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本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣
台灣未來的越野賽事目標是加入 UTMB 系列賽事,變成全球性越野賽事的一站,把台灣的山地美景展現在全世界面前,新上任體育署署長注意到近年世界越野賽的流行,召集登山協會和超馬運動協會(原超馬跑者協會)開始進行越
2017-09-21 00:51聯合報 記者/連線報導中央氣象局發布臭氧空汙警報,全台空氣品質不佳,上午高雄地區民眾出門戴上口罩(記者劉學聖/攝影)入秋最大規模的空汙來襲,這幾天許多縣市都出現空氣品質嚴重不良的紫色警報,環
原文刊登:運動也會貧血,你補鐵了沒你知道嗎,運動員與一般人相比更容易有缺鐵的問題喔!那些食物富含鐵質?讓營養師告訴你補鐵妙方!鐵是人體必需的營養素之一,在體內扮演重要的角色,它是製造血液中紅血球重要原
今年的柏林馬,將上演世紀之戰(截圖自Youtube-SCC EVENTS)炎熱的夏季慢慢進入尾聲,北半球的馬拉松賽季也即將展開序幕,其中最具指標性的世界馬拉松系列賽也將由九月舉行的柏林馬拉松領銜起跑,你今年也許不一定會造訪柏
「柔軟肌肉」是健康的利器,快用每個人都可以做的超簡單伸展操,每天拉筋3分鐘,消除僵硬、甩開疼痛!下肢的舒緩自癒操—舒緩膝蓋疼痛、髂脛束症候群、腳踝扭傷、足底筋膜炎每日30 秒,強化膝蓋!增強雙腿肌力,減
輝煌的戰果,是每個運動員的期盼,然而最現實的就是,沒有人能永遠處在高峰,無論是來自生理或是心理的低潮。而這也是選手最重要的課題:如何去面對這樣的必然,在成績無法突破的時候始終堅持。曾在半年中連刷 200 公
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣
NIKE FAST 42 疾速計畫於今年 7 月開始,吸引了 400 多位跑者熱烈報名;就在上週末,42 位正式學員開始了第一堂課程,14 週訓練啟動。除了有完整的訓練系統規劃,更有不少位學員是聽聞了總教練的名聲、慕名前來。路跑之王吳文
2017-09-13 13:23聯合報 記者羅真╱即時報導你是否有過壓力很大,做事效率卻不如預期的經驗? (圖片來源:123RF)你是否有過壓力很大,做事效率卻不如預期的經驗?精神科醫師指出,適度的壓力能激發效率,但若壓力過大,工作

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