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圖片來源:Kenji KJ的穿搭一直是潮流指標,走到哪裡都是眾人焦點~ 圖片來源:Kenji 雖然大家都認為我天生就這麼帥與有型,但其實我是後天努力型的!背後其實必須努力做好清潔與保養,不然中年大叔要怎麼追的
【台北訊】前往路跑賽事的交通選擇,還有什麼比直達會場更棒?RunBus聽到廣大跑者的需求,針對全台灣最受歡迎的賽事之一:田中米倉馬拉松,特別推出【田中馬團報組團+路跑巴士來回車票】優惠套餐組合,集合個人或人數
(圖片來源:阿鵝) 現在運動場上,不只跑衣跑鞋要帥要美,穿戴式設備也是重要的配件。除了功能以外,美觀也會是一個重要的因素,只要該有的功能有,會不會買下它的決勝點應該就是造型優不優了。   跳脫傳
早在第一代adizero adios推出時,Haile Gebreselassie就穿著它打破馬拉松世界紀錄(照片來源:路透社) 近年來世界上馬拉松跑最快的鞋子是哪一雙? 2008年,Haile Gebreselassie以2:03'59''在柏林締造男子馬拉松世界紀錄。
前言 台灣近幾年來跑步風氣漸盛,各大品牌爭先恐後推出市面上玲瑯滿目的跑步用品,讓消費者看得眼花撩亂,一個頭兩個大。 是否聽人說過『跑步是最便宜的運動』老實說,若是以先求帥再求快為購買裝備的優先考量
  (照片來源:蔡耀全) 我喜歡試鞋,但從未獨鍾一家廠牌,只要是適合我的跑鞋,我就是會選擇,就像我參加馬拉松比賽的跑鞋,即使不知已經穿了多少代,但每當要買比賽鞋時,總是會將它納入口袋名單,而路跑鞋不
說到穿戴裝置,大家印象最深的應該是Jawbone、Fitbit或是NIKE的Fuelband吧(NIKE已經退出此行列了),加上來勢洶洶的Samsung Gear Fit,數不清的穿戴設備,讓眼睛都花了。平時不習慣配帶飾品的我,除了每週練習需要電子手錶和心跳帶
圖片來源:Dale 運動愛美,從每一個小小細節堆砌而成 如果妳愛運動,妳一定更愛運動後全身的清爽之感。 運動可以讓一個女孩變得更有自信、更美。而體態、肌膚上的完美,是需要從每一個小小的細節好好地保養的。
想擁有像健身女星般的理想肉體、逆齡美貌,除了認真運動外,補充營養也非常重要,因為運動會消耗大量能量,加遽蛋白質的代謝,若沒有適時適當的補充,可能會流失寶貴的肌肉!尤其運動後2小時是黃金進食時間,因為這

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