奇怪,明明乾爽沒下雨,涼風還捎來初春的氣息,應該是準備迎接春天跑步的好天氣,怎麼天空灰濛濛,別說遠眺千里,連隔壁巷弄都看不太清楚了。其實這都是懸浮微粒...
波士頓馬拉松爆炸案兇手可能會被判決死刑 (圖片來源:美聯社)波士頓馬拉松爆炸案21歲主嫌的審判明天開審,波士頓民眾將再度回顧這場911事件以來,美國本土死傷...
泳褲跑者劉坤澤不畏病情,持續參加馬拉松比賽,沒想到越跑越健康 (圖片來源:劉坤澤) 【聯合報 記者鄧桂芬/台北報導】劉坤澤胸前有一道卅公分的手術疤痕,就像拉...
女生們,雖然我們靠著堅強的意志完跑一場又一場的馬拉松,可是仍應正視身體條件較男性弱的先天不足,特別是某些時候要更加註意照顧自己的身體;而身為運動員,營...
為了終點線上的喝采,你願意付出怎樣的代價? 美國德州一年一度的奧斯汀馬拉松(Austin Marathon)在2月15日上午鳴槍起跑,在「跑步當道」的風...
儘管東西方文化的差異,讓我們與西方世界過著不一樣的「新年」,但不可否認地新年對人類有超重要的意義,世界各地都會放煙火、鞭炮、團圓、慶賀...等各種方式歡迎新...
農曆新年將至,歡喜賀年、全家團聚之餘,注重健康的現代人卻也總是擔心過了一個年,腰圍大一吋,尤其是對體重斤斤計較的女性與跑者,當然不希望年後跑起來好像腰繫綁了...
過年正是親友團聚、圍爐一桌的好時節,一般應景年菜多是大魚大肉,炸年糕、炸魚頭、火鍋、香腸、臘肉想起來就過癮!但醃漬、鹽滷、油炸等調理方式對健康是一大負擔,也容易...
路跑年年有,近年特別多!每位跑者們都有一個目標賽事,做為激勵自己、鼓勵自己的指標,不過要在一場賽事中達到預定目標、甚至超乎預期的絕佳表現,除了賽前的訓練充分、...
看著場上飛奔過去的領先跑者,我們總是對這些高手的跑姿與強大的心肺能力感到讚嘆,你心中可能想著他們要經過多少日子的苦練才能有如此成就,這個觀點從某種角度上來說是沒...