運動筆記

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游雅君(左起)、陳瑋琳和前主播魏華萱為國際奧林匹克路跑試跑(圖片來源:中華奧會提供)國際奧林匹克路跑連兩年落腳宜蘭,身為「地主」的長跑女將「玉兔女神」游雅君當然不缺席,今年她雖無法當跑者,但五月七日仍
瞄準目標,NIKE 陪妳邁向 2017 WOMEN RUN TPE(圖片來源:NIKE)三月是屬於女性的月份,2017 年 3 月 12 日,NIKE 特別在松菸一號倉庫舉辦了「NTC DAY」。活動從早到晚共 3 個場次,總計超過 600 人參與這場專屬 NIKEWOMEN 的運動饗宴。此次
#1 馬拉松夢想家西班牙版幾年前有部韓國電影《馬拉松夢想家》,講的是一個配速員戰勝自己宿命,終於能為自己而跑,站上奧運舞台的故事。這個故事在上個禮拜的西班牙巴塞隆納馬拉松重演了~Jonah Chesum 原本是肯亞殘障奧
這群校長肩負傳遞聖火任務,就是要讓孩子知道,就算很累都不要放棄,令人動容(圖片來源:林華中提供)「永遠不要對自己放棄!」新竹縣 24 位校長接力環島路跑,有校長跑到吐、氣喘吁吁,仍堅持跑下去,這是傳遞全國
膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛。本書由國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──凃俐雯根據自身多年運動傷防與臨床診療
轉眼上半年度賽季已經過去一半,隨著天氣的日趨溫暖,許多夜跑賽事也即將到來。為了能在目標賽事中有傑出表現,賽前除了需有充足的訓練以外,更是有許多「眉角」要注意。4 月份即將到來的 PUMA 螢光夜跑賽事,運動筆記
「一起跑不會覺得想放棄,跑到都起水泡也不敢慢下來」,台灣大學剛進田徑隊的大一生陳必澄,擔任 3/12「決戰天堂路 New Balance 眾力飆速接力賽」示範賽台大隊的最後一棒,不負眾望率先衝過終點線,為全隊爭取榮耀。當天共
2017 年 Sinox IRONMAN70.3 國際邀請賽於台東活水湖進行, 3/19(日)進行 113 公里距離,本屆 IRONMAN70.3 Taiwan 第二屆於台東活水湖舉辦並順利圓滿落幕,參賽的每位選手和家屬都享受了一個美好的賽事假期!男子職業組前三名及台東縣
這一年來「醫護鐵人」經常在全台各地賽事中曝光,成員多數來自醫生、護士,邊跑邊關心賽道上有狀況的跑者,並做初步治療(圖片來源:記者蔣繼平翻攝)全台各地每到周末都有舉辦路跑賽事,賽道上最近出現一批「醫護鐵
(快點擊圖片進入活動!)每年最容易變胖的時節,往往都是讓你在不知不覺中大吃特吃的冬季,為了要對抗低溫,身體的本能會自發的屯積脂肪來禦寒,但現在是時候準備甩掉這些惱人的贅肉了!為了迎接涼爽的春季與熱情的

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