運動筆記

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每到夏天,便利商店的生意特別好,消費者多半是進去消暑,順便買瓶飲料解渴,根據調查台灣一年的飲料市場約有 500 億,而運動飲料約佔有 10% 的飲料市場。在運動後能快速補充水份和電解質,運動飲料除了成分上的差異之
2017-06-18 10:39 聯合報 記者魯永明╱即時報導嘉義縣新港鄉奉天宮慶祝虎爺將軍聖誕千秋,今天清晨舉行「2017 出金虎爺」全國路跑賽,全台 8,000 多名路跑愛好者奮力向前衝,不過,起跑時雨勢突停了(圖片來源:奉天宮提供)嘉
2017-06-18 13:54 聯合報 記者陳妍霖╱即時報導「新竹好客萬人城市路跑」今日上午在新竹縣體育場盛大登場,1 萬 2,000 名跑者冒雨挑戰(圖片來源:新竹縣政府提供)就是愛跑!由台灣全民運動協會、新竹縣政府舉辦的「新竹好客
2017-06-18 00:58 聯合報 記者吳思儀/台北報導王惠珍(左)(圖片來源:世大運新聞組提供)「沒有不可能的事,相信只要堅持下去就會成功。」秉持這樣的信念,幫助「風速女王」王惠珍在一九九一英國雪菲爾世大運,為台灣跑
漸漸到了手臂必須見人的季節,擔心蝴蝶袖、手臂太粗壯,不敢穿無袖?找個長型桌椅如公園的長凳,拿個啞鈴或水瓶(拿得動卻會覺得累的重量),多做這個動作,伸展後背和手臂肌肉,找回自信線條。簡單小動作,掰掰蝴蝶
2017-06-17 00:40 聯合報 記者王燕華/花蓮報導太魯閣峽谷馬拉松每年吸引大批國內外跑友參加(圖片來源:報系資料照片)深受跑友喜愛的 2017 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松將於 11 月 4 日開跑,昨起開放網路報名,全馬、半馬、小
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣
(圖片來源:路透社)時序即將入夏,炎熱、潮濕,在台灣顯然不是個理想的長跑訓練環境,在秋冬的賽季來臨之前,你將如何度過這個夏天? 常見的選項不外乎放暑假,或是操短距離的速度訓練,但今年你也許有另一個選擇,&
2017-06-15 20:41 聯合報 記者林宛諭╱即時報導首屆鹿港馬拉松將於 11 月 19 日舉行,盈餘將全數挹注彰化縣脊髓損傷重建協會基金(圖片來源:主辦單位提供)首屆鹿港馬拉松將於 11 月 19 日舉行,今天起到 7 月 31 日報名,活動發
2017-06-15 19:09 聯合報 記者陳立儀╱即時報導「超認真人物」林明哲為了兒童募款並挑戰自我極限,徒手拖著捐款箱做環島路跑(圖片來源:林明哲提供)「路跑環島」是近年熱門的活動之一,也是小人物認真實現理念的途徑。廣

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