 / 小天)


 和大家一起完成的 10 公里 

對剛接觸跑步的人而言,一個人跑 10 公里或許很困難,但很多人的第一個 10 公里,都是在安平夜跑團跟著大家一起完成的。過去就有不少和大家一起完成「任務」的跑友,在臉書上 PO 文道謝:「感謝安平夜跑團,我人生中的第一個10公里,就是在這裡完成的!」

當然,團裡的每一個人,也不見得都住在安平,有的人甚至在外地工作,放假才回來跟著大家跑一次。像是之前在貢寮工作,現在在台中工作的團員林欣怡,不管距離多遠,還是會定期參與每月團練。當團員們見到許久不見的對方,除了互相關心彼此近況外,還會有一種回到娘家的感覺,跑團凝聚暖暖的人情味,讓不少團員即使遠在外地,也心甘情願利用放假時間回到台南這個屬於他們的「第二個家」。


團員林欣怡說,安平夜跑團對我來說,是一個不管到哪裡都還會想回來的地方(圖片來源:運動筆記 / 小天)


值得一提的是,團員之一的堀口紗央里是土生土長的日本人,當初入團的契機,是因為在億載金城跑步時被搭訕而加入跑團,談到為何喜歡跟著大家團練,她說,當初因為想要運動而開始跑步,但自己一人其實不太會去跑,因此非常享受和大家一起跑的感覺。


儘管當初入團的原因很奇妙,但也讓紗央里愛上跑步(圖片來源:運動筆記 / 小天)


 動靜皆宜 揪團海外馬拉近情誼 

除了單純練跑外,過去也曾舉辦過「Run for eat」,顧名思義就是為了吃而跑。當團員們跑完後,送上眼前的是好幾人份的原住民烤乳豬、海鮮大餐、啤酒和各種飲料當作補給,「總之就是個不健康的活動」,森哥笑說。除了跑步之外,跑團也會舉辦其他靜態活動,例如編織皮包、飾品等不同類型的手工藝活動,拉近團員彼此間的距離。

跑馬有一定經歷的人,多多少少都會嚮往到國外跑步,但所費不貲,抑或是有家庭的人,平常和假日要進行比較長時間的練跑,可能就已經要請家人幫忙家務、帶小孩等,更何況是出國跑馬,無論是時間或金錢都需要更多的顧慮,對此,安平夜跑團每年都會揪團,號召大家一起跑馬兼旅遊的行程,例如今年就有100 多人一起赴澳洲,參加黃金海岸馬拉松,出團人數多到驚動旅行社。

明年預計還要去馬來西亞或歐洲,當然每年的海外馬需考量到大家的假期及預算,不過因為在人數優勢下,森哥常常幫大家爭取到優惠的出團價,團員們也都很感謝並支持森哥。


每年都會揪一團海外馬的安平夜跑,今年來到澳洲參加黃金海岸馬拉松(圖片來源:安平夜跑粉絲團


無論是在國內或國外跑馬,其實最令眾人難忘的,還是彼此創造了「一起經歷了什麼的」共同回憶。以今年的澎湖來說,「我們 20 幾台摩托車騎在路上,那種大家玩在一起的感覺,就像是回到大學時代,大家都年輕了好幾十歲」,森哥熱血的說。


 女生限定的「V-girls」 

相較於開放性的安平夜跑團,成軍不到半年、屬於半開放性的「V-girls」,則是專為女生而成立的在地跑團。談到成立的動機,森哥說,是發現有些女生不太喜歡運動時有男性在旁,比較傾向和女生們一起跑步,這也是當初成立 V-girls 的主要想法。

女生限定的 V-girls,是專為女生而成立的在地跑團(圖片來源:運動筆記 / 小天)


而 V-girls 團員加入的原因也大同小異,其中不少女性跑友坦言,因為同樣是女性,可以避免在運動過程中不小心有肢體碰撞的尷尬,且彼此間速度也較好配合;不僅如此,聊天的話題上可以更加私密,不必有所顧忌,因此跑起來相對輕鬆許多。


找到喜歡跑步的同好,笑得更開懷,運動更多了動力!(圖片來源:運動筆記 / 小天)


雖然練跑次數不如安平夜跑團頻繁,但團員們感情都非常要好,有些甚至會自己私下相約到其他地方跑步,V-girls 無形中透過運動為女性提供一個良好的互動和交友平台。在練跑時間上,V-girls 每月會選擇周日時間舉行團練,上午或下午都有,練跑距離原則上是10公里,不過可視個人體能而減少或加碼。


V-girls 團員間彼此感情非常要好,常常相約到其他地方跑步(圖片來源:運動筆記 / 小天)


「跑得開心」最重要 存在的理由是「你們」

跑團發展至今,不僅僅是一般性質的跑團,甚至已成為一個喜好運動的社群平台。跑團可以接納各種運動領域的同好,例如有人喜歡在跑步之餘玩三鐵、也有人喜歡露營登山,「畢竟人生不是只有跑步,我們會在這裡,是因為跑步而相遇。」管他的距離,就是想要跟安平夜跑一起跑下去!


充滿人情味的安平夜跑團,是許多跑友的第二個家(圖片來源:運動筆記 / 小天)



以上內容由 adidas 贊助刊出。


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