克服萬難夢想成真 上班族Charlie一英里突破4分大關

Bigfish
發表於2018/08/22
5,215次點閱
1人收藏
加入收藏

大部分的田徑選手從學生時期開始接觸田徑訓練,有較多、彈性的時間進行規律、系統的訓練,優秀選手還有獎學金、更多時間進行以田徑為主的生活模式,不過大部分的田徑選手在畢業後,若沒有成為職業選手,進入職場和家庭之後訓練和恢復時間壓縮,大部分的人選擇轉為休閒性質或退出。

然而,還是有選手在進入不同人生的階段時仍然堅持著自己的夢想,來自美國的 Charlie Marquardt 就是其中一位,他在高中、大學共七年的學生生涯中,一英里都沒有突破過 4 分大關,畢業後在有一份全職工作的狀態下,又堅持訓練的兩年,夢想終於成真、突破了 4 分大關,而且還是大破 4 秒多的 3 分 55 秒 97!

Charlie大學時期參加越野賽(圖片來源:Twitter of Charlie Marquardt


來自洛杉磯的 Charlie 高中時就小有成績,1600 公尺最佳 4:16(1500公尺約4:00)、3200 公尺9:09(3000 公尺約 8:40),有機會進入美國大學聯盟第一級學校,但基於學術考量,選擇就讀第三級的哈佛大學,另外名教 Tom Donnelly 在哈佛大學擔任了 40 多年教練,Charlie 很嚮往接受他的指導。

大學生涯他在田徑、越野賽成績不斐,大學四年為哈佛贏得兩面全美大學聯盟銀牌、一英里最佳為 4:02.24、1500 公尺 3:42.01,不過沒有達到他入學時的雄心壯志:拿下全美大學聯盟金牌、一英里突破 4 分大關。

Charlie大學時期參加越野賽(圖片來源:Twitter of CentennialConference


他畢業後繼續跟隨大學教練 Tom Donnelly、挑戰 4 分大關目標,他在哈佛大學旁租房子,在物業公司擔任全職經理,並建立一個規律的生活模式,早上、晚上訓練,由於生活忙碌,大部份他都自己跑,一週和教練碰面一次,偶爾跟哈佛田徑隊練習。

在這個模式下他再度開始進步,首度在 1500 公尺突破 3:40 來到 3:39.53,並且參加了全美田徑錦標賽,不過中距離分秒必爭、瞬息萬變,這種等級的選手追求成績必須選對的比賽,而且跨州比賽的交通住宿費用也是一大難題,他必須克服各種工作、經濟上的困難,取得家人朋友的支持和協助。

就在克服萬難的狀態下,今年六月他飛到加州,在一場一英里比賽以往前撲的方式衝線,還是差 0.39 秒破 4 分關,衝線影片在網路上引發一陣熱議;兩個月後在北卡羅來納一場菁英賽終於突破4分大關、夢想成真!

Charlie為了衝破4分關,在終點線腿軟撲倒(圖片來源:Instagram of @cmarqq/ photo by Kevin Morris)


Charlie的下一步呢?他還要跟他教練好好研究,無論是要不要轉為職業選手或繼續現在的模式,他的目標是持續進步甚至代表美國參加世錦賽或奧運!

後記:Charlie 是美國第 520 位一英里 4 分俱樂部成員,3:55.97 排在世界歷代第 1741 名;台灣 1500 公尺紀錄是黃文成 1983 年創下的 3:46.4,相當於一英里 4:02。


資料來源:

Letsrun
Travel Woes, A Finish-Line Fall, & A Full-Time Job: How Charlie Marquardt Went from a Zero-Time DIII Champ to a 3:55 Miler

TFRRS
https://www.tfrrs.org/athletes/4053546.html#

Alltime-athletics
http://www.alltime-athletics.com/m_mileok.htm