【香港訊】MSIG大嶼山50 於 12/03 清晨 6 時 30 分在東涌文東路公園開賽。作為MSIG 香港50系列賽的第三站,MSIG 大嶼山50 的54K ...
2017 將進入倒數,不管生活開心不開心,日子過得順利不順利,一年也就這樣走到年底。你在這年結束前還沒實現的心願是什麼?還等著收穫的業績有多高?無論如何,好比路...
跑步,再孤獨不過的運動42.195長征路上,每一步都與孤獨在征戰身體是跑步鬥士長征路上唯一的盔甲而每件盔甲之下,都蘊藏著一則值得訴說的意志力故事2017年3月,...
(圖片來源:孫國欣)各位跑友大家好,我是孫國欣,馬場外號點哥的瘋狂跑者。四年前開始接觸馬拉松,而在兩年前的因緣際會之下,開始往超馬的自虐領域前進,這幾年參加了幾...
今年五月由 NIKE 發起的 Breaking2 挑戰中,我們看到了一個最接近不可能的成就達成:Eliud Kipchoge 以 2 小時零 25 秒的成績衝破...
進入年底馬拉松賽季,為了讓跑者持續突破自我目標,Nike 推出多元素的六大個人化服務,包含專業個人化的專屬配速員服務,NRC 跑者專屬賽事袋兌換、期間限定跑步裝...
2017-12-04 11:22 聯合報 記者李樹人/即時報導健康老人、早期失智患者想要預防或是延緩失智,就是要多運動(圖片來源:123RF)多多動腦,可以延緩...
2017-12-05 10:00:00 聯合報 陳珮琦/報導周俊宏自嘲是國內跑過斯巴達超級馬拉松最菜鳥的超馬跑者,抵達終點前早已淚崩(圖片來源:周俊宏提供)斯巴...
「用骨骼跑步」、「運用骨骼」。關鍵就在於跑步這項運動要以「骨骼」啟動,而不是一般認為對於運動來說最為重要的「肌肉」。本書針對個人不同骨架類型建議作法,是跑步入門...
賽事報馬仔LAVA 系列 2018 整年度的賽程日期已經排定,對 LAVA 賽事有興趣的選手可以開始排定自己的訓練計畫和假期囉!LAVA 大鵬灣站新增賽事距離「...