運動筆記

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跑步是我求道的儀式,從中尋找每一步苦澀的美麗——呂怡萱財經主播怡萱,面對工作總不容許自己犯錯,為釋放壓力開始跑步。完美主義的她,在跑步上也渴望追求好成績。2016年12月,歷經半年密集訓練,全馬破四卻身
「各地都能看到我們的團服出現在街頭和馬場,可說是遍地開花了!」「即使工作在外地,也要趁放假回來和大家一起跑!」明年將屆滿五週年的「安平夜跑團」,是台南地區著名的路跑團體,全盛時期,單次練跑人數高達一千
不要在意旁人的眼光,可以跑得更長、更遠,也正是「管他就跑我的」的精神吧!(圖片來源:Fish)回想我的跑步史,實在是沒什麼感人心脾的故事或是胸有大志的動機,而是回歸最原始的目的——減肥、維持身材。大概
中和路跑團粉絲頁人數直逼近 3000 大關,團長表示跑團是無心插柳的結果(圖片來源:Lynn Wang)清晨 7 點天空灰濛濛的,陽光沒有露臉,空氣中瀰漫微涼的氣息,就在城市甦醒之際,我們造訪中和路跑團。恰逢今年冬天第一道鋒
堅強而溫柔,做你自己的偶像——林姿吟設計師姿吟,曾因不清楚人生目標而不喜歡自己。八年前,一場大病激起她改變的決心,因而開始接觸跑步。訓練過程反覆受傷復健,弄得不成人形,但她從未想過放棄。她問自己
跑步,再孤獨不過的運動42.195長征路上,每一步都與孤獨在征戰身體是跑步鬥士長征路上唯一的盔甲而每件盔甲之下,都蘊藏著一則值得訴說的意志力故事2017年3月,Under Armour首創以「鍛練心智」的鬥士挑戰營,從中我們發現跑
第一眼看到孫國欣—點哥,最讓人印象深刻的是他黝黑臉龐掩蓋不住的幹練眼神,細問之下,原來從職業軍人退役的他,自小就是運動健將,從球類代表隊開始,一腳踏入運動領域而無法自拔。「我從 4 年前開始接觸跑步,
這是第一次跟著跑團練跑、第一次吃菜單,印象非常深刻。這12週身心靈接收了豐盛的滋養與前所未有的刺激,這篇心得像生寶寶一樣難產,描述無法量化的蛻變。好強的剛性,一直跑到現在從小身體極差,住院挨針挨刀是常有
用傷痛換來的進步,會快樂嗎?我是一個黑白練的懵懂跑者,跑步不算勤勞,賽事參加的也不多,多半偶而和朋友揪團報個賽事,賽前一個月努力練,每次5km~8km的跑,然後比較每次跑步記錄,只要一次有跑得比一次還快,這樣就
文 / Ruth(圖片來源:Garmin)Festival Des Templiers 越野跑節每年在法國南部的米魯(Millau)舉行。這個越野跑節在一個週末舉辦,包含 11 場從兒童組到 100 公里等各種距離的比賽,吸引超過 10,000 名參賽者。Grand Trail des Templiers 是其

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