【熱血招募】運動筆記誠徵「配速列車」儲備車長

運動筆記編輯團隊
發表於2018/07/06
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(圖片來源:運動筆記)


在馬場上,有一群人既認真又歡樂,他們將個人成敗放一旁,肩負起跑者的期盼,目標只有一個,就是專心、精準的在時間內將身後的跑者們送進終點。

這是現在跑者們很熟悉的配速員(Pacer),身上除了號碼布,還別著一張預計完賽時間布標,身後還拉著氣球,讓跑者能遠遠就認出,並選擇適合自已的時間搭乘。

現任「運動筆記配速列車」車長於 2016 年成軍,經過二年努力耕耘各車長們也都累績了許多的寶貴經驗,並帶領無數跑者完成比賽、突破自己最佳成績。

我們決定擴大這項計畫,募集更多有志成為配速員的跑者加入。透過「跑步學堂」專業師資的培訓,我們將強化你在跑步上的專業性,加上與「配速列車車長」的經驗傳承及賽道上配速實習,期許我們共同能在未來更多賽事中一起為跑友服務。

如果你也想在跑步生活中看見全新的風景、讓跑步變得更有意義與成就感,歡迎加入我們的行列!

報名錄取後需通過培訓計劃(包含團練)與賽道實習才能成為正式列車長。


對一般跑者來說,很容易比賽一開始就跟著起跑人潮往前衝,超過自己速度的負荷,以至於中段掉速,甚至後面進入撞牆期。因此列車長的首要任務,就是讓跑者跟隨自己的節奏穩定前進。「實力堅強」、「配速穩定」、「充滿熱情」,是列車長的基本配備,在領跑的過程中,也要隨時留意跑者的狀況,鼓勵跑友往目標邁進。


  1. 樂於服務,覺得服務與跑步一樣快樂。
  2. 熱愛跑步,對跑步總是有燃燒不完的熱情。
  3. 參賽經驗豐富,至少跑過 10 場以上半程/全程馬拉松。
  4. 能善用GPS錶、配速手環等輔助器材,掌握比賽節奏與體能。
  5. 喜歡與跑友們互動、覺得鼓勵他人往目標邁進,是跑馬的最大樂趣。

  1. 獲選後,將可免費參加跑步學堂主辦之講座課程,或報名正規班實習助教職務(實習時間視台北、台中課程安排而定)。
  2. 將可不定期獲邀免費參加運動筆記特定合作賽事、活動。
  3. 將可獲得 Run for Taiwan 配速背心、短袖上衣。
  4. 出席指定賽事擔任配速員,可獲得裝備、車馬補助、或車長專屬賽事紀念品等好康。
  5. 每 6 個月我們會舉辦一次車長聚會,大家一起聊聊天,表現優秀的車長符有神秘小獎勵。
  6. 獲得跑友的真心感謝、認識更多喜愛跑步的朋友,無價!


一、團練 

  • 配速列車各地區每月會發起一次團練,團練內容由車長輪流規劃,時間自行安排,帶領跑友參加各地跑團的團練活動,每位車長及儲備車長每半年須出席團練至少 3 次(含輪流主辦及參加次數)。
  • 當月負責的列車長需在 Facebook 社團及粉絲頁中公告團練時間、地點及團練內容。
  • 列車長需將團練過程、心得與照片,分享在個人 Facebook 或 Instagram,加上 #運動筆記配速列車 #bijipacer #RunForTaiwan #跑步學堂RunForChange


二、賽事活動

  • 列車長需出席運動筆記特定合作賽事、活動。
  • 出席場次至少需為年度總場次的 1/2。踴躍參與另有獎勵點數。
  • 列車長需在賽前將本次的列車班次公布在個人 Facebook 或 Instagram,加上 #運動筆記配速列車 #bijipacer #RunForTaiwan #跑步學堂RunForChange


三、賽後心得分享

  • 列車長需將賽後心得分享在個人 Facebook 或 Instagram,加上#運動筆記配速列車 #bijipacer #RunForTaiwan #跑步學堂RunForChange


 招募流程 

  • 招募&網路報名:7/1 - 7/15,共兩週
  • 評選&公佈:7/16 - 7/21
  • 確認&備取:7/21 - 7/31
  • 成立&培訓:8/1 配速列車儲備車長培訓計劃啟動


請填寫以下報名表,留下您的基本資料、跑步與賽事參加經驗等資訊,我們將會從中適合的跑者人選作進一步聯繫!


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