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(圖片來源:蝦叔)曾幾何時,真心覺得跑步比賽是很划算的活動。理論上你只是去比賽,但事後總有「豐富收穫」:毛巾、完賽tee、完賽獎牌、小食、飲品、洗衣液、沐浴露,吃飽喝足,還有一大堆捧回家,名符其實的滿載而
與台灣的直線距離僅僅只有 2,163 公里之遙的日本,四季分明且跑步風氣盛行,是台灣人常前往旅遊、跑馬的國家之一!【再恩來造】由全馬隨便跑跑就可以輕鬆破三、目前居住日本的再恩書寫,紀錄在日生活、訓練分享。よろ
(圖片來源:Garmin)誰說小女生不能很強壯,新聞主播不能上山下海?一雙大眼睛眨巴眨巴,眼前的體育主播侯以理,比螢幕裡看起來更加瘦小,平日在電視台時以親切笑容和專業的播報表現累積不少粉絲,甜美外表讓人難以想
百篇文章/十年瑜珈/一場病 這是我在筆記的第 100 篇文章,前面的 99 篇文章中,90 篇以上都是賽事介紹!說實話,我不擅長跑步,這幾年偶有跑起來的時刻都是在筆記編輯團隊的聚會上,而且每次都是狼狽不堪…… 像這樣…
由日本直木賞作家三浦紫苑所撰寫,以日本接力盛事—箱根驛傳為故事背景的《強風吹拂》小說,相信身為跑者的你一定都曾拜讀過。可謂跑圈好書經典的《強風吹拂》,其所描寫的接力熱血情感,不僅深刻細膩,更讓非跑
長達4天125公里的沙漠長征,一條流浪狗成為英國超馬大叔的最佳戰友,最扣人心弦的尋狗之旅、最賺人熱淚的重逢,橫越半個地球的奇蹟故事!我這輩子第一次的超級路跑結合了一場標準馬拉松與一段長達六英哩的環形賽道。
夏天快到了,又有不少人開始詢問「如何考救生員」,像是「幾歲可以考?」、「要四式都會才能考嗎?」諸如此類的問題。因此依照自己參加過救生員訓練以及在救生班擔任教練的經驗,並整理現有的資料,提供一些資訊給大
昨晚凌晨2點多,我用力拍著躺在身邊的老闆,大喊:「車子、車子都準備好了嗎?快上山拉選手!快上山拉選手回來!」老闆用力把我推醒,問我是不是做夢了。我恍恍惚惚的醒來,甩了足足3分鐘的頭才明白過來,剛才那隻是
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手—張嘉哲,聽他娓娓道來讓自己跑成「真男人」的馬拉松人生。本書由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手—張嘉哲,聽他娓娓道來讓自己跑成「真男人」的馬拉松人生。本書由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習

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