運動筆記

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A-MYZONE 無痕雙面壓力褲(圖片來源:力奇)N 年前有個流行語「好的老師帶你上天堂,不好的老師帶你住套房!」壓力褲也是如此,好的壓力褲可以讓你提升運動表現,比賽無往不利;而差的嘛 ~ 壓力功能沒有,還有可能讓身體
想要在冬季賽季挑戰自我,讓自己變的更強?那麼夏日揮汗鍛鍊,將是你不能缺少的武器。始終秉持著「讓運動員更強」的核心,Under Armour 今年首次與國家兩廳院合作,除了打造藝術與運動的跨界表演工作坊外,將於 7/8 (六) 16:
夏天好熱啊!太陽那麼大,汗都不會乾~出門約會都懶了,想到運動更令人腿軟啊...... 不過,其實汗不會乾,就代表你是穿錯衣服啦!正確的夏日跑服,就該具備透氣、排汗、亮眼。夏日運動裝備,最重要的就是透氣啦!(
Wonder Core Twist 阻抗脂肪擴張(圖片來源:運動筆記;model:Hedda)脂肪的擴張學說我是一名 OL,每天除了跟影印機拚搏之外,還要跟體脂肪戰鬥!自從畢業之後,天天與椅子談戀愛,而脂肪就在這段期間悄悄地開始擴張。身體也
跳脫框架的小紅鞋(圖片來源:Fish)大概在去年 3 月時,偶爾瞄到日本發售「Salomon Black Lab Limited Edition」系列的新聞,馬上被全黑簡約又流線的造型所迷惑!心想怎麼越野跑鞋的外型可以如此吸睛,跑者研究魂馬上被點燃,進
跑團名稱彰化 139 間歇團團長介紹馬拉松硬漢-吳永發跑馬界的傳奇翹楚吳永發~發哥!就讀二專時才開始苦練,創下四天三馬及連七週馬的驚人事蹟,其中~連七馬平均成績 2:36:07 秒的歷史紀錄。發哥堅毅的精神無不影響 139
總是一身健美體態的馬克媽媽,光是平坦精實的腹肌就羨煞許多人,但她說,維持運動習慣帶給她的,不只是外在的改變,更讓她重新發現人生好有趣。平常有空就運動的馬克媽媽,不但體態健美,整個人也神采奕奕(圖片來源
 跑步很傷膝蓋? 跑步這個運動一直給人很多的迷思,包含訓練或比賽過程中眾多的運動傷害,當中最常聽到的就是跑步很傷膝蓋的這個迷思。不少跑者因為跑步而造成的運動傷害,經常是因為:1. 跑太快、2. 跑太多、3.
 「跑步,是一種在這節奏快速的現代城市中與自己溝通的最佳方法」 — 知名廣告導演   為城市跑者而生的跑鞋 adidas PureBOOST DPR  (圖片來源:Sun Day)  尤其是住在城市之中的人們,過多的資訊以及噪
人生就像馬拉松,在於有勇氣面對每一次挑戰。(圖片來源:運動筆記)不在於你跑得多快,而在於有勇氣面對每一次的挑戰。下班後我喜歡在河濱跑步,夕陽西沉配上徐徐的微風,遠離塵囂,只剩自己和自己對話。除了體能的

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