運動筆記

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「世界就和叢林一樣,帶著勇氣探索前方的未知,即使傷痕累累,將獲得克服恐懼的勇氣。」——陳彥博 陳彥博侃侃而談一路走來的賽事經驗,十分引人入勝(照片來源:Amber Yu)你願意讓自己的一切交給大自然,並
Nike 機械緩震的夢想始於 1984 年,也正是那時,Nike 開始了以優化能量回彈技術為目標的生物機械實驗。剛開始時,Nike 設計師和工程師在跑鞋的中底添加了鋼制彈簧,想試驗它能否提升跑步效率。一年後,他們試驗了一款多層葉
身為一個心中住了一位小男孩的女孩,筆者自覺適合自己的應該要不拘小節、功能多元、貼心一點,過去手錶一定要選大的,厚重的錶面、錶帶會給我很多安全感;但年紀漸長後,發現適合的選擇好像又有些變化。有人說:「
雖然只有 5 年不到的跑齡,稱不上有多了不得的經驗跟速度,但在選擇鞋子上,我可真的下了不少功夫,因為在開始跑步後,常常因練習時間、方式或鞋款本身,造成膝蓋及腳底等的運動傷害,從此之後,在選購鞋子前,除了品
(圖片來源:Garmin)在每個運動員的心中,都有一個「只為更好」的小火苗。細數從多年前所掀起的跑步旋風,一路席捲至 2017 年仍魅力不減,而現階段看似熱力下降的賽事風潮,事實上也因跑者「為求突破」的心理價值,而讓
八週陪著大家進步的教練與組長(圖片來源:運動筆記 / 鄭宏洋)用跑步給自己一個改變的機會!這是 140 位市民跑者的奇幻之旅,從過去隨性想跑就跑,每跑必傷,大多數從來不知道「心率區間」是何物的跑者,在八個星
Nike 與中華民國田徑協會正式簽約,成為合作夥伴 (圖片來源:NIKE)Nike 的品牌核心使命一直是爲全世界的運動員帶來靈感與創新的運動產品。秉持著這樣的理念,Nike 與中華民國田徑協會已正式簽約成為合作夥伴,將自 2018 年 1
「你,都在什麼時候跑步?」太早起不來、冬天想多睡...如果這問題問我,我想,每天下班的 6 點過後,才是最適合我跑步的時候了。夜跑,安全最重要(圖片來源:力奇)夜跑,最重要什麼?跑鞋、跑友…… No~No~No
本次主角 UNDER ARMOUR AMP 2.0(圖片來源:運動筆記 / Raymond )身為一個健身愛好者,一雙好的健身用鞋絕對是必備。相信很多朋友都會這樣想,覺得健身運動沒什麼了不起,反正就上健身房嘛,做運動的樣子也不會太好看,氣
BROOKS HYPERION (圖片來源:紀薇)隨著天氣轉涼,來到了最適合跑步的季節,賽事一場接著一場,也該替自己挑雙戰鞋好好的善待自己雙腳。近期給了自己一個目標,當作年終的期末考,加了一點速度、多跑了一些距離,期許能

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