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百篇文章/十年瑜珈/一場病這是我在筆記的第 100 篇文章,前面的 99 篇文章中,90 篇以上都是賽事介紹!說實話,我不擅長跑步,這幾年偶有跑起來的時刻都是在筆記編輯團隊的聚會上,而且每次都是狼狽不堪……像
由日本直木賞作家三浦紫苑所撰寫,以日本接力盛事—箱根驛傳為故事背景的《強風吹拂》小說,相信身為跑者的你一定都曾拜讀過。可謂跑圈好書經典的《強風吹拂》,其所描寫的接力熱血情感,不僅深刻細膩,更讓非跑
長達4天125公里的沙漠長征,一條流浪狗成為英國超馬大叔的最佳戰友,最扣人心弦的尋狗之旅、最賺人熱淚的重逢,橫越半個地球的奇蹟故事!我這輩子第一次的超級路跑結合了一場標準馬拉松與一段長達六英哩的環形賽道。
夏天快到了,又有不少人開始詢問「如何考救生員」,像是「幾歲可以考?」、「要四式都會才能考嗎?」諸如此類的問題。因此依照自己參加過救生員訓練以及在救生班擔任教練的經驗,並整理現有的資料,提供一些資訊給大
昨晚凌晨2點多,我用力拍著躺在身邊的老闆,大喊:「車子、車子都準備好了嗎?快上山拉選手!快上山拉選手回來!」老闆用力把我推醒,問我是不是做夢了。我恍恍惚惚的醒來,甩了足足3分鐘的頭才明白過來,剛才那隻是
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手—張嘉哲,聽他娓娓道來讓自己跑成「真男人」的馬拉松人生。本書由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手—張嘉哲,聽他娓娓道來讓自己跑成「真男人」的馬拉松人生。本書由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習
(圖片來源:CHUN HSIN LIN)前幾天小朋友發了訊息給我說他們週末要比賽,問我要不要回去幫他們加油....去年的今天是中小學聯合運動會,那場比賽興隆國小因為湊不到四件一樣的衣服和褲子接力賽差點要被判失格,聽到不能下
就在上週日的萬金石馬拉松結束後,台灣 2017-18 的路跑賽季可說正式畫下句點,今年萬金石有著難得一見的晴朗無雲、海闊天空,雖然溫度高不易締造佳績,但對於許多跑者來說,想必對海天一線的美景留下深刻印象,有趣的是
還沒跑進終點的 finish 拱門,在 40 公裡處看到 last 2 km 牌子,眼眶就紅了⋯⋯有一種終於要得救的感覺。最後勉強擠出微弱力氣,硬是抬起早已疲憊不堪、不時在抽痛的雙腳,結束像跑了 10 年似的初馬,心想:我真的不會再跑全

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