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SKECHERS 新任代言人-吳尊一身 SKECHERS 2018 最新商品,帥氣登場。(圖片來源:SKECHERS)【新聞稿】2018 年 3 月 20 日,SKECHERS 正式宣布藝人 - 吳尊擔綱 2018 亞洲地區 SKECHERS 全新代言人,代言地區涵蓋了中國、台灣、香港、澳門、馬
靴下屋越野專用襪(圖片來源:Mong Kwung Wong)越野跑的特性與裝備自筆者於 2012 年開始接觸越野跑至今,台灣的越野跑運動可說是發展蓬勃。賽事方面,不僅強度與專業性皆大幅提升,取得國際點數認證,也有越來越多的頂尖跑
Nike 的最新影片《任我去跑》(Choose Go)對一個經典話題進行了思考:如果地球停止轉動會引發什麼後果?對此,傑出籃球運動員 Kobe Bryant、科學家 Bill Nye、短跑運動員葛曼棋和體操名將Simone Biles 等許多人給出的回答都非常有趣
你,真的認識自己的身體嗎?隨著科技進步,運動訓練的發展已經不再像以前一樣的土法煉鋼,單純靠著「意志力」及「熱血」就能塑造出偉大的運動員,這年頭不論是運動員還是只追求身體健康的運動愛好者,都該慶幸處在科
網路資訊爆炸,事事都在講求數據資料,就連運動這件事,與數據也是個息息相關!以跑步為例,從最基本的 GPS、配速、步頻,到現在越來越多人都懂的心率、最大肌力還有 VO2 Max,所有的數據根源,其實都有賴於運動科學的分
想要探究自己的體能極限嗎?不妨嘗試 CrossFit,你將會發現一個未知的境界。(圖片來源:Raymond)想要用運動為生活增添更多元的訓練菜單嗎?相信 CrossFit 會是一個不錯的選擇,透過有氧結合無氧運動之交叉式的綜合訓練,藉
用跑步 APP 來記錄你每一個腳步,健康管理、健身數據,Runtastic APP 通通搞定。(圖片來源:濕濕)自從開始跑步後,就有使用運動 APP 的習慣,用跑步 APP 來記錄每一個腳步、每一個突破;甚至還用 GPS 的跑步路線軌跡畫成圖案
新竹不僅米粉貢丸有名,連跑步都赫赫出名的!在新竹、不怕找不到跑團跟、只怕你不找!怎麼說呢~新竹有全台最密集的路跑風氣,一周七天、天天都有揪團跑,新竹田徑場、竹北體育場、十八尖山、交大田徑場、竹 22 省道
文 / 謝佳晉如果你是一位規律進行馬拉松訓練的跑者,一定對於長距離低速慢跑 Long Slow Distance(LSD)訓練並不陌生,面對這種漫長且具有挑戰的練習,往往業餘跑者最擔心的就是無聊和補給問題。「動輒兩小時以上的訓練,有
科學化訓練可以說是近年跑步訓練的主流,以往只有運動選手透過專業檢測儀器才可獲得的科學數據,隨著科技的發展,大眾跑者也可以透過各種穿戴裝置,如跑錶或手機的運動 APP 來獲得,進而透過科學數據來安排訓練課表,

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