「聽說跑步戴護膝會更容易受傷?」、「反正會愈戴愈鬆,買護具要挑小一號的尺寸?」不論是愛跑步、常打籃球,還是愛上戶外健行的你,江湖上對於護具的專業知識總是眾說紛紜...
Samsung Gear Fit2(圖片來源:Fish)隨著智慧手機的盛行,穿戴式裝置也因運動風氣而成為各廠牌相繼研發的品項。但如何選擇適合自己的智慧手環又是一...
本書由紐約三鐵運動協會醫療指導;美國連鎖健身機構三鐵總教練,以權威的學理及實際的經驗為依據,提供一把造就優秀三鐵運動員的鑰匙。本書會帶領你從運動的起跑點進入激烈...
2016 年 North Face Challenge 中,Zach Miller 在50英哩組領先。比賽只剩下 3 英哩了,他的對手 Hayden Hawks...
2017-06-25 18:52 聯合報 記者黃安琪╱即時報導夏季大量流汗時,別感到口渴才開始補水,應每 15~20 分鐘補充 200 至 300 毫升水分(圖...
2017 臺北世大運即將開始了,你瞭解田徑嗎?田徑可不只是跑跑步,可是包含田賽和徑賽各種各樣的項目喔!來!熊讚運動教室告訴你。資料來源:臺北世大運更多關於臺北世...
隨著六月即將結束,即將正式邁入下半年的這段期間,又有什麼賽事等著大家報名呢?即將開報賽事部分,近兩週皆以地方性賽事為主,不管是花蓮海洋馬拉松,還是坪林藍鯨超級馬...
運動時會感覺肚子痛,一般在醫學上被認為可能是橫隔膜抽筋(exercise-related transient abdominal pain,ETAP),常發生在...
「2017LAVATRI鐵人系列賽-新北福隆站」於本月 25 日於新北市龍門運動公園、福隆海水浴場舉辦。51.5 公里標準鐵人三項賽事於 25 日上午 06:3...
2017-06-25 11:30:00 聯合報 記者陳珮琦/報導香港跑者何炳根為癌症基金會募款,一路從香港跑到北京(圖片來源:記者陳珮琦翻攝)繼台客聖品「藍白拖...