運動筆記

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本賽相簿也已陸續出爐,歡迎大家至「相簿區」觀看。   上週六 (09/22),<2012 宜蘭國華人壽盃ITU洲際盃鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽>於早上07:30正式鳴槍,四千人齊聚宜蘭梅花湖參賽。首日登場的是菁英洲際盃賽程
什麼樣的超級馬拉松會選中午1點起跑呢?也許這是國內的第一次,也是最後一次,9月9日是九九重陽節,重陽我就給它解讀為重複的陽光啦,當天從1點起跑後太陽就沒有一秒是躲起來的,從頭到尾就是曬曬曬,一路曬到底~~
本賽相簿已陸續出爐,號碼辨識均已完成,歡迎跑友至相簿區觀看。 對本賽有任何建議或感想,歡迎到「討論區」和大家分享。   第二屆SEIKO城市路跑賽,於今 (09/23) 日上午在總統府前盛大開跑,吸引萬名跑友參與
編按:自本週三 (09/19) 起,郭豐州老師在東吳大學開設的慢跑課程正式起跑了,對象以初入門的大學生為主,在這一學期的時間裡,朝著提升整體體適能的目標前進,一步一步地帶領大家,奠定良好跑步基礎。運動筆記也會一起
10月7日上午08:30,山姆伯伯工作坊邀請著有《鐵人三項》、《先秦儒家水意像析論》及《在水裡自由練功》並譯有《跑步該怎麼跑》一書的徐國峰教練兼選手,在台大醫院國際會議中心與大家分享運動生命、體能訓練與跑步技術
titan功能慢跑襪 測試條件:13k/1.5小時 測試重點:作為跑步專用襪的舒適度 測試環境:淡水河左岸~右岸 (蘆洲~社子島),水泥路面自行車道、橋面磚道、河堤柏油路面 這回測試的三雙襪子,穿上第一印象,「專業籃球
收到”運動筆記”寄來的郵局小包,第一眼給我有驚奇的感覺。居然襪子可以包裝得如此精緻,打開來一看這居然是M.I.T. 精品。觸感十分柔軟,居然機能性襪子還要分左右腳 (開眼界)。   全方位運動襪 Cross Trai
titan專業籃球襪 測試條件:13k/1.5小時 測試重點:保護足踝功能 測試環境:淡水河左岸 (蘆洲~八里),柏油路面河堤、水泥路面自行車道 titan專業籃球襪強調保護足踝功能,雖然我不打籃球,但我絕對是測試這雙襪子對
titan衝擊運動襪 測試條件:上坡公路+山路2小時 測試重點:作為跑步專用襪的舒適度 測試環境:至善路三段聖人橋~擎天崗,水泥路面上坡產業道路、山徑、石階、草地土路 收到襪子時,Ann寫了張小紙條給我,意思是說
《跑步,該怎麼跑?》 Nicholas Romanov, Ph.D. 臉譜出版社 本書的作者尼可拉斯.羅曼諾夫博士 (Nicholas Romanov, Ph.D.) 研究人類動作與開發跑步技術已有25年,總和的成果便是「姿勢跑法」。此次來台舉辦講座,邀請大家一起學習

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