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【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目前跑過另類大四喜(冬山河100k、勇闖南橫100k、鎮西
2018-05-03 12:48 聯合報 記者曾思儒╱即時報導楊俊瀚加入 Team adidas(圖片來源:adidas)剛在全大運摘下 3 金且改寫男子 200 公尺全國紀錄的「台灣最速男」楊俊瀚,確定從 NIKE 轉投 adidas,adidas 今天宣布,歡迎楊俊瀚加入團隊,為 T
2018-05-03 14:01 聯合報 記者曾智緯╱即時報導在台已有超過 50 家據點的世界健身(World Gym)因應市場的變化,陸續推出僅提供運動器材類型的 Express 店型,而近日更打造了全新概念的 Fit Zone 品牌。透過精準的數據規劃出心率、肌
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)有誰會給自己取名 UGLY 呢?(圖片來源:REDDIT)Gareth 上禮拜剛完成倫敦馬拉松。
這回全國大專校院運動會除了有 3 項新全國紀錄之外,在一般男子組還有一位拿下 3 金 3 破大會的選手,來自樹人醫專的張閏凱,去年就拿下 3 破大會,目前就讀專三,本次再拿下 200 公尺混合式、200 公尺自由式以及 400 公尺自
2018-05-01 23:51聯合報 記者謝進盛/台南報導麻豆國中老師高榮宗獲選為教育部杏壇芬芳獎殊榮,下月將接受表揚。(圖片來源:高榮宗)台南麻豆國中老師高榮宗長期犧牲假日,帶領學生單車騎乘,師生還一起單車環島沿線撿垃
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆,搜羅世界各地關於跑步的大小事,每週為大家推出!(除了作者外出取材的時候)現在路跑賽可不好辦,好日子從南到北幾十場比賽,跑者就這麼多人,一天也只
2018-05-01 12:00 聯合報 許依晨/整理報導40 多場、逾 26 萬人同一天開跑2011 年全年全中國大陸僅有 22 場,7 年間賽事總量翻了 50 倍之多。2017 年,全大陸賽事(800 人以上)共有 1102 場,參賽人次近 500 萬,分別在 31 個省市區登場
2018-05-01 08:55 聯合報 記者徐庭揚╱即時報導76 歲廖姓阿公(右二)、72 歲的蘇姓阿嬤(左二),長期飽受疼痛所苦,透過運動處方解決疼痛問題。(圖片來源:)記者徐庭揚/攝影腰痠背痛不僅是長輩常見病症,也是腰椎退化的
或許你應該知道關於泡沫軸的一些常見的錯誤形式以及改正的方式~~泡沫軸是我們常用的訓練工具之一,尤其是針對膝蓋和大腿的力量訓練時,泡沫軸總是能夠發揮它意想不到的作用,但是在使用泡沫軸的時候也經常因為使用方

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