你知道小小的腳裡頭,足足有 28 塊骨頭、33 個關節、112 條韌帶,以及數不清的筋絡、血管和神經嗎?這麼多的組織以極為複雜的方式互相合作,才能讓你站得直、站...
2016 Mizuno Lady's Running 台北場盛況(圖片來源:運動筆記)女孩專屬!女子限定!南台灣唯一全女性路跑盛事 Mizun...
接觸運動訓練 10 幾年了,這是我頭一次在訓練中,導入呼吸訓練器來強化呼吸肌群,坦白講,我很期待會有什麼樣意想不到的成果,恰好 7/23 在中國有場位於高原的越...
楊傳廣(圖)於1960年參加羅馬奧運會十項全能運動競賽打破奧運紀錄,榮獲銀牌,為台灣在奧運贏得首面獎牌。圖為羅馬奧運十項全能跳高項目(圖片來源:中央社檔案照片)...
民主進步黨立委趙天麟、時代力量立委徐永明隨立法院長蘇嘉全訪日,在國會外交工作之餘,2 人清晨不到 7 時就相約在「皇居」慢跑,總計 5.7 公里,更放上 2 人...
泥巴、障礙賽與野人們,最野 FUN 的趴体!(影片來源:Merrell Wild Run)FUN 開你最原始的渴望我們都有過想要瘋狂、想要野 FUN 的渴求,今...
Salomon 城市越野體驗班,在城市中也能體驗越野樂趣,發現不一樣的訓練方式!(圖片來源:Raymond)「在山的面前,我永遠謙卑;不敢言征服,只願山仁慈。」...
里約奧運邁入最後倒數,里約水道的水卻髒得可以。美聯社委託、長達 16 個月的調查指出,里約水道受到充滿危險病毒和細菌的汙水汙染。專家要遊客別把頭浸入水中。調查並...
文章名稱:睡眠對運動員的重要性固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/sleep-about-sports-performan...
俄羅斯總統普丁 27 日在克林姆林宮接見里約奧運代表團,表示至今共有 108 名運動員被禁止參加巴西里約奧運比賽,他指控說這是短視政客針對俄國運動員的政治陰謀,...