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近期偶有收到飼主或者周遭朋友詢問關於寵物醫療的問題,才驚覺「原來已經脫離醫療生活接近半年了。」無可否認,以我原本的身分轉入體育產業,確實為超出常人理解範圍的轉變。 我曾經是個獸醫師,同時也是認真訓練的
炎炎夏日報到,是否讓你熱到跑不動,缺乏練跑動力了呢?那就為自己找一場喜歡的賽事,提升衝勁吧!時間點最好是在秋季,這樣不僅不會來不及練習,也不會因距離比賽時間過久而怠惰,不長不短,剛好是一個訓練週期的時
(圖片來源:MedPartner) 曬傷是許多人都有過的經驗,在歐洲的文獻回顧中發現有 20%-70% 的人在一年內有過不同程度曬傷的經驗(台灣應該比較少,但還是不少人曬傷),和中暑一樣,都是炎炎夏日中常會遇到的問題。但大家對
「運動筆記測五千」昨日(7/14)來到板橋第二運動場,雖然氣溫直逼 40 度,但跑友們不因此而退怯,參加人數更勝六月台中場,尤其在世大運國手陳秉豐的加持下,參賽跑友們紛紛寫出佳績,賽會最速紀錄也讓長跑好手李奇儒
2018-07-15 14:11 聯合報 記者魯永明╱即時報導 台灣超級鐵人運動發展協會今天上午在嘉義縣布袋遊艇港西側海域,舉行 2018 tSt 鐵人三項聯賽暨鐵人兩項賽嘉義站,彭姓男選手參加游泳賽,突身體不適昏迷,趴在水面上,救生人員
2018-07-15 11:28 聯合報 記者陳婕翎/報導 琳琅滿目的沐浴清潔用品,每一種看起來都不錯,應該要用哪一罐洗澡?國泰醫院皮膚科醫師陳怡安表示,其實,清水洗澡就可以達到清潔效果。現代人普遍每天洗澡,只要用清水搓洗身
如果我不作任何犧牲,我不會有任何收穫 原文:"If I have nothing to sacrifice, I have nothing to gain."- Catherine Ndereba 作者小傳: Catherine Ndereba 全名是 Catherine Nyambura Ndereba,1972年7月21日出生,是肯亞女子馬拉松名將。她曾兩奪世界田
(圖片來源:田中馬拉松 初半馬官方訓練營) 重拾運動天賦 我們天生就會跑 有人說要活就要動,但作為進入工商時代的現代人,早早就忘記跑步的「天份」,因為從學生時期到長大出社會,不管讀書或是工作,每天都有花費
公園常見的扭腰機(圖片來源:王威傑) 許多人以為使用扭腰機可以拉伸腰部兩側肌肉,其實功效沒有想像的大。醫師們一致指出,雖然使用扭腰機時,腰部兩側各會旋轉 45~60 度,但是事實上運動的效果並不明顯,只能作為
由 361° %E8筆記實業所共同推動的《測五千》全台巡迴賽今(7%2F14)日移師北台灣舉行,第二場測五千賽事吸引到眾多好手報名參加,包括全運會五千公尺好手李奇儒也下場小試身手,最後以15:14”61輕鬆封王; 361° %E6園大使

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