身為一個 Runner,母親節當然也要用最 Runner 的方式來慶祝囉!為了歡慶一年一度的母親節,這次運動筆記與美津濃特別合辦「MIZUNO 送妳和媽媽母親節...
「人生苦短,要活在當下」,這是羅金秋數度走過鬼門關的最大感觸,她不僅要自己活得快樂,並創設工研院路跑社,鼓吹運動,要同事們也能健康的活。羅金秋從小就是個運動健將...
李宙諺以 2 小時 11 分 02 秒摘下冠軍(圖片來源:中華鐵人三項協會提供)由媽媽為自己帶上冠軍獎牌,摘下「2016 澎湖亞洲鐵人三項聯盟 113 K挑戰賽...
台北 101 國際登高賽 1 日登場,吸引超過 4,500 名、32 個國家選手報名參賽,男子組選手Frank Carreno以 11 分 47 秒 24 的成...
Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」,現正如火如荼進行中!這場由八個棒次組成,總計將完成 200 公里的接力挑戰...
古人有云:「不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香」,如此禪意在路跑領域中同樣適用,「只有累積,沒有奇蹟」的經驗法則告訴我們,唯有以正確的訓練方式磨練身心意志,才能如傲...
現在愛運動女孩最關注的活動之一莫過於水中生物圖片來源:運動筆記雖然小時候是練游泳的,長大之後也知道多元、多種類的運動是是對身體最好的基礎;不過玩了這麼久還是游泳...
台北 101 國際登高賽上午登場,台北 101 董事長周德宇首度挑戰全程比賽,以 27 分 42 秒 48 擊敗台北市長柯文哲 38 分 41 秒 30,周德宇...
不當姿勢或過度運動,容易造成膝關節磨損、提早退化(圖片來源:報系資料照)不當的姿勢或過度運動,容易造成膝關節磨損,預防退化應從日常保健做起。30 多歲的阿嘉熱愛...
全國高校環台路跑 1 日由瑞芳高工學生擔綱首發,新北市長朱立倫(左 2)盼大家從新北出發去感受台灣之美(圖片來源:記者王鴻國攝)全國高校環台路跑由瑞芳高工學生擔...