原文標題:拇指外翻鞋墊矯正鞋墊 DIY/ 出處:Don1Don / 作者:山姆伯伯工作坊人活著就要動,可以想像我們全身上下最辛苦的部位不外乎就是我們的雙腳,不管...
對於運動員來說,疲勞性骨折也是一件非常麻煩的事情。對於運動員來說,疲勞性骨折也是一件非常麻煩的事情,因為一旦發生疲勞性骨折,就要被迫休息好幾週等待骨折癒合,無法...
陰冷了好一陣子,暖和的太陽近期終於露面,不少人迫不及待到外頭曬太陽,同時幫助體內對鈣質的吸收,增加骨頭健康。醫師提醒,一天曬 15 分鐘即可達到效果,但單次若曬...
賽後教練拿按摩滾輪幫她放鬆僵硬的腿,因痠痛尖叫聲此起彼落(圖片來源:中時電子報)郭靜日前和李佳薇組團參加NIKE女性 21 公里路跑,緋聞男友小杰雖受邀擔任配速...
林義傑號召,舉辦首屆水資源教育公益路跑(圖片來源:義傑事業股份有限公司提供)超馬好手林義傑舉辦的首屆「水資源教育公益路跑」,邀請跑友 6 月 5 日一起到台北馬...
振華參加完一場路跑活動後,感覺右腿膝蓋外側不太舒服,於是停下來休息按摩腿部,他覺得大腿外側有一條硬硬的筋,於是到門診求醫。振華形容他在下坡路段,感覺疼痛變得明顯...
當初,只是一個念頭,想幫女跑者加油的念頭。上週放假後的週三上班日,跟好友們聊起了組『帥哥西裝團』前往 Nike 女子半程馬加油的念頭,歐欽濱回應他也有朋友(順傑...
於台北田徑場舉辦的台北市長跑協會測試活動(圖片來源:杰糯米)想不到一場簡單的 5000m 測試,會有這麼多人響應,還特別請假早到排隊,這樣子的瘋路跑效應已經跌破...
台東普悠瑪鐵人三項賽事標準51.5公里賽程,昨天登場(圖片來源:記者李蕙君/攝影)台東普悠瑪鐵人三項賽事昨進行標準 51.5 公里賽程暨鐵三角競賽,前者男子組由...
藝人侯怡君再次到台東參與鐵人三項,拿下總排名第 12 名、45 歲以下組冠軍(圖片來源:記者李蕙君/攝影)台東普悠瑪鐵人三項賽昨天首日登場,113 公里由我國好...