文章名稱:你不是過度訓練,是缺乏恢復固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/you-are-not-overtraining-...
四次奧運冠軍、八次世界冠軍 Michael Johnson 為我們講解短跑比賽中的戰術(圖片來源:NIKE)四次奧運冠軍、八次世界冠軍 Michael John...
里約奧運 16 日晚間的女子 5000 公尺預賽,發生了一則感人的插曲,美國女將迪阿寇斯蒂諾 (Abbey DAgostino) 在跌倒受傷的情況下,仍與紐西蘭...
【新聞稿】「2016 臺北馬拉松國際論壇」報名於 8 月 15 日正式起跑!臺北市政府體育局為持續精進臺北馬拉松賽事品質並凝聚創新能量,特別規劃於 10 月 1...
(中央社里約熱內盧 16 日綜合外電報導)荷蘭女將魯文達爾(Sharon van Rouwendaal)今天以 1 小時 56 分 32 秒 1 的成績,輕鬆拿...
肌筋膜運動傷害韌帶、肌腱、肌肉肌筋膜或者關節容易出現拉傷、斷裂、滑囊炎等運動傷害。足球隊員有時候一跛一跛面帶愁容地在場邊繞行,甚至被抬出場;網球選手因肩膀疼痛而...
想為台灣的體育環境盡一份心力嗎?讓我們先從關注田徑選手做起吧!2016 新北城市盃全國田徑公開賽,即將在 8/19-8/22 於板橋第一運動場展開為期 4 天的...
幸福國中沒操場,張宗樺(右前)等人如果要在學校練跑步,只能利用走廊,還要閃避障礙物,以免受傷(圖片來源:記者施鴻基攝)桃園市幸福國中創校以來就沒有操場,籃球隊後...
萊拉(右)、莉娜(左)和莉莉‧魯伊克(中)14 日成為史上首見參加奧運馬拉松項目的 3 胞胎,締造奧運歷史(圖片來源:共同社提供)萊拉(Leila)、莉娜(Li...
南非 24 歲的田徑好手尼凱克(Wayde van Niekerk)今天跌破眾人眼鏡,在奧運男子 400 公尺決賽,於第八道跑出 43 秒 03 成績,不僅摘下...