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本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣
座落於臺灣中部的一個農業小鎮,八堡圳與阡陌交錯的鄉間,除了孕育黃金稻穗,近來年也孕育了一場經典馬拉松賽事「台灣米倉,田中馬拉松」,2017 田中馬拉松即將於 11 月 12 日登場,除了熱情鄉親的加油吶喊、豐富的補給
2017-11-01 12:00 聯合報 記者徐如宜╱即時報導一名清瘦的少年日前因胸痛、呼吸困難到高醫急診,經檢查是肺泡破裂、縱膈腔氣腫,經氧氣吸入治療排除氣體,住院一周才出院。少男是因為被同學譏笑太胖,所以每餐吃完都催吐,
台灣濕熱的氣候,讓跑者在夏季訓練總是特別辛苦,加上暑假是颱風旺季,一般大型路跑賽事為了避免意外,都會避開這個季節舉行;而在 9 月到 4 月之間,台灣經典馬拉松賽事將輪番上場,面對即將來臨的挑戰,希望可以透過
(圖片來源:運動筆記)還記得以前小時候參加的運動會嗎?每一次的大隊接力都是當天的重頭戲,透過接力棒,傳遞的不單單只是表面上的競速,更是大家同心協力的團隊精神。而為了贏得比賽的榮譽,平日積極訓練不用說,
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)#1 跑到差點斷手筋在馬拉松的世界,有一塊肯亞跟衣索匹亞跑者完全無法制霸的
日本馬拉松之神親授!奧運金牌教練教你量身打造路跑練習計畫。全圖解的學員故事與課程紀錄,連序幕開場白和最後終曲都以漫畫表現,不論老少都適用,是本特別適合初學者的馬拉松入門教材,讓即使是蠟燭兩頭燒的上班族
鍛鍊腹部核心最便利的棒式訓練(照片來源:運動筆記)核心肌群指的是腰、腹、下背等體幹內部的肌群。依照分布來看,可分為背部脊椎週邊的多裂肌、豎脊肌,腰部的腰方肌,與臀部的臀屈肌等,腹部的核心肌群則有腹橫肌
本單元由「天氣風險」公司提供,「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣
大家好,我是自己吃自己課表沒跟大家一起吃課表的助教。我的職業是個跑者,我的副業是個外科醫師。(圖片來源:Garmin)以上都是廢話,我們來用生理學討論一些問題(我知道很多人都學過生理學,打臉不要太用力,我是靠

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