運動筆記

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我,「自由隊長」張懷仁,28 歲,現任雙和醫院神經內科醫師。為何跑步?跑步,是整理人生的方法。當你需要一個大轉彎時,它可以把所有的負面情緒都消除。當你需要一個大轉彎時,跑步,可以把所有的負面情緒都消除(圖
跑者──董智尚(圖片來源:Raymond)我,小智,1994 年生。#WHYIRUN #NOTJUSTRUN故事從雞在鶴群開始故事要從孩提時期說起,沒有壯麗的情節,而是涓滴意念。大概從幼稚園開始,每當晨間集合活動,同學們整齊列隊時,我總是發現
現今跑步儼然已成為國民運動!不少人即便不曾挑戰過 42.195 公里的馬拉松,但也參與過路跑活動,然而,跑步對你來說具有什麼意義呢?是一種運動、自我挑戰、體驗、社交,還是流行指標?不論是哪一種,這股風潮確實改變
【活動】「跑步照片 我的故事」網誌徵文 得獎名單已經出爐囉!來去看得獎作品!2016年又即將到了尾聲,你平日安排了各種訓練或活動,在每天的夾縫中,擠出時間練跑、週末參加賽事,當運動成為你生活密不可分的一部分,
日本有句諺語說:「智者爬富士山一次,笨蛋才會再爬一次。」那麼會去富士山折磨自己跑全馬的呢?應該是超級大笨蛋吧XD這個星期聽說有人要去富士山跑馬拉松,覺得他們很需要加油,所以順手畫了張加油標語布。有需要的
距離上次來到紐約這個美國第一大都市,已經有超過20年的光陰,作為跑者,和被尊奉為跑步聖地的中央公園,無論是偶爾投映在波心的悸動,或是綻放短暫交會的光芒,註定會有無法切割的交集。參加2016紐約馬拉松純粹是一場
從 ITU 轉到長距離,是什麼感覺?就像田徑專長 800m、1500m 轉到馬拉松;就像游泳專長 400m、1500m 轉到 10 km 馬拉松長泳,就像自由車場地賽 500m、1000m 個人計時轉到長程公路賽。標準賽的賽場上,不會有任何喘息的機會。(圖片來
「我們唯一堅持的就是 Made in Japan」,一句話帶出日本第一襪子品牌 TABIO(靴下屋) 對於跑襪製作的信念。總公司位於大阪,創立於1986年,致力於襪子的研發販售。TABIO 花了兩年時間研發出跑步專用襪,製作出具有「貼覆」、
當地快訊:2016年11月8日上午,福岡市博多站前的主要幹線道路發生非常嚴重的道路塌陷。道路塌陷的地點和福岡馬拉松的路線完全無關,既有的鐵路交通也不受影響。但是會影響到博多車站附近的公路交通和觀光的便利性。1995
「有時候人生,看似是妳放棄了什麼,實際卻是擁有了更多。」貞汝起初是因為 2014 年國道馬拉松展開跑步之路,過去自恃體能條件不錯的她,在沒有充分準備的狀況下,挑戰人生第一場 10 公里路跑賽,最終的結果當然是摸著

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